Deși alimentele precum iaurtul oferă o cantitate decentă de probiotice, multe persoane apelează la suplimente pentru o sănătate optimă. Cele mai bune probiotice pentru femei și bărbați sunt microorganismele găsite în corpul nostru care se străduiesc să ne mențină sănătoși.

În ceea ce privește femeile, probioticele oferă suport digestiv și îmbunătățesc funcția urinară. Probiotice pot fi, de asemenea, luate pentru a crește imunitatea, pentru a promova digestia și pentru a eradica infecțiile.^[1]

Deoarece există o varietate de probiotice disponibile pe piață, am întocmit o listă cu cele mai bune probiotice cu astfel de beneficii. Aceste probiotice ar ajuta masiv orice femeie care dorește să-și îmbunătățească starea generală de sănătate. Include cele mai bune probiotice recomandate de medici și dietetici din întreaga lume.^[2]În afară de suportul digestiv și urinar, acestea consolidează și mai mult sistemul imunitar și promovează ameliorarea stresului.

Probioticele au devenit suplimente pentru mulți, așa că parcurgeți lista de mai jos și achiziționați cele mai bune pentru dvs.

1. Reînnoiți Life Ultimate Flora Probiotic

Primul supliment este de la Renew Life, care este evaluat ca numărul 1 de vânzare de probiotice pentru femei. Există peste 25 de miliarde de culturi și zece tulpini de Lactobacillus în ea. Ca urmare, există o mulțime de nutrienți și vitamine în aceste capsule pentru a vă îmbunătăți sănătatea în diferite moduri.

Un alt lucru de remarcat este că aceste probiotice au o durată lungă de valabilitate și nu este nevoie să le frigiderezi.

Ia acest probiotic.

2. Grădina vieții odată zilnice probioticul femeilor

Grădina Vieții este, de asemenea, un brand de calitate de luat în considerare, deoarece tind să producă probiotice specializate având în vedere obiective specifice. Publicitate

În timp ce acest articol este despre probiotice pentru femei, veți observa că Garden of Life face probiotice pentru bărbați. Pentru femei, acestea oferă un suport imunitar excelent cu 16 tulpini și peste 50 de miliarde de culturi. De asemenea, se mândresc cu producerea de produse fără gluten, fără zahăr și fără soia.

Ia acest probiotic.

3. Garden of Life Mood +

Garden of Life are suplimente de dispoziție pe care bărbații și femeile le pot lua.

Deși îi lipsește suportul urinar pe care îl au unele dintre cele mai bune probiotice pentru femei, compensează faptul că ingredientele sale vă pot stimula starea de spirit. Ele vin sub formă de probiotice precum L. helveticus R0052 și longum R0175.

În plus, suplimentele oferă suport digestiv și mai puternic sistem imunitar .

Nu este necesar să păstrați la frigider aceste pastile Garden of Life. Puteți deschide capsulele și puteți turna conținutul în sucuri crude sau apă fără griji.

Ia acest probiotic.

4. Probiotice prime sănătoase și sănătoase

Pentru femeile care nu au avut niciodată probiotice, linia Raw Probiotics de la Wellnessome Wellness este o opțiune excelentă pentru a începe. Compania garantează că are cel puțin 100 de miliarde de culturi și 34 de fire pe porție. Publicitate

Remarcabil este și faptul că probioticele sunt organice. Nu au urme de soia, gluten, lianți, lapte, ouă, grâu, arahide, crustacee, aditivi sau conservanți. Sunt chiar capabili să mențină și o durată lungă de valabilitate.

Dacă sunteți în căutarea unui suport digestiv, acesta este cel pentru dvs. Conține o mulțime de probiotice și enzime care pot aborda un spectru de probleme intestinale și digestive.

Ia acest probiotic.

5. RepHresh Pro-B

Sănătatea vaginală este importantă.^[3]În timp ce unele mărci de mai sus o promovează, RepHresh este primul care abordează în mod specific problema.

RepHresh oferă 30 de capsule într-o sticlă și au fost testate științific și recomandate de ginecologi. Este unul dintre cele mai de încredere mărci pe care le puteți găsi pentru sănătatea vaginală.

Ia acest probiotic.

6. Probiotice pur optime

În timp ce Purely Optimal oferă mai puține culturi (60 miliarde) și tulpini (10) decât altele, acest produs conține prebiotice.

Prebioticele servesc drept hrană pentru bacteriile bune. Acestea oferă un sprijin îmbunătățit pentru obiectivele dvs. intestinale, digestive și chiar de slăbire. (Aflați mai multe despre prebiotice aici: Probioticele singure nu sunt suficiente, tot aveți nevoie de prebiotice) Publicitate

Ia acest probiotic.

7. AZO Echilibru feminin complet

Probioticul AZO este conceput pentru a oferi echilibru în viața unei femei. De la stres la perioade, igienă și sex, există tot felul de lucruri care aruncă nivelul pH-ului vaginului. În cazul în care acest probiotic strălucește este că acesta conține Intelliflora, care este special formulat pentru a îmbunătăți sănătatea vaginală.

Intelliflora este singurul probiotic dovedit clinic care transportă un amestec de patru bacterii benefice întâlnite frecvent la femeile sănătoase. Mai mult, este sigur să luați femeile însărcinate.

Ia acest probiotic.

8. Rețete medicale pentru probiotice pentru femei

Pentru o absorbție mai bună a probioticelor, vă recomandăm să încercați Rețetele medicului. Au o linie de produse similară cu Garden Life, care oferă probiotice adaptate nevoilor specifice femeilor.

Capsulele au 50 de miliarde de culturi și 16 tulpini dovedite clinic. Ele pot stimula digestia și imunitatea, pot oferi o mulțime de nutriție și pot sprijini sănătatea vaginală.

Probioticele pentru rețete medicale sunt fabricate și în SUA.

Ia acest probiotic. Publicitate

9. Livewell PRO-45 Probiotice în direct

PRO-45 de la Livewell este o altă alegere solidă pentru cele mai bune probiotice pentru femei. Acest brand acordă prioritate sănătății intestinelor, stimulând în același timp sistemul imunitar. Acest lucru se datorează în parte unei cantități semnificative de fibre din pastile, împreună cu 45 de miliarde de culturi și 11 tulpini.

Produsul are, de asemenea, câteva alte ingrediente pentru a vă ajuta să vă îmbunătățiți starea de spirit și bunăstarea mentală.

Ia acest probiotic.

10. Probiotice pentru femei pentru alegerea medicului

Nu în ultimul rând, Physician’s Choice conține un amestec de probiotice și prebiotice, la fel ca Purely Optimal. Ceea ce le face diferite este că primul are extract de afine. Prin urmare, femeile pot beneficia de afine fără adaos de zahăr și de caloriile care vin cu fructele propriu-zise.

Aceste probiotice au, de asemenea, 50 de miliarde de culturi și șase tulpini în lista lor impresionantă de ingrediente.

Ia acest probiotic.

Gânduri finale

După cum vă puteți da seama, unele dintre cele mai bune probiotice pentru femeile de mai sus oferă miliarde de culturi și o cantitate bună de tulpini. Aceste produse vă vor asigura că veți începe să observați diferențe de sănătate după ce le utilizați timp de o săptămână.

În plus, au fost testate de multe ori, astfel încât să știți că aceste probiotice sunt de înaltă calitate. Nu poți greși dacă le ridici pe oricare dintre ele. Publicitate

Mai multe despre suplimentele probiotice

• 15 Beneficii ale probioticelor (și cum să găsești unul care să ți se potrivească de fapt)
• Top 10 probiotice naturale pentru un intestin sănătos și o imunitate puternică
• 15 băuturi probiotice gustoase care merită încercate pentru o sănătate digestivă mai bună

Credit foto recomandat: Daily Nouri prin unsplash.com

Referinţă