Dimineațele aduc cu ele un sentiment de fatalitate iminentă? Ați prefera mai degrabă să vă scoată dinții, unul câte unul, decât să mergeți la muncă? Dacă este într-adevăr stresat da este răspunsul dvs., atunci este destul de clar că ați trece prin orice pentru a putea trimite o scrisoare de demisie dură. Este timpul să învățați ce să faceți când vă urăști slujba.

Problema este că, practic vorbind, majoritatea dintre noi nu avem mijloacele necesare pentru a putea renunța pur și simplu la un loc de muncă pe care îl urâm. Avem facturi care trebuie plătite și timp pentru a fi completate. Cu toate acestea, există lucruri pe care le putem face pentru a îmbunătăți situația dacă ne simțim blocați. Aflați cum se face aici.

De ce este atât de greu să renunți la slujbă?

Geme și gemete zilnice despre slujba ta nu numai că te face nenorocit, ci și irită pe toți cei din jur. Mai mult, să-ți spui că mai bine să te ții de un diavol cunoscut decât să încerci unul necunoscut este o filozofie care nu te va servi prea bine.

Dacă îți urăști slujba, probabil că nu vei fi foarte bun la asta, ceea ce te pregătește pentru o mare cădere mai târziu. Mai mult, dacă slujba ta îți provoacă disconfort sau depresie în creștere, trebuie să găsești o cale de ieșire . Acestea fiind spuse, cele mai frecvente cinci motive pentru care oamenii continuă să facă treaba pe care o urăsc sunt enumerate mai jos și sunt destul de ușor de înțeles.

Teama de a testa noi ape

Unul dintre principalele motive pentru care oamenii continuă să rămână la locurile de muncă pe care le urăsc este frica de ape necunoscute . Acest lucru este valabil mai ales pentru persoanele care se apropie de pensionare, pentru femeile care se întorc la muncă după concediul de maternitate sau chiar pentru angajații care au stagnat în companie sau în aceeași poziție de prea mult timp.

Dacă știi că poți avea relativ succes într-un singur loc, poate fi dificil să treci la ceva în care acel succes nu este nici pe departe garantat.

Preocupări financiare

Costul vieții, facturile neplătite și datoriile în creștere pot pune frică în oricine. Situația dvs. financiară destul de dificilă va fi înrăutățită cu șomajul, așa că acesta este unul dintre motivele pentru care oamenii rămân ocupați în locurile de muncă pe care le urăsc, incapabili să vadă o ieșire. Publicitate

O pauză pe piața locurilor de muncă

Uneori rămâi în slujba pe care o urăști pur și simplu pentru că, în orice caz, pare să existe o lipsă de locuri de muncă bune. Cercetarea obișnuită a anunțurilor și a locurilor de muncă vă spune pur și simplu că plecarea acum înseamnă că ați putea ajunge la șomaj pentru o vreme. Ce rost are să pleci dacă nu găsești ceva mai bun?

A fi mizerabil este bine

S-ar putea să vă întrebați ce să faceți când vă urăști slujba, dar la fel și alte mii de oameni. Este parte integrantă a vieții. Și dacă această slujbă oferă familiei tale o viață bună, atunci merită sacrificiul, nu-i așa?

Acesta este felul în care oamenii vorbesc de la sine în căutarea a ceva mai bun. Adevărul este că nu este firesc să fii mereu nenorocit și stresat și doar pentru că alții fac asta nu înseamnă că trebuie să te aliniezi.

Toate locurile de muncă sunt la fel

Cumva, crezi că toate locurile de muncă din lume sunt rele și probabil că ar ajunge să te facă mizerabil într-un fel sau altul. Șefi răi, colegi geloși și un volum de muncă care se simte ca întreaga greutate a lumii - toate joburile sunt așa ... cu excepția faptului că nu sunt.

Ce să faci când îți urăști slujba

Am stabilit că îți urăști slujba. Problemele principale sunt că rămâneți la o slujbă pe care o urâți și să nu faceți nimic în legătură cu aceasta nu este bine pentru dvs.

După cum am spus mai devreme, o slujbă de care nu te bucuri se va transforma, dacă nu s-a întâmplat deja, într-o slujbă la care nu ești priceput. Veți amâna, veți evita alte responsabilități și, în principiu, veți arpa și vă veți plânge de asta toată ziua - mult pentru mânia colegilor și a șefului. Și dacă văicărelile ajung la urechile șefului, s-ar putea să fiți în curând fără un loc de muncă.

Dacă într-adevăr vă întrebați ce să faceți când vă urăști slujba, vestea bună este că există acțiuni specifice pe care le puteți întreprinde^[1]. Publicitate

Sincer, așa cum a spus Maya Angelou, dacă nu îți place ceva, schimbă-l. Dacă nu o poți schimba, schimbă-ți atitudinea.

Și acest lucru este valabil și pentru meseria ta. În principiu, există doar două lucruri pe care le poți face: fie îți schimbi locul de muncă, fie cel puțin lucrurile care nu îți plac la asta; sau îți schimbi atitudinea în legătură cu asta.

1. Întrebați-vă dacă slujba este într-adevăr problema

A fi nemulțumit de slujba ta poate fi un factor extrinsec, dar poate apărea dintr-unul intrinsec. Ești nemulțumit de viața ta în general? Sau este doar meseria pe care o urăști? Dacă ești nemulțumit de viața ta, atunci decide să faci mici mici schimbări în fiecare zi și să primești tot ajutorul de care ai nevoie pentru a te bucura, acum.

Verifică Acest articol pentru unele modalități de a găsi fericirea în fiecare zi.

2. Identifică exact ceea ce urăști în legătură cu jobul tău

Primul lucru pe care trebuie să-l faci atunci când începi să te întrebi ce să faci când îți urăști slujba este să identifici exact ce anume provoacă aversiunea^[Două].

Este șeful rău? Este vorba despre colegii excesivi și excesivi de competiție? Există o nouă și adăugată responsabilitate pe care nu o puteți suporta sau nu sunteți echipat să faceți bine? Volumul de muncă a crescut sau a scăzut brusc? Publicitate

Faceți o listă de argumente pro și contra a locului dvs. de muncă actual legat de mediile de lucru, colegii de muncă, conducerea etc. Acest lucru vă va ajuta să rezolvați o problemă (dacă poate fi sortată). De asemenea, vă va ajuta să identificați ceea ce nu doriți în următorul loc de muncă dacă decideți să începeți o căutare de locuri de muncă.

3. Discută problemele tale cu șeful tău

Uneori, șefii sunt motivul pentru care îți urăști slujba. Deși uneori sunt doar urâți, majoritatea șefilor le pasă de angajații lor și vor ca aceștia să fie fericiți în poziția lor. Vorbește cu șeful tău și discută despre ceea ce te face nefericit^[3]. Vedeți dacă se poate ajunge la o soluție, sau cel puțin la o soluție parțială, apoi încercați și să vă compromiteți puțin de la sfârșitul dvs.

Dacă șeful este problema, vezi dacă compania ta te poate muta într-o poziție paralelă sub cineva cu care lucrezi mai bine.

4. Nu renunțați fără o copie de rezervă

Dacă slujba ta nu te conduce pe un zid și, de asemenea, te compensează decent pentru necazurile tale, renunțarea s-ar putea să nu te facă atât de fericită pe cât ai crezut că ar fi, mai ales dacă nu ai aterizat un alt concert. A fi șomer te va face să ratezi acel salariu, să-ți analizezi excesiv comportamentul și poate să te gândești la tine ca la un renunțator.

Dacă trebuie să părăsiți slujba, asigurați-vă că ați aterizat un altul, de preferință unul care este al dvs. loc de muncă visat sau are toate atributele de care nu aveți job curent.

5. Faceți tot posibilul pentru a fi un bun muncitor

Îți urăști slujba și nu se vede niciun compromis sau slujbă nouă, dar nici nu renunți. Asta nu înseamnă că ar trebui să te lași să fii neprofesionist. Urăște-ți slujba cât dorești, dar trebuie totuși să o faci la maximum de abilități.

Odată ce ați ajuns la locul de muncă, concentrați-vă pe îndeplinirea fiecărei sarcini pe cât posibil. Acest lucru poate necesita o schimbare în gândire. Încercați să vă concentrați asupra aspectelor muncii dvs. pentru care sunteți recunoscători pentru a vă oferi un impuls energetic. Publicitate

6. Uită-te la partea luminoasă

Nu poți să urăști totul despre slujba ta acum, nu-i așa? Dacă vă întrebați ce să faceți când vă urăști slujba, concentrați-vă asupra a ceea ce vă place la locul de muncă și blocați mental negativele.

Gandește-te la viitor. S-ar putea să-ți urăști slujba actuală, dar dacă este doar o piatră de temelie care îți permite să-ți atingi obiectivele carierei câțiva ani în jos, să te simți logic să te ții de ea.

7. Nu vă împărtășiți sentimentele

Nimeni nu vrea să aibă grijă la birou. Dacă tot ce faci este să te gemi, să gemi, să te plângi și să te plângi, niciun coleg de-al tău nu-ți va plăcea, iar acei prieteni pe care i-ai făcut la serviciu vor dispărea în curând în aer. A fi o persoană care se plânge mereu te va înstrăina și mai mult la o slujbă care deja nu-ți place.

8. Schimbați locurile de muncă

În cele din urmă, dacă slujba ta este pur și simplu zdrobitoare de suflet și nu există nicio modalitate de a o îmbunătăți, este timpul să începi căutarea locului de muncă. Din nou, încercați să nu părăsiți poziția actuală până când nu aveți o altă linie. Scrieți pozițiile în care v-ați bucura să lucrați și concentrați-vă căutarea pe acele zone.

Dacă doriți să vă mutați într-un domeniu complet diferit, începeți să luați cursuri pentru a vă extinde CV-ul. Cu timp și efort, va veni ceva care, sperăm, te va face mai fericit.

Gânduri finale

Dacă un loc de muncă începe să îți afecteze viața într-un mod rău și pur și simplu îți face imposibil să te simți bine în viața ta profesională și personală, poate este timpul să renunți. Cu toate acestea, este întotdeauna bine să aveți un plan de evadare în prealabil.

Până când nu veți putea trece la ceva mai bun, încercați să vă schimbați gândurile pe un teritoriu mai pozitiv și faceți tot posibilul pentru a impresiona în orice poziție vă aflați. Publicitate

Mai multe despre ce să faci când îți urăști slujba

• Ce să faci când îți urăști slujba, dar vrei o carieră de succes
• 9 semne Este timpul pentru un nou loc de muncă
• 10 lucruri pe care aproape toată lumea uită să le ia în considerare atunci când acceptă o ofertă de muncă

Credit foto recomandat: Magnet.me prin unsplash.com

Referinţă