Cum este CPTSD diferit de PTSD?

Trauma complexă încorporează toate simptomele PTSD. CPTSD este, totuși, diferit de trauma cu un singur incident. CPTSD este o traumă relațională....

Ce trebuie să știți despre abuzul mental

Trauma psihologică este un produs secundar al abuzului mental, așa cum este un rezultat al abuzului fizic sau sexual. Abuzul psihic apare într-o varietate de relații....

Confruntarea cu traume nerezolvate

Știința pare să leagă trauma precoce de orice, de la dureri de spate la depresie. Vindecarea traumelor nerezolvate poate aduce beneficii sănătății noastre fizice și mentale....

Confruntarea cu Durerea

Durerea este procesul inevitabil pe care îl trăim ca rezultat al pierderii unei persoane. În timpul acestui proces, putem experimenta multe emoții, cum ar fi tristețe, confuzie, frică, vinovăție, lipsă de speranță și atât de multe...

Cum să vindeci traume sau să te deblochezi cu EMDR

Observați că vă luptați cu sentimentul de a fi blocat în loc să vă îndreptați spre un obiectiv pe care îl aveți pentru viața voastră? În ciuda faptului că lucrezi din greu pentru un loc de muncă mai bun, o relație sigură sau liniște sufletească, f...

O pierdere tragică poate duce la cadouri neașteptate de Madeline Sharples

Acesta este sezonul dăruirii și primirii de cadouri. Și chiar acum, de obicei, mă gândesc la ce să obțin, cât de mult să cheltuiesc și cum îl voi ajunge vreodată acolo la timp. Pentru un procrastinator care nu...

Nu este vina ta: Depășirea traumei

Există o scenă faimoasă din filmul Good Will Hunting, în care Robin Williams, interpretând rolul unui terapeut, îi repetă cu compasiune replica „Nu e vina ta” lui Will, un tânăr tulburat cu autodistrugere...

Latura emoțională a traumei

Înțelegerea faptului că trauma include răni emoționale va ajuta mai mulți oameni să primească îngrijirea pe care o merită....

PODCAST: Depășirea traumei

„A fi martor la un eveniment traumatic este dureros emoțional și poate afecta o persoană pentru tot restul vieții”, spune dr. Daniel Siegel, autorul cărții The Mindful Brain. Dr. Oz vorbește cu Dr. Siegel despre cartea sa...

Răniți, nu rupti: de ce este atât de greu să știți că aveți CPTSD

Psihologia are un nume pentru tipul de traumă pe termen lung și consecvent care lasă o persoană să se simtă nesigură, copleșită și nesigură în lume: CPTSD....

Trauma rasismului

În Statele Unite, oamenii de culoare au aproape garantat că se vor naște într-o viață de traume. Este o traumă informată de o istorie lungă de brutală inumanitate, represiune, violență și nedreptate care continuă...

Rolul sinelui autentic în îngrijirea informată de traumă

În calitate de psihoterapeuți profesioniști, ne oferim eul nostru autentic ca aliat într-o relație de vindecare. În călătoria îngrijirii informate de traumă, clientul poate fi martor la sinele autentic al terapeutului...

Îngrijire în funcție de traumă: recunoașterea și tratarea stresului toxic: partea 1

Ce este trauma și de ce avem nevoie de îngrijire informată despre traumă? Când o persoană se simte copleșită, amenințată și pusă în pericol, mintea și corpul reacționează pentru supraviețuire. Dacă persoana nu poate găsi modalități de a se simți în siguranță ag...