Ați avut recent șansa să faceți o pauză, să aruncați o privire unde vă aflați în viață și să vă gândiți la aspirațiile sau valorile dvs. actuale? Fiecare are priorități și repere diferite pe care doresc să le realizeze. Numim aceste obiective pilonii noștri ai vieții.

Când vă imaginați un stâlp, puteți imagina structuri care susțin o casă sau alcătuiesc o intrare mare pentru o clădire. Stâlpii vieții pot fi gândiți în mod similar. Sunt fundații care există pentru a ne ghida și a ne oferi stabilitate. Dacă vă simțiți nesigur cu privire la viitor, luați în considerare eforturile pentru a construi 5 stâlpi ai vieții: carieră, bani, dragoste, scop și entuziasm.

Prin aceste sfaturi tangibile de coaching, veți putea să vă consolidați stâlpii și să obțineți un echilibru mai mare în viață.

1. Definiți-vă obiectivele de carieră

Poate că te mândrești că ai lucrat pentru aceeași companie timp de douăzeci de ani sau poate că ți-ai urmărit inima și ai început propriul tău scop nonprofit. A avea o carieră înseamnă pur și simplu să te angajezi într-un loc de muncă de nouă până la cinci. Ar putea contribui la orice organizație, ca angajat, voluntar sau proprietar. Totul este să ne luăm dorința de a învăța și să facem un impact. Facem acest lucru dând energie laturii noastre comerciale, utilizând abilitățile noastre de depanare și definind etica noastră de lucru.

Toată lumea are o carieră în viața de zi cu zi. Părinții care stau acasă se ocupă de facturile pentru casă, un student la facultate s-ar putea oferi voluntar în weekend, iar un angajat al restaurantului ar putea lucra pentru a deveni manager într-o zi.

Dacă acest stâlp nu este atât de puternic pe cât doriți sau doriți schimbă vitezele în viață , ia în considerare întoarcerea la școală. Nu este niciodată prea târziu pentru a obține noi acreditări sau certificate, chiar și online. Dacă simți că ți-ai pierdut busola atunci când vine vorba de carieră, ia un sondaj sau un test de personalitate care te va ajuta să determini ce profesie ți se potrivește cel mai bine.

De exemplu, donarea de timp sau resurse pentru o cauză care vă interesează poate duce la descoperirea unui cadou pentru strângerea de fonduri sau comunicarea cu oamenii. De acolo, oportunitatea unei schimbări de carieră ar putea crește. Dacă sunteți în prezent asistent administrativ, dar aspirați să treceți la conducere, încercați să vă uitați șeful pentru a afla cum au devenit lider.Publicitate

Odată ce îți vei defini obiectivele carierei, vei simți mai multă claritate și echilibru în urmărirea aspirațiilor tale.

2. Permiteți banilor să lucreze pentru dvs.

A deveni milionar nu trebuie să fie un scop, dar banii sunt un pilon important în viață. Plătește esențialul și ne permite să atingem etape, cum ar fi cumpărarea primei noastre case, economisirea pentru pensionare sau efectuarea unei călătorii de vis.

Banii ne ajută, de asemenea, să ne asigurăm copiii, animalele de companie și noi înșine în orice mod dorim. Luați în considerare care sunt nevoile dvs. financiare pentru a vă simți confortabil în viață. Câți bani aveți nevoie sau ce faceți cu aceștia sunt pentru interpretare. S-ar putea să doriți să trăiți un stil de viață frugal și să cheltuiți doar pentru necesități sau poate cheltuiți bani în momentul în care le obțineți. Oricum ar fi, există o valoare în respectarea banilor, deoarece veți găsi lucruri bune care vă apar atunci când sunteți deliberat cu fondurile dvs.

Dacă depozitați lunar cinci dolari într-o pușculiță, într-o zi veți fi recunoscători atunci când economiile dvs. se ridică la sute sau mii de dolari. De asemenea, ați putea analiza planurile de pensionare disponibile la locul de muncă. Vedeți dacă au stimulente care vă fac să doriți să economisiți mai mult, ceea ce vă va oferi liniște sufletească pentru viitor.

Unii oameni lucrează o slujbă suplimentară la sfârșit de săptămână, deoarece le place să cheltuiască bani suplimentari pentru cine elegante sau economisesc pentru a-și începe propria afacere. Dacă sunteți părinte, luați în considerare învățarea copiilor dvs. despre semnificația banilor, ceea ce îi încurajează să lucreze mai mult pentru a câștiga lucrurile pe care le doresc. Banii nu numai că ne permit să ne atingem obiectivele, ci ne motivează și să fim proactivi.

Când definiți cum arată pilonul dvs. de bani, aveți o ancoră de care să vă țineți viața financiară echilibrată. Vei descoperi că, atunci când prețuiești banii, vor crește și vor funcționa pentru tine.

3. Descoperiți Variațiile iubirii

Cu toții avem acea dorință de a ne hrăni și de a ne lega cu cineva sau ceva. A iubi și a fi iubit de familie, de o persoană semnificativă, de un prieten sau de un prieten cu patru picioare este un sentiment cald pe care îl apreciem cu toții.Publicitate

Iubirea vine sub multe forme și poți decide asupra tipului pe care vrei să lucrezi sau să îl urmărești. Tipul de iubire pe care îl dorești poate fi necondiționat, pasionat, camaraderie sau hrănitor.

Când te gândești la dragostea necondiționată din viața ta, gândește-te ce caracteristici alcătuiesc aceste relații. Dacă v-ați certat vreodată într-o ceartă aprinsă cu un membru al familiei într-o noapte, apoi i-ați salutat dimineața ca și când nu s-ar fi întâmplat nimic, sunteți familiarizați cu devoțiunea necondiționată. Implică să fii iertător, să iei drumul cel mare și să-ți dai seama că ai prefera să-l vezi pe celălalt fericit decât să ai dreptate.

Dragostea pasională ar putea fi să-ți permiți să cultivi activități de care ești zelos. Poate că aveți o pasiune pentru gătit, iar prepararea cinei pentru prieteni și familie este modul dvs. de a exprima acest tip de dragoste.

Camaraderia implică un schimb care se îmbogățește și se construiește reciproc. Întrebarea simplă a unui prieten cum se descurcă poate construi companie.

În cele din urmă, există îngrijirea, care este axată pe creștere și grijă. A hrăni și a fi hrănit ne îmbunătățește viața și face călătoria mai bogată. Puteți hrăni un copil, un animal de companie, o prietenie sau o organizație care este semnificativă pentru dvs.

calități pe care le prețuiești în relații iar tipul de afecțiune pe care vrei să-l oferi și să primești depinde complet de tine. Obiectivele relației pot fi atinse în mai multe moduri, cum ar fi înscrierea pentru o aplicație de întâlniri. Deși s-ar putea să fii sceptic, a fi vulnerabil și a te pune acolo poate duce la găsirea iubirii vieții tale. S-ar putea să luați legătura cu vechii prieteni și să descoperiți că capitolul pe care credeați că s-a încheiat este de fapt larg deschis din nou.

Stabilirea unei întâlniri săptămânale la prânz cu mama ta este un alt mod important de a arăta dragoste. Părinții noștri nu sunt aici pentru totdeauna, iar timpul necesar pentru a cunoaște detalii despre viața lor este de neprețuit. Chiar dacă petreci mai mult timp cu animalul tău de companie te poate umple de căldură. Animalele de companie ne privesc de parcă suntem vedete și tot ce își doresc este o zgârietură de burtă, un tratament și să se joace, așa că arătați-le cât mai multă afecțiune posibil.Publicitate

Când investești timp în oameni și iubești, te vei simți mai încrezător și mai conectat în viață.

4. Apăsați în scopul dvs. lăsându-vă amprenta

O altă cheie pentru atingerea echilibrului în viață este de a avea un scop sau un sentiment de intenție. A avea un sentiment al scopului este cheia stabilirii unor stâlpi solizi ai vieții. Acest lucru nu înseamnă doar atingerea unei cariere specifice sau a unui obiectiv financiar - poate fi să ai o idee despre tipul de semn pe care vrei să-l lași pe lume.

Acest aspect al scopului vine la niveluri micro și macro. La scară mică, s-ar putea să descoperiți că scopul dvs. este să tratați oamenii cu amabilitate sau să fiți un jucător de echipă. La un nivel mai mare, scopul tău ar putea fi să îți trăiești vocația ideală, indiferent dacă înseamnă să fii profesor, părinte, scriitor sau antreprenor. Puteți promite să faceți un act altruist în fiecare zi sau să vă străduiți să fiți prima persoană din familie care deține propria afacere.

Luarea în considerare a modului în care doriți ca prietenii și familia să vă amintească de voi este un aspect vital al ceea ce înseamnă scopul. Poate că vrei să fii cunoscut ca cineva care are întotdeauna un zâmbet pe față sau ca persoana pe care se bazează oamenii. Dacă da, acest lucru înseamnă că scopul vieții tale este de a aduce veselie oamenilor și de a fi un prieten dăruitor.

Frumusețea de a avea un scop este că se poate schimba. Obiectivul pe care vă concentrați acum ar putea fi complet diferit de obiectivul dvs. în cinci ani. Poate că scopul tău actual este obținerea unui loc de muncă de vis și cumpărarea părinților tăi cu o nouă casă. Mai târziu în viață, scopul tău ar putea fi voluntariatul odată pensionat.

Indiferent de ce, atunci când ai motivația să te ridici din pat în fiecare zi, este mai ușor să te simți stabil și să păstrezi o direcție clară în viață.

5. Găsește-ți entuziasmul

Viața poate deveni banală dacă nu avem activități sau hobby-uri care stârnesc entuziasm în noi. Încercați să imaginați o mașină de epocă versus una nouă, strălucitoare. Unii oameni adoră farmecul și istoria celei vechi, în timp ce alții apreciază aspectele high-tech ale celei noi.Publicitate

Ambii oameni au un entuziasm pentru viață, doar perspective diferite. Deci, acum este momentul să vă dați seama ce vă excită spiritul. Entuziasmul este un pilon important al vieții.

Ești cineva care prețuiește amintiri și creează cărți de albume detaliate pentru familia ta? Sau ești o majoretă pentru oameni și lucrezi pentru a-i ajuta pe ceilalți să-și realizeze visele? Jurnalizând și descoperind ceea ce admiră ceilalți despre tine, începi să vezi ce este posibil și să definești direcția și povestea vieții tale.

Deși nu tot ceea ce experimentăm este interesant, este revigorant să simțiți un sentiment de creștere personală. Chiar și sosirea într-un loc în care nu mai simțiți necesitatea respectării standardelor altcuiva este un salt important.

Pe măsură ce vă maturizați, experimentați uzura vieții, dar, pe parcursul tuturor, vă puteți concentra entuziasmul pe diferite activități și hobby-uri. Atunci când treci printr-un moment dificil sau te simți neliniștit, punerea energiei în spiritualitate sau pasiuni te va face să te simți mai calm și mai centrat.

Gânduri finale

Stâlpii vieții ne permit să obținem echilibrul oferindu-ne ancore de înțeles atunci când valurile vieții leagănă barca. Acești stâlpi pot fi dezvoltați și întăriți continuu. O masă nu va funcționa corect atunci când un picior are o înălțime de trei metri, în timp ce celelalte au șase. Scopul este de a crea piloni robusti și o bază solidă.

De asemenea, stâlpii evoluează la fel ca circumstanțele noastre. Puteți aprecia vibrația noilor stâlpi, respectându-i în același timp pe cei mai în vârstă. Rețineți că sunteți într-o călătorie unică, astfel încât stâlpii dvs. ar putea arăta diferit de cei mai buni prieteni.

Amintiți-vă că toți ne susținem reciproc. Pe măsură ce te străduiești să-ți construiești stâlpii, învață de la oamenii care și-au construit ai lor. Poate dura o viață pentru a-ți perfecționa stâlpii, dar actul de a crea o cale pe care ți-o dorești îți va oferi claritate și încredere descoperite.Publicitate

Mai multe sfaturi pentru a vă îmbunătăți stâlpii de viață

• Cum să trăiești o viață deplină fără regrete
• 9 întrebări puternice care vă pot îmbunătăți calitatea vieții
• 42 moduri practice de a te îmbunătăți

Credit foto recomandat: Patrick Schneider prin unsplash.com