Atât de mulți oameni rămân blocați când vine vorba de a mângâia pe cineva care este îndurerat. Ei nu știu ce să spună. Ei nu știu ce să facă. Așa că trimit flori, aduc o caserolă pentru deja...
„Tocmai pentru că suntem finiți, viața este atât de dulce.” – Sheldon Solomon Luna trecută am avut ocazia să-l cunosc pe Ady Barkan, un activist progresist care a devenit una dintre cele mai puternice voci...
Când fiul meu cel mare ne-a sunat pentru a ne împărtăși veștile devastatoare, mintea mi-a rătăcit în amintirile meciurilor cu Lakers la care l-am dus în Bakersfield, L.A. și Charlotte. Pe vremea aceea, eram „californieni”...
După pierderea unei persoane dragi, găzduirea cinei de Ziua Recunoștinței s-ar putea să nu se situeze în fruntea listei dvs. de priorități. Dar menținerea rutinelor și tradițiilor este deosebit de importantă, în special atunci când copiii sunt...
Robert W. Firestone, Ph.D. – Tratamentul de evaluare a riscurilor și managementul cazului – Această carte ajută la dezvoltarea unei înțelegeri a modului în care cineva începe o spirală descendentă de conversații interne negative; profesie...
Dacă ai stat vreodată treaz în miezul nopții gândindu-te la moarte, nu ești singur. Citiți despre modul în care mindfulness poate oferi alinare de frica de moarte....
Teoria separării integrează sistemele psihanalitice și existențiale de gândire, arătând cum durerea interpersonală timpurie și anxietatea de separare și anxietatea de moarte ulterioară duc la dezvoltarea puterii...
Anxietatea de moarte cuprinde un spectru larg de emoții, de la câteva momente trecătoare de frică până la o stare completă de panică. În ambele cazuri, experiența este dureroasă la nivel de sentiment sau, la ea...
Frica conștientă sau inconștientă de moarte poate modifica multe aspecte ale comportamentului. Majoritatea oamenilor, inclusiv specialiștii în sănătate mintală, nu au reușit să recunoască semnificația deplină a impactului morții asupra...
Aseară m-am trezit dintr-un somn adânc în panică în legătură cu posibilitatea de a îmbolnăvi de Coronavirus, în ciuda măsurilor de precauție și a distanțării sociale. Am încercat o practică de mindfulness timp de câteva minute și...
În ciuda tuturor progreselor din știință și tehnologie, dacă aruncăm o privire atentă asupra situației mondiale de astăzi, trebuie să o considerăm o nebunie totală...
La fiecare 40 de secunde, undeva în întreaga lume, o persoană se sinucide, adică 99 de persoane la fiecare 66 de minute. Adică aproape 100 de oameni în Statele Unite și peste 2160 de oameni în întreaga lume, în fiecare zi...
Principalele bariere pentru a trăi o existență adultă sunt temerile asociate cu devenirea adultă. Există cinci aspecte majore ale fricii de a crește:...