Ați auzit vreodată expresia „Nu puteți ajuta pe altcineva până nu vă ajutați? Aceeași idee se aplică și iubirii de sine. Cum poți iubi pe cineva dacă nu te iubești pe tine în primul rând?

Încercați să vă vizualizați cu o minge de lumină albă în piept. Străluceste cu dragoste pură, mai ales când ești cu familia și prietenii.

Când vrei să-ți exprimi afecțiunea cuiva, iei o mică bucată din acea lumină și o înmânezi acelei persoane. Cu fiecare cafea pe care o cumpărați pentru un străin, ascultați un prieten când se simte în jos sau împrumutați-i una dintre cărțile voastre preferate, le oferiți o bucată de lumină. Este nelimitat, deci nu trebuie să faceți nimic pentru a-l completa.

Cu toate acestea, atunci când nu te iubești pe tine însuți, aceasta se epuizează cu orice bunătate și afecțiune pe care le arăți altora. Această lumină se stinge în cele din urmă și te simți ars și epuizat. Odată ce devii epuizat emoțional și incapabil să găsești pozitivul în nimic, depresia se scufundă.

Aici vă împărtășesc 10 motive pentru care ar trebui să vă iubiți mai întâi.

1. Trebuie

Să te iubești mai întâi este esențial dacă vrei să fii fericit și să-ți trăiești viața fără regrete.^[1]Poate că te-ai reținut pentru că ți s-a spus că nu merită să iubești la un moment dat. Astfel, de atunci v-ați intimidat despre asta.

Dar acesta este plafonul de sticlă pe care această generație trebuie să îl străpungă imediat.Publicitate

Meriți să fii iubit. Ești un om minunat. Viața pe această planetă este scurtă; chiar vrei să-l irosești cu ură de sine?

Ura nu duce decât la ură, mizerie și război. Vrei să fii în război cu tine însuți pentru totdeauna? Sau vrei să fii în pace și să creezi lucruri noi și uimitoare?

Ai o viață întreagă care te așteaptă de cealaltă parte.

2. Este responsabilitatea ta

Scoțând iubirea de sine din controlul tău și lăsând-o în mâinile altora, nu poți fi dezamăgit decât vreodată. La urma urmei, nu este treaba altcuiva să facă asta.

Presiunea celorlalți oameni să o facă pentru tine este nedreaptă. Trebuie să te iubești pe tine, nu pe părinți, soț sau copii. Este timpul să ne asumăm responsabilitatea pentru asta acum.

3. Nu este egoist

Ei spun în fiecare zbor că trebuie să îți pui propria mască de viață înainte de a ajuta o altă persoană. Nu este egoist să faci asta pentru că vei muri înainte să poți ajuta pe cineva care nu se poate ajuta. Este impracticabil - nu eroic - să te faci să suferi în timp ce încerci să fii acolo pentru ceilalți.

În mod similar, trebuie iubeste-te mai întâi, astfel încât să puteți ajuta pe oricine doriți. Puneți-vă pe primul loc, spuneți nu circumstanțelor epuizante și faceți alegeri în interesul dumneavoastră.Publicitate

Deși sună egoist, nu este deloc rău.^[2]

4. Este bine să fii indragostit de alții

Când te iubești pe tine însuți, trăiești la un alt nivel, o altă vibrație.

Unora nu le va plăcea acest lucru și este în regulă pentru tine. Poate fi chiar bine, având în vedere că vei vedea cine are grijă de tine, cine este fericit să te vadă fericit și cine vrea doar să fii mizerabil.

Cand tu prioritizează-te , poți vedea cine contează și șterge toate persoanele toxice din viața ta.

5. Îl meritați

Toată viața ta, s-ar putea să fi fost foarte implicat că nu ar trebui să te iubești pe tine însuți.^[3]Trebuie să-i ajuți pe ceilalți mai întâi și să-l câștigi numai ca urmare a actelor tale de serviciu. După cum am experimentat cu toții, iubirea nu este întotdeauna egală.

Totuși, să reiterăm: meritați să vă iubiți pe voi înșivă. Ești o ființă umană frumoasă, grijulie, altruistă, așa că de ce pe pământ ai merita mai puțin?

Acest articol vă poate împinge mai departe în direcția corectă: Cum să te iubești și să îmbrățișezi cine ești cu adevărat Publicitate

6. De ce nu?

Ți-e frică să fii perceput narcisist și să-ți reduci simpatia? S-ar putea întâmpla asta, dar nu ar fi mai bine dacă ai fi în preajma unor oameni care te-au iubit pentru că te-ai iubit?

Vă creați realitatea, deci este posibil. Nu există dezavantaje în a te iubi pe tine însuți. Chiar dacă ceva pare greșit, viața ta va fi mai bună pentru asta.

7. Poți inspira pe cineva

Preluând șansa de a te iubi mai întâi, poți inspira alte persoane să facă aceeași schimbare. Majoritatea oamenilor așteaptă doar ca un lider să se intensifice, să facă pașii înfricoșători și să arate că este sigur.

Acest nou mod de viață este în regulă și acceptabil, fără a suferi un obstacol social. Vino și spune, Hei, mă iubesc pe mine! Este înfricoșător, dar este în regulă. Dacă sunt sincer, este bine să nu mă bazez pe alte persoane pentru a-mi cunoaște valoarea.

Urmăriți câți oameni se vor întoarce și vor spune: M-ai inspirat. Mi-am început călătoria către iubirea de sine și nu aș putea fi mai entuziasmat.

Pentru a te iubi pe tine însuți, trebuie doar să-ți dai permisiunea de a încerca, așa că dă un exemplu pozitiv altcuiva și fă-o acum. Cine știe, le-ar putea schimba viața.

8. Poate doar să-ți îmbunătățească viața

Lucrul despre iubirea de sine este că îți poate îmbunătăți starea mentală. Vă puteți simți mai bine, mai încrezător, mai sigur și mai fericit doar atunci când vă aflați într-un spațiu mai bun. Odată ce se întâmplă acest lucru, puteți crea o viață mai bună pentru ceilalți.Publicitate

Viața ta va fi plină de râsete. Veți încerca lucruri noi pentru că nu vă va fi frică să eșuați și să ieșiți acolo și să nu vă intereseze ce cred oamenii despre voi. Mai important, îți vei trăi viața la maximum și vei avea încrederea și grija de a-ți urmări visele. Iată mai multe sfaturi pentru dvs.: 6 moduri de a vă arăta iubirea pe care o meritați cu adevărat

9. Poți schimba lumea

Când te iubești pe tine însuți, poți crea schimbări reale.

Aveți această nouă încredere, vitejie și convingere pentru a o face. Nu mai depindeți de altcineva pentru a vă oferi toate beneficiile emoționale care vin odată cu dragostea.

De îndată ce faceți acest lucru, măreția urmează exemplul.

10. Poți iubi pe cineva cu adevărat

Vă puteți petrece viața oferind dragoste, sperând să o câștigați în schimb, dar viața nu este o tranzacție comercială. Unii oameni iau pur și simplu, iar tu dăruiești fără să-ți dai seama că îți elimină propria stime de sine și propria valoare.

Când te iubești fără să aștepți nimic în schimb, poți iubi pe cineva așa cum merită să fie iubit. La urma urmei, aveți o sursă nesfârșită și nu se poate epuiza niciodată.

Linia de fund

Dacă doriți să umpleți mingea de lumină din piept și să vă reconectați cu o sursă nelimitată de dragoste, luați-vă o zi liberă pentru a face asta. Află cine ești și fii compătimitor cu tine însuți. Cumpărați ceva frumos, mergeți la un centru spa, complimentați-vă și faceți alte alegeri dure care vă interesează. Acesta este singurul mod de a-ți reaprinde lumina și de a te iubi.Publicitate

Sper că, după ce ai citit asta, îți iei un moment pentru a simți acea dragoste din tine. Iubirea este frumoasă și meriți să o simți pe toate. Nu te face o persoană greșită să vrei asta.

Mai multe despre practicarea iubirii de sine

• Dacă ați uitat cum să vă iubiți, trebuie să citiți acest lucru
• 10 superputeri pe care le câștigi pe măsură ce înveți să te iubești
• Când știi că este timpul să te duci și să te iubești mai mult

Credit foto recomandat: Raychan prin unsplash.com

Referinţă