CE ESTE AUTO-ACTUALIZAREA? 13 TRĂSĂTURI ALE OAMENILOR AUTO-ACTUALIZAȚI

Ai auzit vreodată de auto-actualizare? Ca cineva care a fost un drogat de dezvoltare personală de câțiva ani acum, am fost șocat să aflu despre auto-actualizare recent.

Când am dat peste termen, nu m-am putut abține să nu mă gândesc, Ce este acest lucru de auto-actualizare și cum am trecut atâția ani fără să aud despre asta?

Poate că ești în aceeași barcă. Poate că ați citit multe alte subiecte, cum ar fi convingerile autolimitate, cum să câștigați mai multă conștientizare de sine , cum să fii mai încrezător în sine, dar nu ai auzit niciodată de auto-actualizare.

Nu vă supărați! Vă voi oferi un curs rapid despre ce este auto-actualizarea și care 13 trăsături se găsesc cel mai frecvent la o persoană auto-actualizată.

Cuprins

Ce este actualizarea de sine?
13 Trăsăturile unei persoane auto-actualizate
Calea către auto-actualizare
Mai multe despre descoperirea de sine

Ce este actualizarea de sine?

Când explorez un subiect nou, nu pot să nu încep cu examinarea definiției. Acesta provine din Dicționarul Google:

Realizarea sau împlinirea talentelor și potențialităților cuiva, în special considerate ca un impuls sau nevoie prezentă în toată lumea.

Conceptul de auto-actualizare a venit de la Abraham Maslow. Maslow a fost un psiholog american, cel mai bine cunoscut pentru al său ierarhizarea nevoilor umane înnăscute . La fel ca toate ierarhii, ierarhia de nevoi a lui Maslow este listată în ordine de prioritate și este adesea reprezentată ca o piramidă.

În partea de jos sunt nevoi fiziologice, cum ar fi hrana și apa. De acolo există siguranță și apoi apartenență, care ar include relații intime și prieteni. Deasupra apartenenței este stima sau lucruri precum prestigiul și sentimentul de realizare.

În partea de sus a ierarhiei lui Maslow stă auto-actualizarea. Și, așa cum am văzut în definiție, aceasta înseamnă că cea mai mare nevoie umană este de a-și atinge întregul potențial.Publicitate

Deci, dacă a deveni o persoană auto-actualizată înseamnă a ne realiza cele mai mari talente și a ne atinge cel mai mare potențial, cum ne străduim să facem asta? Cum putem realiza auto-actualizarea?

13 Trăsăturile unei persoane auto-actualizate

Să începem prin a examina primele 13 trăsături ale unei persoane extrem de auto-actualizate și să lucrăm înapoi de acolo.

1. Ei practică acceptarea

Oameni auto-actualizați acceptați pe ei înșiși și alți oameni așa cum sunt și nu au nicio așteptare cu privire la modul în care oamenii ar trebui să fie altfel. Ei înțeleg că nimeni nu este perfect și își acceptă propriile ciudățenii, dorințele și defectele, precum și pe cele ale altora.

În timp ce mulți oameni își doresc să fie diferiți într-un fel, oamenii auto-actualizați nu. Se iubesc pentru cine sunt și nu își cer scuze și nu simt vinovăție sau rușine pentru cine sunt.

2. Sunt autentice și adevărate

Un individ auto-actualizat are un puternic sentiment al cine este. Ei au o înțelegere profundă a credințelor și valorilor lor și trăiesc în congruență cu acestea credințe și valori .

Pentru că se acceptă și se înțeleg pe ei înșiși, sunt autentici și adevărați pentru ei înșiși. Ei nu pretind că sunt ceva ce nu sunt. Nu numai că persoanele auto-actualizate sunt autentice, ci caută și autenticitatea, atât în oameni, cât și în lume. Se grăbesc să vadă necinstea.

3. Ei posedă un puternic simț al realismului

O altă caracteristică a unei persoane auto-actualizate este simțul realismului.

Pentru o persoană obișnuită, oamenii auto-actualizați par să aibă o judecată sănătoasă sau instincte intestinale excelente, dar este mult mai mult decât atât. Abilitatea lor de a evalua în mod logic și rațional lumea le permite să constate necinste, falsuri și neconcordanțe.

Oamenii auto-actualizați caută adevărul în tot ceea ce întâlnesc, ceea ce oferă atunci o abilitate acerbă de a vedea în culise mai des decât majoritatea oamenilor.

4. Trăiesc în Aici și Acum

Deoarece oamenii auto-actualizați acceptă și sunt fundamentați în realitate, ei sunt excepțional de buni la trăirea în aici și acum. Oamenii auto-actualizați au obiective, dar nu se concentrează asupra viitorului în detrimentul prezentului.Publicitate

Pentru cei auto-actualizați, călătoria către un scop este la fel de importantă ca atingerea obiectivului, dacă nu chiar mai mult.

5. Sunt autonome și independente

Oamenii auto-actualizați sunt extrem de independenți și nu se conformează normelor societății. Nu depind de oameni, de lume sau de niciun factor extern pentru fericirea lor. În schimb, ei atrag satisfacția din propria lor dezvoltare și creștere personală.

Se simt confortabil să fie singuri și, pentru că sunt atât de independenți, oamenii actualizați de sine nu sunt deranjați de opiniile pe care alții le pot avea despre ei. Ei se acceptă așa cum sunt, iar opiniile altora nu pot schimba acest lucru.

6. Au o intuitie morala excelenta

Oamenii auto-actualizați nu se lasă modelați de cultură sau de societate. Au o busolă morală excelentă și sunt deliberate cu privire la deciziile lor. Respinge ceea ce văd ca fiind rău sau rău și adoptă ceea ce văd ca fiind bun.

Deoarece sunt conduși de propria lor intuiție morală, au un cod etic puternic care nu poate fi influențat de societate.

Auto-actualizați nu acceptă totul ca alb-negru, corect sau greșit, evaluează toate laturile unei probleme și își iau propriile decizii pe baza a ceea ce cred că este corect și drept.

7. Ei caută creștere și dezvoltare

Oamenii auto-actualizați nu numai că atrag fericirea crestere personala , dar sunt și motivate intrinsec să-și dezvolte potențialul.

Au depășit primele patru ierarhii ale lui Maslow nu mai sunt motivate de nevoile umane de bază. Știu că sunt capabili de mai mult în viață și sunt determinați să vadă cât de mult pot crește.

De asemenea, ei consideră creșterea lor ca un instrument pentru a ajuta mai mulți oameni, nu doar ei înșiși.

8. Sunt rezolvarea problemelor, umanitari

Oamenii auto-actualizați au o dorință reală de a ajuta rasa umană. Sunt repezi la depistarea problemelor din lume și, pentru că rezolvă probleme, nu ezită să caute soluții.Publicitate

Această dorință autentică de ajutor nu are rădăcini în câștigul personal, glorie, recunoaștere sau orice alt motiv de auto-servire. Oamenii auto-actualizați au un puternic simț al scopului și vor să părăsească lumea mai bine decât au găsit-o.

9. Au un puternic simț al scopului

Deoarece oamenii auto-actualizați sunt umanitari și caută o creștere personală nesfârșită. Adeseori adoptă o misiune sau un scop care depășește cu mult ei înșiși sau propriile lor nevoi.

Această misiune este de obicei menită să rezolve o problemă pentru binele întregii omeniri și le oferă un puternic sentiment de scop. Acest scop le cere multă energie și sunt mai mult decât fericiți să-și petreacă timpul făcând un impact semnificativ asupra lumii.

10. Ei caută experiențe de vârf

Oamenii auto-actualizați caută experiențe frecvente de vârf. Acestea nu sunt experiențe de zi cu zi de bucurie - sunt experiențe care implică un sentiment sporit de mirare, uimire sau extaz - un sentiment de transcendență.^[1]

Performanțele de vârf tind să fie extrem de semnificative pentru viața cuiva. Sunt împlinitori, palpitanți, intrinsec recompensați și, în multe cazuri, se simt foarte spirituali.

Deși experiențele rare, de vârf, se pot întâmpla pentru oricine în orice moment, cei care se auto-actualizează caută în mod deliberat aceste experiențe în mod obișnuit.

11. Îmbrățișează necunoscutul

În timp ce majoritatea oamenilor se tem de necunoscut, oamenii auto-actualizați îl îmbrățișează. Oamenii auto-actualizați înțeleg că, pentru a crește ca persoană, trebuie să treci dincolo de zona ta de confort și în necunoscut.

Oamenii auto-actualizați caută să-și atingă întregul potențial, ceea ce înseamnă că trebuie explorează necunoscutul . Nu își pot atinge întregul potențial rămânând acolo unde sunt. Nu se pot agăța de familiari.

Nu se tem de necunoscut. În schimb, primirea auto-actualizată și îmbrățișarea necunoscutului - o acceptă și învață din ea. Nu se tem de numeroasele bile curbate pe care viața tinde să le arunce.

12. Sunt neconvenționale și spontane

Pentru că nu se tem de necunoscut, oamenii auto-actualizați tind să fie foarte spontani și neconvenționali. Deși sunt capabili să respecte cele mai multe așteptări sociale și culturale, nu au nicio problemă în a-și face propriul lucru atunci când decid că este potrivit.Publicitate

Ei nu se simt închiși de normele societății și sunt dispuși să exploreze lumea necunoscută dincolo de acele așteptări, chiar dacă noua experiență nu este o normă socială.

13. Au un simț al umorului atent

Oamenii auto-actualizați au un simț al umorului profund și atent. Sunt foarte pricepuți să găsească umorul în majoritatea situațiilor și le place să râdă de ei înșiși.

Pe de altă parte, nu folosesc niciodată umorul pentru a stânjeni sau ridiculiza alte persoane și niciodată nu fac glume în detrimentul altora.

Calea către auto-actualizare

Deci, iată-l: 13 trăsături pe care le împărtășesc oamenii auto-actualizați. Pentru a intra pe calea auto-actualizării, puteți studia aceste trăsături și căuta să trăiți o viață care să le oglindească.

Nu există un plan pas cu pas pe care să îl urmați pentru a deveni auto-actualizat. Cu toate acestea, aceste 13 trăsături vă oferă un ghid pentru a deveni mai auto-actualizat în timp. Tine minte, devenirea auto-actualizată nu este o destinație; este o călătorie.

Poți învăța să fii mai prezent în viața ta, să te accepți pe tine și pe cei din jur și să fii mai spontan și mai neconvențional. Puteți lucra pentru a vă găsi scopul în viață, pentru a deveni mai umanitar și pentru a îmbrățișa necunoscutul.

Pe măsură ce îți trăiești viața, concentrează-te pe îmbunătățirea acestor 13 domenii ale vieții tale și vei fi pe drumul cel bun spre a te auto-actualiza.

Noroc!