10 beneficii surprinzătoare ale tequilei pe care nu le-ai știut niciodată

10 beneficii surprinzătoare ale tequilei pe care nu le-ai știut niciodată

Știai vreodată că tequila te poate ajuta să slăbești? Deși tequila nu este cu siguranță un aliment sănătos, are de fapt mai multe beneficii surprinzătoare pentru sănătate. Căutați tequila 100% agave, pentru a obține cele mai bune beneficii pentru sănătate.

Și, rețineți că acest sfat funcționează numai dacă vă bucurați de Tequila cu moderare. În niciun caz nu susținem consumul excesiv de alcool și recomandăm 1 până la 2 fotografii atunci când beți.

Iată 10 beneficii surprinzătoare ale tequila.Publicitate



1. Vă poate ajuta să slăbiți

Nebun, nu? În general, regula este, dacă doriți să slăbiți, nu bea alcool. Amintiți-vă, caloriile lichide scad mult mai ușor decât ne dăm seama, deci este încă adevărat. Dar dacă reușiți să beți o cantitate controlată de tequila, puteți beneficia de proprietățile de slăbire ale agavinelor, care sunt un anumit tip de zahăr din tequila.[1]Nu vă confundați cu agave nectar , agavinele au o structură moleculară mai puțin rafinată care nu ridică nivelul zahărului din sânge. Drept urmare, multe dintre calorii trec prin sistem nefolosite spre deosebire de alte zaharuri alcoolice, care nu sunt atât de prietenoase cu indicele glicemic. De asemenea, stimulează metabolismul și ajută la dizolvarea grăsimilor.



2. Ajută digestia

A lua o lovitură de tequila după masă a fost legat și de a ajuta digestia. Unii sugerează o lovitură înainte de masă pentru a vă revigora metabolismul și pofta de mâncare, apoi o lovitură pentru a vă calma și a ajuta digestia.

3. Este probiotic

Probabil că ați auzit despre probiotice până acum, dar dacă nu, probioticele sunt bacteriile sănătoase care populează în mod natural intestinele noastre. Ei sunt responsabili pentru majoritatea sistemului nostru imunitar și ne ajută corpurile să mențină un echilibru sănătos. Unii dintre fructanii din care provine tequila îi furnizează de fapt pe acești băieți buni![Două] Publicitate



Din nou, vorbim despre cantități mici de tequila. A te îmbăta cel mai probabil va face exact opusul și îți va șterge rezervele naturale de bacterii sănătoase, deoarece sistemul tău imunitar este forțat să lucreze ore suplimentare asupra toxinelor inerente oricărui alcool.

4. Este pentru biotic

Pregătind bacteriile bune, prebioticele ajută la îngrijirea solului, ca să spunem așa. Le creează un spațiu de locuit. Conform acestui studiu, atributele prebiotice ale tequilei ajută la transformarea intestinelor într-un mediu mai prietenos pentru ca bacteriile sănătoase să prospere.[3]



Din nou, nu prea mult.Publicitate

5. Poate ajuta la combaterea osteoporozei

Din nou cu acele agavine! Acestea au fost corelate în mai multe studii cu ajutorul organismului în absorbția calciului și, prin urmare, ar putea fi o opțiune viabilă pentru prevenirea dezvoltării oaselor fragile sau fragile.[4]

6. Poate ajuta la prevenirea diabetului de tip 2.

De asemenea, oferă posibilitatea diabeticilor să se bucure de tequila din când în când, deoarece fructanii fiind nedigestibili, acționează ca fibre. Trecând prin corp nedigerat, evită creșterea periculoasă a zahărului din sânge și stimulează producția de insulină.[5]

Evident, dacă aveți diabet, discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a începe să luați fotografii cu tequila, deoarece fiecare persoană este diferită și reacțiile pot varia.Publicitate

7. Poate reduce șansele de a dezvolta demență

BBC a raportat studiile arată o legătură între persoanele care consumă cantități moderate de alcool (inclusiv tequila) cu o incidență mai scăzută a demenței mai târziu în viață. Dar fii atent! De asemenea, a arătat o corelație între persoanele care au băut prea mult alcool și având rate mult mai mari de apariție a demenței.

8. Ajută medicamentele necesare să ajungă la colon

Persoanele cu boli care afectează sistemul lor digestiv, cum ar fi boala Crohn, IBS și colita, ar putea primi un impuls din fructanii din tequila, deoarece conține purtători chimici naturali care protejează medicamentele necesare, astfel încât să poată trece de acidul stomacului și colon acolo unde este nevoie. Oamenii de știință analizează utilizarea acestor fructani în medicamente eliberate pe bază de rețetă pentru aceste boli.

9. Ajută la combaterea insomniei

Datorită beneficiilor sale relaxante, tequila poate ajuta la calmarea nervilor și poate chiar ajuta la inducerea somnului celor defavorizați. Cel mai bine este să nu depindeți în mod regulat de nicio substanță, în special de alcool. Dar, din când în când, poate fi doar acel ceva suplimentar de care vă puteți bucura să vă relaxați. Și amâna!Publicitate

10. Nu îți dă mahmureală

Asta dacă beți raft înalt chestie. Din nou, trebuie să beți tequila 100% agave pentru a obține acest beneficiu. Brandurile mai ieftine vor fi completate cu alți alcooli de zahăr, care te vor scoate din afară.

Niciun alcool nu este sănătos, dar dacă sunteți înclinați să beți din când în când, tequila ar putea să nu fie o alegere atât de proastă. Noroc!

Referinţă

[1] ^ BJN: Efectele fiziologice ale Agavei
[Două] ^ NCBI: Efect Fructans asupra greutății corporale
[3] ^ Indicator de cercetare: Agave Fructans ca Prebiotic
[4] ^ ACS: Tequila poate combate osteoporoza
[5] ^ ACS: Tequila Posibil îndulcitor pentru diabet