Cum să te cunoști și să cauți îmbunătățirea de sine

Cum să te cunoști și să cauți îmbunătățirea de sine

Horoscopul Tău Pentru Mâine

Astăzi, majorității oamenilor le place ideea despre auto-perfecționare. Este la modă.

Dar, înainte de a vă putea îmbunătăți, trebuie să aflați cine sunteți, ce doriți și de ce este atât de important să cunoașteți răspunsurile la aceste întrebări.



Odată ce știți cine sunteți, ce reprezentați și ce doriți, atunci puteți continua să lucrați la auto-îmbunătățire.



Acest articol vă va prezenta principalele motive pentru care ar trebui să vă alocați timp pentru a vă cunoaște pe voi înșivă, cum să vă cunoașteți și apoi în cele din urmă cum să căutați auto-perfecționarea.

Cuprins

  1. De ce ar trebui să vă cunoașteți
  2. Cum să vă cunoașteți
  3. Cum să căutați îmbunătățirea de sine
  4. Bonus: 5 cărți de îmbunătățire personală pe care nu le poți rata
  5. Gânduri finale
  6. Mai multe resurse despre creșterea personală

De ce ar trebui să vă cunoașteți

Mulți oameni trec prin viață fără a obține o înțelegere clară despre ei înșiși. Există o diferență între dorința de a fi cineva și apoi acțiunile care creează o persoană. Este ușor să le spui oamenilor cine ești, dar poți de fapt să vorbești?

Avem tendința de a ne îndepărta deficiențele și de a juca un anumit rol pe care l-am creat în mod intenționat sau neintenționat pentru noi înșine. Poate funcționa o vreme, dar nu vă va ajuta să obțineți nimic pe termen lung.



Da, poți spune că ești un soț bun. Oamenii te vor crede când vor vedea imaginea perfectă a imaginii în biroul tău, dar dacă te duci acasă la o altă poveste, nu contează cu adevărat.

În cele din urmă, părerea care contează cel mai mult este cea pe care o avem despre noi înșine. O minciună te va scurge, te va copleși și emoțiile nerezolvate vor reapărea la suprafață.



Poate alegi o anumită cale în urmă cu mulți ani și acum te simți blocat. Te uiți în oglindă și nu te recunoști. Săptămâna pare nesfârșită și este doar 7 dimineața într-o zi de luni dimineață.Publicitate

Acestea sunt doar exemple. Nu înseamnă că doar oamenii nefericiți trebuie să se cunoască pe ei înșiși și să caute auto-perfecționare. Chiar dacă viața ta este cu adevărat la fel de grozavă pe cât arată, merită întotdeauna să te verifici cu tine însuți.

Este firesc să te schimbi de-a lungul vieții, dar prea mulți oameni se tem să reacționeze la această schimbare sau își dau seama că calea pe care au ales-o poate nu mai este corectă.

Schimbarea este înfricoșătoare, dar este și mai înfricoșător să îți ignori emoțiile și să nu reacționezi la ele. Pentru mai bine sau mai rău - schimbarea este singura constantă . Dacă vă cunoașteți acum, veți putea face față schimbărilor mai bine. Evident, nu poți controla întotdeauna ce ți se întâmplă, ci tu poate sa controlează modul în care reacționezi la el.

Nu există limită de timp pentru a vă cunoaște pe voi înșivă sau fereastra de oportunitate. Sa nu uiti asta:

Auto-îmbunătățirea și succesul apar adesea împreună. Dar asta nu înseamnă neapărat că sunt același lucru.[1]

Poți fi în partea de sus a jocului tău în lumea exterioară, dar totuși simți nevoia să te cunoști pe tine însuți și să cauți îmbunătățirea de sine.

Nu este niciodată prea târziu cunoaște-te pe tine însuți, pentru că odată ce o vei face, vei fi pregătit pentru orice va urma. Când vă cunoașteți, un drum nou nu va părea înfricoșător, deoarece știți deja dacă intenționați să faceți stânga sau dreapta.

Cum să vă cunoașteți

Deci, este stabilit. Este o idee bună să cunoști această persoană la care te trezești în fiecare dimineață și te uiți în timp ce te speli pe dinți. Persoana care se află în oglindă arată la fel, dar totuși pare diferită în timp. Iată întrebarea de milioane de dolari: de unde începi?

Din păcate, nu există un răspuns rapid (sau o soluție) la acest lucru. Nu este matematică. Nu este bine sau rău. Nu puteți găsi o pagină cu toate răspunsurile secrete și să asumați testul.Publicitate

Majoritatea oamenilor vor avea o senzație mai bună despre cine sunt în timp, pur și simplu privind înapoi la acțiunile, reacțiile și deciziile lor anterioare. Dar puteți alege, de asemenea, să luați o parte activă a progresului chiar acum.

Iată câteva acțiuni active pe care le puteți face pentru a vă cunoaște pe voi înșivă:

1. Crește-ți conștiința de sine

Acum este vorba despre tine. Să existe lumea exterioară singură. Nu este vorba despre vecinul tău sau despre tipul de la liceu care a postat încă o altă fotografie însorită din Dubai. Nu este vorba despre ei.

Ia-ți ceva timp să te uiți la tine. Ce-ai făcut? Cum reacționezi la anumite situații? Ce te face să zâmbești?

Și dacă continuați să vă comparați cu o anumită persoană, atunci întrebați-vă de ce sunteți atât de fixați de ele. Descoperă-te. Merită să știi.

Dacă doriți să vă sporiți conștiința de sine, vă recomand să aruncați o privire la acest articol:

Cum să vă creșteți conștientizarea de sine pentru a avea mult mai mult succes

2. Faceți-vă frici

S-ar putea să pară evident, dar, dintr-un anumit motiv, evitați tot acest lucru.

Mulți oameni lasă frica să le stea în cale, deși știu în adânc că au capacitatea de a o înfrunta. Desigur, este ușor de spus, dar dacă reușești să-ți depășești slăbiciunea, te va schimba în bine. Veți învăța din ea și veți ști multe despre caracterul dvs.Publicitate

Nu sunteți sigur cum să vă cuceriți temerile? Acest ghid vă poate ajuta:

Cum să-ți depășești fricile iraționale (care te împiedică să reușești)

3. Concentrează-te asupra punctelor tale forte

Este întotdeauna o idee bună să vă concentrați asupra a ceea ce vă dezvoltați și să îl hrăniți. Vă va ajuta să obțineți mai mult succes, dar veți obține, de asemenea, o mai bună înțelegere a dvs., deoarece punctele noastre forte reprezintă o mare parte din ceea ce suntem.

Chiar dacă alergi spre perete de ceva timp și capul tău începe să te doară - vei avea întotdeauna câteva puncte forte în care te poți întoarce. Întoarce-te și concentrează-te asupra lor și vezi unde te vor conduce. Poate un talent se va transforma într-o carieră. Poate că o trăsătură de caracter se va transforma într-o nouă cale sau relație.

Acum, să trecem la cum să mergem mai departe și să căutăm îmbunătățirea de sine.

Ryan Holiday a spus:[2]

Nu poți învăța dacă crezi că știi deja. Nu veți găsi răspunsurile dacă sunteți prea îngâmfat și sigur pe sine pentru a pune întrebările. Nu te poți îmbunătăți dacă ești convins că ești cel mai bun.

Cum să căutați îmbunătățirea de sine

Este important să lăsați ego-ul în urmă și să vă dați seama că nu veți merge niciodată înainte, dacă nu acceptați că nu sunteți cel mai bun. Poți deveni oricând mai bun. Poate că în prezent ești cel mai bun la locul de muncă, dar nu ar trebui să încetezi niciodată să concurezi împotriva ta. Nu este vorba de a pune presiune nesfârșită asupra ta. Este vorba de a te menține în mișcare.

Poate că ați făcut o căutare sufletească și ați realizat că ați ales calea cea bună. Este minunat, dar nu înseamnă că nu ar trebui să încercați să vă îmbunătățiți. Sau poate tocmai ai realizat că vrei o viață complet diferită. Ați renunțat la slujbă, ați cumpărat un câine și v-ați mutat într-un oraș nou. Super, dar încă nu ai terminat.Publicitate

Odată ce ți-ai spus că ai făcut ceea ce ți-ai propus, atunci vei întâlni același perete care te-a eliminat în primul rând.

Îmbunătățirea de sine nu înseamnă a te lăsa jos. Îmbunătățirea de sine înseamnă a te ridica mai sus. Singura modalitate de a face acest lucru este acceptând că nu sunteți cel mai bun. Poți deveni oricând mai bun. Chiar (sau poate mai ales) dacă concurezi doar împotriva ta.

Bonus: 5 cărți de îmbunătățire personală pe care nu le poți rata

Gânduri finale

Îmbunătățirea de sine poate fi aplicată oricărui lucru, de la învățarea unei noi abilități, învățarea de a face față furiei sau plasarea într-o situație nouă care te sperie. Unii oameni trebuie să-și schimbe peisajul complet. Unii oameni trebuie doar să participe la o întâlnire în fiecare joi. Este posibil ca alții să fie nevoiți să ia o clasă de autoapărare pentru a se simți din nou în control.

Uneori viața nu este despre câștig sau realizare. Uneori viața înseamnă pur și simplu să pierzi și să dai drumul.

Oamenii sunt capabili să facă (aproape) tot ceea ce fac oamenii pe care îi admiră. Nu te poți limita spunând că nu poți face un anumit lucru, pentru că ești tu. Totul se rezumă la mentalitate și angajament. Cunoaște-te și propune-ți apoi obiective clare.

Aristotel a spus odată:

Suntem ceea ce facem în mod repetat. Excelența, deci, nu este un act, ci un obicei.

Mai multe resurse despre creșterea personală

Credit foto recomandat: Priscilla Du Preez prin unsplash.com Publicitate

Referinţă

[1] ^ Mark Manson, Arta subtilă de a nu da F * ck, pagina 3
[2] ^ Ryan Holiday: Eul este dușmanul, pagina 41

Calculator De Calorie