10 sfaturi utile pentru a lua decizii dificile în viață

10 sfaturi utile pentru a lua decizii dificile în viață

Horoscopul Tău Pentru Mâine

Luați decizii în fiecare zi, de la ce veți mânca la prânz până la traseul pe care îl veți parcurge în drumul spre serviciu. Dar atunci când considerați expresia decizii dificile, mintea voastră rătăcește probabil către alegeri mai mari, cum ar fi acceptarea unei oferte de muncă, cumpărarea unei case sau cererea unei majorări.

Deciziile dure în viață pot fi chiar mai ample ca dimensiuni, inclusiv cele legate de sănătate sau grija pentru o persoană dragă. Planificarea pentru un viitor sigur, sănătos și sigur din punct de vedere financiar poate fi definiția dvs. pentru deciziile dure. Dar toată lumea este diferită. Ceea ce considerați că este o decizie dificilă poate fi o nebunie pentru cel mai bun prieten al dvs.



Indiferent de modul în care fiecare dintre voi califică nivelul acestei alegeri, iată câțiva pași care vă pot ajuta să vă pregătiți pentru a lua decizii dificile în viața voastră.



1. Vizualizați rezultatele preferate

Înainte chiar de a vă sapa temele și datele, luați în considerare ceea ce doriți. Vizualizare nu este ceva mistic, ci mai degrabă intenționat. Organizațiile construiesc planuri strategice în jurul viziunilor lor. Liderii, influențatorii, vedetele și sportivii (pentru a numi câțiva) atribuie vizualizarea succesului lor. Întrebați orice medaliat de aur olimpic sau un psiholog sportiv în ce măsură a fost crucială vizualizarea celui mai bun rezultat în succesul lor.

Cu siguranță nu trebuie să jucați la acel nivel pentru a utiliza această strategie pentru decizii dificile. Deci, faceți-vă un moment înapoi și luați-vă ceva timp să vă gândiți și, probabil, să jurnalizați rezultatul dorit.

2. Fă-ți temele

Înainte de a lua orice decizie dificilă - sau orice decizie - începeți prin culegerea datelor relevante care vă vor ajuta să descoperiți cel mai bine opțiunile. Diavolul sta in detalii.Publicitate



Să presupunem că vă gândiți la ce colegiu sau universitate să participați (sau să vă trimiteți copilul). Care sunt ratele de plasare, taxele de școlarizare, costurile camerei și pensiunii, factorii de viață din campus și, desigur, care este reputația lor în jurul parcursului dvs. de studii? Pasul de colectare a datelor este esențial pentru a vă ajuta să vă restrângeți opțiunile și să ridicați cele mai bune opțiuni. În caz contrar, îți asumi șansele cu foarte puține picioare.

3. Gândiți-vă la fiecare opțiune

Acest lucru poate părea evident, dar este posibil să vă luptați dacă vă concentrați doar pe o singură alegere. În schimb, găsește toate alternativele și căile pentru fiecare alegere. Gândiți-vă la aceasta ca la o diagramă de flux. Dacă te hotărăști într-o singură direcție, unde ar putea duce calea aceea?



Dacă trebuie să decideți o procedură medicală, mai mult ca sigur veți dori să cunoașteți toate opțiunile. Luând în considerare medicina alternativă, o a doua opinie sau un alt tip de procedură sau tratament vă poate ajuta să vă simțiți mai încrezători în calea pe care o alegeți în cele din urmă.

4. Identificați argumentele pro și contra

Vă amintiți lista pro și contra a școlii vechi? Ei bine, nu este atât de învechit sau de nebun pe cât ai putea crede. Punerea opțiunilor în alb și negru vă ajută să vă cântăriți rezultatele, la propriu.

De exemplu, vi s-a oferit un nou loc de muncă și nu sunteți sigur dacă ar trebui să părăsiți locul de muncă actual pentru această nouă oportunitate. Notați starea sau mergeți în partea de sus a paginii, apoi sub fiecare antet, scrieți toate avantajele și dezavantajele fiecăruia. Aici introduceți datele de cercetare, opiniile, beneficiile și riscurile implicate în fiecare decizie. De obicei, coloana cu lista mai lungă este cea mai bună opțiune. Cu toate acestea, mai aveți încă câțiva pași de parcurs care vă vor ajuta să vă simțiți mai încrezători în decizia voastră dură.

5. Luați în considerare opiniile altora

Vorbește cu oamenii care au mai fost pe acest drum. Veniți pregătiți pentru conversație cu întrebări care nu numai că vor respecta timpul lor, ci vă vor ajuta și să obțineți opinii și sfaturi în timp real. Aceste conversații ar trebui să se extindă și asupra familiei, prietenilor, colegilor, mentori , antrenori și, bineînțeles, oricine este în cele din urmă afectat de această decizie dură. Nu numai că vă vor oferi o perspectivă excelentă, dar vă pot servi și ca un far de sprijin și vă vor ajuta să vă consolidați că nu sunteți singuri în acest proces.Publicitate

Rețineți că nu toate deciziile justifică contribuția altora și va trebui să luați singură decizia dificilă. Dar dacă alții vor fi afectați de decizia ta grea, probabil că se vor simți mai bine în legătură cu rezultatul dacă îi vei include în proces.

6. Așteptați Pushback

Nu doriți niciodată să vă concentrați asupra rezultatelor negative, dar orice decizie va avea o anumită împingere. Vor fi alții care nu sunt de acord cu alegerea pe care o faceți și cu siguranță vă vor anunța.

Amintiți-vă, nu puteți plăcea tuturor și nici nu ar trebui să încercați. În caz contrar, veți lăsa emoțiile - nu faptele - să guverneze, iar acest lucru vă poate împiedica judecata solidă. Chiar dacă vor exista anumite emoții în fiecare decizie, trebuie să vă bazați pe munca depusă până acum și pe datele și opiniile pe care le-ați colectat.

Când oamenii își exprimă obiecțiile, anunțați-le că au fost auzite și că le respectați și onorați părerea. Procedând astfel, ar trebui să le puteți atenua preocupările și să le cereți sfatul în viitor.

7. Fiți dispus să mergeți corect

Dacă la început nu reușiți, încercați, încercați din nou. Nimeni nu este perfect - tu ești om și greșelile se vor întâmpla. Dar când deții greșeala ta, este mult mai probabil ca alții să te sprijine dacă trebuie să-ți corectezi cursul.

Dând vina pe alții (și pe tine însuți) pentru greșeli este nesănătos. În schimb, fii mândru de munca pe care ai făcut-o pentru a obține acest lucru. Și amintiți-vă, ați subliniat deja alegerile, căile și rezultatele pe care le puteți încerca a doua oară. Și din moment ce ați planificat deja corectarea cursului, acest lucru ar trebui să vă ofere un nivel suplimentar de încredere.Publicitate

8. Fii încrezător în decizia ta

După ce parcurgeți pașii de până acum - și pot exista și alții pe care i-ați inclus - sunteți gata să luați decizia dificilă. Ar trebui să te simți încrezător în alegerea ta. De asemenea, ar trebui să vă simțiți mândru de dvs. pentru că ați făcut tot felul de lucruri grele pentru a ajunge la acest punct.

Dacă nu ați făcut-o deja, începeți să eliminați îndoielile sau să vă faceți griji cu privire la alegerea la care ați ajuns. Dacă simțiți că este mai mult de făcut și nu sunteți încrezător în decizia dvs., reveniți la primul pas și vizualizați noi rezultate.

9. Ai încredere în Tine

Lideri renumiți, mogulii de afaceri și experții din industrie împărtășesc cu toții un lucru în comun: încrederea în ei înșiși. Ei cred din toată inima că, odată ajunși în acest moment, luând o decizie grea, trebuie să aibă încredere în ei înșiși.

Ai auzit expresia, ai încredere în intestin. Intuiția poate juca într-adevăr un rol critic în luarea deciziilor dure. Dovezile științifice stabilesc modul în care markerii somatici - acele sentimente din interiorul corpului, cum ar fi ritmul cardiac crescut, care se aliniază cu emoțiile - ghidează adesea luarea deciziilor.[1]

Când cel mai bun rezultat potențial pare neclar, explorează modul în care fiecare alegere te va face să te simți. Și în unele cazuri, cum ar fi primele instincte la răspunsurile la examen, intestinul tău este la fața locului. Cu siguranță este în regulă să te simți stresat în legătură cu o decizie dificilă, dar nu până la punctul în care îți scade abilitățile de a lua decizii dure.

Steve Jobs a recunoscut cu ușurință că nu a avut întotdeauna răspunsurile sau că a luat deciziile corecte. Dar, odată ce a fost gata să ia o decizie grea, a crezut că: Trebuie să ai încredere în ceva - intestinul tău, destinul, viața, karma, orice. Această abordare nu m-a dezamăgit niciodată și a făcut toată diferența în viața mea.Publicitate

10. Ia-ți decizia dură

Deși deciziile dure din viață nu sunt ușoare, nici nu vor fi întotdeauna distractive în implementare. Vă veți simți mai bine odată ce va fi luată decizia grea. Așadar, acordați-vă un moment pentru a vă recunoaște procesul de verificare amănunțit, munca grea și atenția pe care ați luat-o în această decizie dificilă. Sunt multe lucruri care au intrat în voi ajungând în acest moment. Prin urmare, ar trebui să vă simțiți bine în călătoria dvs. Acum este timpul să vă angajați și să luați măsuri.

Gânduri finale

Veți fi confruntat cu luarea unor decizii dure de-a lungul vieții, dar parcurgând acești pași, veți găsi procesul de decizie mult mai ușor. Încrederea și claritatea dvs. vor crește pe măsură ce vizualizați rezultate pozitive și adunați informațiile necesare pentru a vă examina alegerile.

Amintiți-vă, este bine să admiteți greșelile și să corectați cursul pe parcurs, dar dacă includeți pe alții în procesul dvs. de luare a deciziilor, veți avea asistență și participare. Prea multe decizii sunt luate ușor, fără nicio planificare prealabilă - dar nu ar trebui. Acum, aveți un plan de acțiune pentru a lua decizii dure în viață. Deci, adu-i!

Mai multe sfaturi despre cum să luați decizii dificile în viață

Credit foto recomandat: GREY prin unsplash.com

Referinţă

[1] ^ Revizuiri anuale: Emoție și luarea deciziilor

Calculator De Calorie