Cum să fii fericit singur și să trăiești cea mai bună viață

Cum să fii fericit singur și să trăiești cea mai bună viață

Te lupți să fii singur fericit?

A fi singur este văzut de unii ca o stare de singurătate. Din cauza cât de singuratic poate fi, mulți oameni rămân blocați în relații fără iubire și nefericire, nu doresc să simtă acel gol care vine cu a fi singur.

În primul rând, aceasta este o minciună pe care nu ar trebui să o rețineți. Desigur, ieșirea dintr-o relație poate fi dificilă. Este ca și cum ai cădea de pe o barcă pe care ai stat atât de mult, chiar în apele reci, încercând să înveți cum să înoți și să navighezi prin ape din nou. Desigur, toate acestea nu ar conta dacă puteți respira sub apă.



Poți fi fericit singur și poți trăi cea mai bună viață

Nu trebuie să simți că te îneci sau ca întreaga lume care se odihnește complet pe umerii tăi. A fi singur nu este un lucru rău. Trebuie să începeți să vedeți singurătatea ca altceva decât absența unui partener și să începeți să o vedeți ca pe o fază de redescoperire personală și iubire de sine.



Da, a avea un partener face viața frumoasă, dar a fi celibatar nu face viața mai puțin frumoasă, dacă este ceva, aduce un sentiment de pace pe care s-ar putea să nu-l obții din relația ta. La un moment dat în viața ta, este ușor să fii blocat întrebându-te cum să fii singur fericit și să trăiești cea mai bună viață. Cu toate acestea, primul lucru pe care trebuie să îl înțelegeți este că sunteți complet responsabil de propria fericire.

A pune responsabilitatea fericirii tale pe altcineva în afară de tine este atât egoist, cât și un pic deranjant. Egoist pentru că este prea multă povară pentru a pune pe cineva. Când cineva vine în viața ta, ar trebui să se adauge la fericirea preexistentă, nu aduc fericirea unei vieți nefericite.



Când puneți povara pe cineva, îi faceți din greșeală din greșeală să facă lucruri care îi fac fericiți, ceea ce vă poate face nefericit. Aceasta înseamnă că, dacă la un moment dat în viața lor, ei decid că relația nu mai funcționează și vor să meargă mai departe, nu pot. Ei trebuie să se îngrijoreze că vei recăpa într-o groapă mare de tristețe. Acesta este un lucru foarte egoist de făcut.

Este deranjant pentru că ești un om viu care respiră și care ar trebui să poată fi responsabil de viața ta. Eliberarea frâielor vieții tale, ceva la fel de important ca fericirea altcuiva, indiferent de motiv, nu este o mișcare bună. Ar trebui să fii capabil să te descurci cu lucruri la fel de importante ca emoțiile tale fără să renunți complet la acel aspect al vieții tale altcuiva. Bebelușii nici nu depind de părinți pentru fericire și sunt inconștienți de lucruri.Publicitate



Ei găsesc fericirea în lucruri prostești precum iarba care încolțeste, un punct pe un covor, un animal pictat pe un perete și mișcarea amuzantă din videoclipul ‘Baby rechin’. Acum, ca adult, unde ești complet responsabil de viața și deciziile tale, luând decizii în mod conștient, este deranjant faptul că vei renunța la controlul fericirii tale.

Avantajele de a fi singur

Se spune că atunci când ești singur de mult timp, a intra într-o relație este greu, pentru că te-ai simțit atât de confortabil să fii singur și să aduci pe cineva în amestec brusc sună mult. Pe măsură ce citiți mai departe, veți vedea cum să fiți fericiți singuri; totuși, credeți-vă sau nu, există o mulțime de beneficii ale faptului de a fi singur. Deci, înainte de a intra în modul în care poți fi fericit singură, iată câteva dintre beneficiile surprinzător de uimitoare de a fi singur.

Sistemul dvs. de asistență crește

Ca persoană singură, deși nu vrei să se întâmple, te găsești complet dependent de partenerul tău. Când se întâmplă ceva rău la locul de muncă, ei sunt primii pe care îi spuneți. Când se întâmplă ceva bun, sunt și primii pe care îi spui. Vă bazați pe ele pentru sfaturi și ajutor. Sunt mereu acolo, da. Cu toate acestea, ceea ce face acest lucru este că, atunci când îți părăsesc viața, ești înfundat de gândul șocant că ești singur.

Acesta este motivul pentru care individualitatea este predicată oamenilor în relații. Ar trebui să poți avea întotdeauna oameni cu care te poți sprijini și împărtăși lucrurile. Când sunteți singur, aveți o rețea de sisteme de sprijin, în loc să fiți legat de o singură persoană.

Acest lucru permite, de asemenea, vizualizări diverse atunci când aveți nevoie de sfaturi. Mai important, atunci când câștigi, aplauzele a 10 persoane sunt mai puternice decât aplauzele unuia. Mai mult decât atât, statisticile au arătat că persoanele singure, deși au un grup de prieteni apropiați la care pot ajunge întotdeauna, le este, de asemenea, mai ușor să obțină ajutor de la prieteni decât pentru cei din relații.[1]

Timpul tău este al tău și al tău singur

Când ești singur, nu-ți faci planuri pentru nimeni în afară de tine. Timpul tău este al tău. Ai putea decide să ieși și apoi să te răzgândești aproape imediat și nimeni nu va fi supărat pe tine pentru asta.

De asemenea, nimeni nu se prăbușește într-un program deja aranjat și te face să-ți schimbi întregul plan. De asemenea, nu trebuie să-ți faci timp pentru ceva care nu îți este tocmai benefic. Nu trebuie să îți împărtășești timpul cu cineva și să explici de ce ai nevoie de ceva timp liber. A nu fi într-o relație înseamnă că îți poți lua timpul liber fără explicații.

Cheltuiți bani singuri

A fi singur înseamnă că ai mai puține responsabilități financiare. Uită ce a spus Jennifer Lopez; dragostea costă un lucru. Costa multi bani. Costă bani pentru întâlniri. Costă bani pe cadouri pentru Crăciun, zile de naștere și aniversări.Publicitate

Iubirea necesită bani. Când sunteți singur, nu aveți acele responsabilități financiare, ceea ce înseamnă că cardul dvs. de credit este al dvs. pentru a vă oferi maximum. Sau nu.

Există mai puțină anxietate

Vedeți, când un prieten aleatoriu vă trimite un mesaj text și vă spune Hei, trebuie să vorbim. Vă gândiți la ultima dată când ați vorbit amândoi, ridicați din umeri și decideți că oricum nu este important. Este posibil să uitați chiar că ați primit acel mesaj pe măsură ce trece timpul.

Cu toate acestea, atunci când sunteți într-o relație și partenerul dvs. vă trimite mesaje cu asta, credeți cel mai bine că veți petrece întreaga zi cu o frecvență cardiacă anormală, excursii la toaletă și palmele transpirate.

Pentru că, deși amândoi ați fost foarte buni înainte de a ieși din casă la serviciu, acel mesaj vă trimite o mulțime de gânduri care se îndepărtează de sub control în mintea voastră și vor continua să zboare până veți avea conversația.

Aceste beneficii par mici și destul de lipsite de consecințe, dar chiar nu doriți să vă trăiți viața cu mai puține neliniști, constrângeri financiare, mai mult timp și un sistem de sprijin mai mare? Acum, să ne iubim dreptul la partea importantă, cum să fim fericiți singuri și să trăim cea mai bună viață.

Faceți toate lucrurile distractive singur

Este amuzant când oamenii se îndreaptă spre oamenii care sunt singuri la bar și îi întreabă să aștepte pe cineva? Cine a dat regulile ca oamenii să nu poată merge singuri la baruri? Puteți merge singur la baruri; poti merge singur la filme, poti merge singur la un restaurant.

Lucrurile distractive se bucură mai bine singure; poate va trebui să beți puțin mai responsabil pentru a putea conduce cu mașina acasă, dar da.

Când faci toate aceste lucruri singur, înveți cum să apreciezi lucrurile mărunte ale vieții care provin din a te bucura singur. Într-o notă mai ușoară, dacă sunteți un crier, nu trebuie să vă fie rușine atunci când doriți să strigați ochii când urmăriți un film brânzet. Când puteți trece de la filme la cluburi la parcuri singur, veți realiza cât de emoționant este.Publicitate

Mergeți într-o vacanță singură

Totuși, făcând lucrurile singur, acel loc pe care ți-ai dorit întotdeauna să-l vizitezi, să-ți iei pașaportul, să economisești pentru el și să faci acea călătorie singur. Faceți cunoștință cu oameni frumoși, faceți fotografii, sărutați un străin aleatoriu, râdeți tare, mâncați alimente ciudate, fiți fericiți, dansați cu localnicii, pur și simplu faceți toate lucrurile minunate pe care le puteți face în timp ce călătoriți singur.

Fă-ți prieteni

Nu ești o insulă, ai nevoie de un sistem de asistență, creează unul. Faceți cunoștință cu noi prieteni de ambele sexe, faceți poze, luați-vă somnuri, beți-vă și voi. Acesta este un mod important de a vă asigura că puteți primi întotdeauna ajutorul de care aveți nevoie.

Când sunteți într-o relație, ar putea fi dificil să încurajați o relație cu alte persoane, deoarece este posibil să nu aveți timp pentru ele, deoarece poate fi epuizant să vă împărțiți atenția astfel.

Dar când sunteți singur, nu trebuie să vă împărțiți atenția, trebuie doar să o concentrați asupra oamenilor care sunt acolo pentru dvs. De asemenea, fii acolo și pentru ei, fii persoana pe care se poate sprijini, s-ar putea să nu crezi acest lucru, dar un anumit sentiment de împlinire și fericire provine din a fi cel care îi face pe ceilalți să se simtă mai bine.

Oferă-ți o pauză

Este ușor să te învingi peste mici eșecuri și greșeli, există și partea în care începi să crezi că incapacitatea ta de a păstra relații este motivul pentru care ești singur. Nu este adevarat. Fii ușor cu tine însuți, iartă-te, fii fericit cu pașii pe care i-ai făcut, uită-te la herghelia bună pe care ai făcut-o singur și fii mândru de tine. Când ești prea dur cu tine, lipsindu-te de tine iubire de sine , grijă și iertare, te găsești continuu fericit.

Veți observa că căutați validarea de la o altă persoană pentru a vă arăta binele din voi. Trebuie să înțelegeți că atunci când nu vedeți și nu apreciați binele din voi, nimeni altcineva nu o va vedea.

Dacă, printr-o lovitură de noroc, cineva decide să-ți amintească de măreția ta, vei depinde de acea persoană pentru aprobare și, atunci când nu o vei primi, te vei scufunda imediat în nefericire. Cum să fii fericit single este să-ți spui că ești un single minunat.

Implicați-vă în activități

Nu petreceți timp meditând la ceea ce a fost pierdut, ceea ce este jalnic. Implică-te în activități și scufundă-te în ele. Bucurați-vă de implicare în aceste momente frumoase, bucurați-vă de ele, savurați experiența. Urmăriți-vă obiectivele, faceți toate lucrurile pentru care nu ați avut timp. Luați acel curs online pentru care nu păreați să găsiți timp până acum.Publicitate

Lăsați-vă ocazia de a fi o persoană mai bună. Alăturați-vă echipei din cartierul dvs. pentru a vă oferi voluntar la adăpostul pentru câini. Vizitați copiii la spital și împărțiți baloane și animale de pluș. Dacă faceți acest lucru, veți crește șansa de a găsi acea fericire interioară. Când vine noaptea și vrei să-ți amintești, nu ar fi vorba de relațiile tale eșuate, ci de viața împlinită pe care o trăiești în prezent.

Faceți ceva neobișnuit

Ce este acel lucru despre care spui că nu vei fi prins niciodată mort? Fă-o.

Dacă sunteți adesea tipul prim și potrivit, faceți ceva nebun și aventuros. Dacă sunteți adesea tipul nebun, ar putea fi timpul să purtați o ținută formală și să participați la un eveniment în care trebuie să încercați conștient să nu vă dezlănțuiți nebunii.

Sună greu? Tocmai de aceea ar trebui să o faci. întinde-te și dezlănțuie acea persoană pe care prietenii și familia ta o pot jura că nu au existat niciodată. Prostia te va face să râzi, să te înțepeni, să râzi din nou și să te minunezi de lucrurile pe care le poți face atunci când te simți dezordonat.

Gânduri finale

Viața este frumoasă și, deși se bucură în timp ce este cuplată, poate fi, de asemenea, savurată din plin în timp ce este singură.

Nu trebuie să fii nefericit pentru că ești singur; sunt atât de multe lucruri în care să găsești fericirea.

Cum să fii fericit singur și să trăiești cea mai bună viață? Trăiește cum lumea se termină astăzi și nu va fi mâine.

Mai multe despre iubirea de sine

Credit foto recomandat: Sahin Sezer Dincer prin unsplash.com Publicitate

Referinţă

[1] ^ Psihologie astăzi: Impactul prieteniei asupra persoanelor singure și căsătorite