Toată lumea trece prin schimbări în viața lor, fie că este vorba de îmbătrânire, maturizare emoțională, pensionare, părinți sau intrarea sau părăsirea unei relații. Cu toate acestea, unii dintre noi par să îmbrățișeze șansa mai bine decât alții. Când se întâmplă schimbarea, ne putem întreba cum să o luăm de la capăt și să profităm de noile circumstanțe în care ne aflăm.

Probabil ați fost într-o situație în care ați simțit că lucrurile pur și simplu nu funcționau. Indiferent dacă este vorba de relațiile personale sau de dezvoltarea carierei, vă simțiți blocați și nemulțumiți de modul în care stau lucrurile.

Ai nevoie de această schimbare , totuși, ți-e frică să iei decizia conștientă de a te deplasa, pentru că nici nu ești sigur ce schimbare trebuie să faci sau îți este frică să nu ai timp să o iei de la capăt în viață.

S-ar putea să fi fost cu aceeași companie în ultimii 5 ani, iar gândul de a face același lucru în următorii 5 sau 10 ani te sperie. Vrei să faci mai mult sau poate chiar cu totul altceva.

Sau ați putea întârzia deja la maturitate, unde ați stabilit o carieră bună și aveți multe lucruri, cum ar fi o familie de care să aveți grijă. Sunteți stabil din punct de vedere financiar și ați putea lucra la următoarea dvs. promoție. Dar, cumva, nu ești foarte mulțumit de ceea ce ai realizat.

Lipseste doar ceva. Și totuși, se pare că este prea târziu să lase toată stabilitatea în urmă pentru a începe o călătorie complet nouă de descoperire.

De ce atât de mulți dintre noi ne găsim limitați ferestrele de oportunitate și potențial, deoarece credem că este prea târziu pentru a învăța cum să o luăm de la capăt?Publicitate

Faceți cunoștință cu Jack

La 37 de ani, Jack este senior manager la unul dintre cei patru mari și lucrează în audit de peste 15 ani. Are un salariu grozav, deține propriul apartament și se bucură de lucrurile mai fine din viață, dar nu fără cerințele grele pe care le aduce slujba lui.

La suprafață, s-ar părea că el a descoperit viața. Pașii săi următori ar fi o promovare pentru a deveni director sau pentru a se stabili cu cineva.

Cu toate acestea, când l-am întrebat dacă este mulțumit de munca sa, a ezitat înainte de a răspunde. El a spus că uneori și-ar fi dorit să-și poată renunța la muncă pentru a face ceva mai puțin stresant. Cu toate acestea, s-a obișnuit cu acest stil de viață și simte că ar fi prea târziu să renunțe la el pentru a continua o nouă carieră sau ambiție.

Luptele externe cu care se confruntă Jack sunt stabilitatea financiară, influențele sociale ale colegilor săi, stilul de viață generos pe care îl conduce și statutul sau recunoașterea pe care o obține din continuarea cu această slujbă. Acestea pot fi și lucruri cu care vă confruntați.

Pe plan intern, Jack se confruntă cu riscul de a pierde ceea ce a construit de-a lungul anilor. Pur și simplu nu pare logic să renunțe la această slujbă pentru a căuta o alternativă care să dea mai mult sens vieții sale.

S-ar putea să fi întâlnit un scenariu similar cu cel al lui Jack, sau s-ar putea fi un Jack. Fie că este vorba de stresul și cererile de la locul de muncă, de lipsa de satisfacție sau de sentimentul de stagnare, trebuie să decideți dacă doriți să dărâmați acel zid sau să îl lăsați în continuare să vă închidă.

Cum să reîncepeți când se simte prea târziu

Vestea bună este că, pe măsură ce societatea noastră continuă să se dezvolte într-un ritm atât de rapid, aceasta înseamnă, de asemenea, că avem mai multe oportunități de a face lucruri care anterior se credeau imposibile. În aceste zile, mai mulți indivizi depășesc granițele și rup stereotipurile.Publicitate

Nu este vorba doar de vârstă sau educație. Este vorba despre tine și despre capacitatea ta de a accepta provocări și de a avea hotărârea de a te elibera de situația ta existentă.

1. Câștigă o perspectivă proaspătă

Pentru a ne elibera de limitările noastre, trebuie să facem un pas înapoi și să obținem o perspectivă nouă asupra a ceea ce sunt cu adevărat limitările. La suprafață, limitările sunt lucruri care vă împiedică să faceți ceva, dar dacă săpați mai adânc, veți constata că limitările sunt lucrurile care vă mențin constrânși în interiorul unei bucle.

Te țin blocat în fața acelorași probleme, având aceleași alegeri și întreprinde aceleași acțiuni iar și iar. Limitările definesc calitatea vieții tale. Dacă doriți să vă îmbunătățiți viața, atunci trebuie să vă eliberați de limitările care vă mențin în aceeași buclă în fiecare zi, lună și an.

Poate părea că limitările cu care te confrunți sunt în afara controlului tău sau ceva care ți se întâmplă doar. In orice caz, realitatea ta este derivată din percepția ta.

Nu realitatea este importantă, ci mai degrabă modul în care îți percepi realitatea. Putând controla cum privești lucrurile este cheia învățării cum să o iei de la capăt și să creezi un nou început. Modelarea percepției dvs. este atât de puternică încât doar o mică schimbare de perspectivă poate schimba complet totul, de la motivația și perspectiva dvs., până la stima de sine și încrederea dvs.

2. Identificați provocările

După ce vă decideți să vă schimbați perspectiva și să priviți lucrurile într-un mod nou, identificați cu exactitate ce provocări vă veți confrunta în timp ce încercați să învățați cum să o luați de la capăt și să reporniți viața. Dacă doriți să vă schimbați locul de muncă, ce vă stă în cale? Este o lipsă de educație, o piață slabă a muncii sau pur și simplu o lipsă de motivație?Publicitate

Dacă tocmai ați încheiat o relație de lungă durată, ce dificultăți aveți în viitorul apropiat? Poate că va trebui să găsiți o nouă situație de viață, să vă reconectați cu vechii prieteni sau să vă obișnuiți să fiți din nou singuri.

Pentru a identifica ceea ce vă împiedică, puteți lua acest lucru Evaluarea vieții gratuit și obțineți o analiză detaliată a modului în care vă descurcați în diferite aspecte ale vieții.

Oricare ar fi provocările, notează-le și notează cel puțin trei soluții posibile. După ce vedeți că fiecare problemă are un răspuns, veți începe să vă liniștiți și să vă simțiți confortabil cu schimbarea.

3. Verificați-vă cu valorile și prioritățile dvs.

Dacă sunteți hotărât să o luați de la capăt și să vă schimbați viața, asigurați-vă că vă îndreptați în direcția corectă pe măsură ce vă schimbați. Identificați-vă valorile și prioritățile și înțelegeți că acestea s-au schimbat probabil de-a lungul anilor^[1].

Când ai absolvit facultatea, prioritatea ta era probabil să găsești un loc de muncă și să câștigi bani. Poate că acum ești mai interesat să dezvolți relații bune cu copiii tăi sau să călătorești în lume. Fii sincer cu tine în timpul acestui proces pentru a profita la maximum de schimbarea pe care o vei face.

Puteți învăța să vă identificați valorile personale Aici .

4. Utilizați Framework Breakthrough

Cadrul de viață completă (așa cum este subliniat în carte Full Life Essential Guide ) oferă o schimbare generală de paradigmă pentru a transforma orice limitare într-o oportunitate realizabilă.Publicitate

Parcurgând fiecare dintre acești patru pași, vă puteți transforma mintea și acțiunile către schimbarea necesară pentru a vă atinge obiectivele finale și pentru a vă elibera cu adevărat de limitările voastre.

Pasul 1: Găsiți ocazia ascunsă

Este ușor să vezi ce îți stă în cale. În schimb, căutați orice oportunități ascunse care vor ieși din schimbare pe măsură ce învățați să o luați de la capăt.

Pasul 2: Planificați-vă progresul

Creați un plan pentru a realiza schimbarea pe care doriți să o faceți. Stabiliți un obiectiv pe termen lung, apoi împărțiți-l în obiective pe termen scurt mai mici, la care puteți lucra în următoarele câteva luni sau ani.

Pasul 3: Investiți și acordați prioritate

Investiți-vă timpul și energia pentru a vă face planul și obiectivele să devină realitate. Prioritizează ceea ce faci cu fiecare moment și creați termene pentru a vă asigura că planul dvs. merge fără probleme.

Pasul 4: atingeți Motivație și obiceiuri bune

Chiar dacă aveți un plan bun, acesta nu va funcționa decât dacă dezvoltați motivație și obiceiuri pozitive care vă vor ține pe drumul cel bun. Aceste obiceiuri pot include stabilirea obiectivelor, reflecții zilnice și perseverență.

Luați copia dvs. de The Full Life Essential Guide pentru a afla mai multe despre valorificarea motivației tale pentru a-ți găsi scopul vieții.

Gânduri finale

Este posibil să faci schimbări de viață și să înveți cum să o iei de la capăt. Nu deveniți o persoană care lasă viața să treacă de ei doar pentru a regreta acest lucru atunci când sunteți pensionat sau până la bătrânețe. Nu vă lăsați pe platoul vieții și nu vă risipiți în viața zilnică în următorii douăzeci de ani, în timp ce risipiți potențialul pe care îl aveți încă.Publicitate

Te-ai săturat să fii reținut de limitările tale? Este timpul să te eliberezi de ei și să începi să trăiești cele mai bune zile.

Mai multe sfaturi pentru a începe din nou

• Cât de mult trebuie să renunți pentru a începe din nou?
• Cum să faci schimbări în viață pentru a fi cea mai bună versiune a ta
• 13 pași pentru a rămâne la schimbările de viață pe care doriți să le faceți

Credit foto recomandat: Jenna Anderson prin unsplash.com

Referinţă