Cu 95% dintre americani ordonați să se adăpostească la locul lor, mulți dintre noi ne-am trezit trecând cu greu prin noi niveluri de singurătate. Este un paradox ciudat că unul dintre cele mai de impact global chiar...
Voie bună, fericire, familia și spiritul de dăruire sunt o parte importantă a sezonului sărbătorilor. Dar pentru mulți oameni, stresul și singurătatea sunt actori majori care deranjează planurile de a rămâne pozitive. Dacă tensiunea ta...
A fi singur poate oferi o experiență psihologică bogată, dar prea multă izolare poate avea un impact negativ atât asupra sănătății fizice, cât și asupra sănătății mentale...
E 22:00 într-o sâmbătă seara și sunt ghemuită în pat, purtând același hanorac pe care l-am avut toată ziua, beau ceai, uitându-mă la al patrulea episod consecutiv din The Sopranos. Este o scenă destul de d...
discută despre felul în care atleții de efort fizic suferă efecte asupra sănătății mintale ale sportivilor, inclusiv rezultatele leziunilor la cap și o creștere recentă a sinuciderilor în rândul foștilor sportivi....
Neexaminarea sau modificarea obiceiurilor noastre poate avea un efect amortitor asupra vieții noastre. A avea o rutină nu este neapărat un lucru rău. Te poate ajuta să fii organizat, să fii productiv sau chiar, potrivit așa...
A existat o preocupare tot mai mare cu privire la epidemia de singurătate în societatea noastră. Anul trecut, un sondaj național realizat de Cigna asupra a peste 20.000 de americani cu vârsta de 18 ani și peste a arătat că majoritatea adulților din SUA sunt...
Când ne percepem singuri, ne poate pune sănătatea în pericol...