Nu există un prag necesar de atins pentru a obține titlul de „suficient de bolnav”. Am petrecut prea mult timp în mediul vicios al propriilor mele gânduri dezordonate, pur și simplu supraviețuind, înainte să-mi dau seama că...
Nu este un secret pentru nimeni că societatea noastră are un pic, să spunem, blocat de imaginea corpului. În timp ce femeile sunt ținta principală, să nu-i uităm pe frații noștri încărcați de testosteron, care nu sunt scutiți de „bine-...
Sincer, dacă copilul sau adolescentul tău se luptă să mănânce și/sau se angajează în măsuri excesive pentru a pierde în greutate, este timpul să cauți ajutor profesionist...
Cei mai mulți dintre noi ne-am trezit mâncând pentru a calma o dispoziție negativă. Deși poate funcționa temporar, sperăm că nu este soluția ta sau singura strategie pentru a te simți mai bine. Ți-ar fi mai bine dacă...
În acest studiu de caz, Ondina N. Hatvany, MFT, analizează emoțiile care stau la baza care contribuie la creșterea în greutate și la problemele corporale....
Înțelegerea și compasiunea sunt instrumente puternice. Trebuie să învățăm despre natura tulburărilor de alimentație, astfel încât să putem oferi compasiune pentru construirea sănătății....
Scopul nostru principal în această viață este să-i ajutăm pe alții. Și dacă nu îi poți ajuta, măcar nu-i răni. — Dalai Lama Poate fi extrem de înfricoșător, copleșitor și frustrant să oferi asistență unui prieten...
„Dacă stai și observi, vei vedea cât de agitată este mintea ta. Dacă încerci să o calmezi, nu face decât să se înrăutățească, dar cu timpul se calmează, iar când o face, există loc să auzi mai subtil...