Ești un băutor de cafea? Și dacă da, ți-ai observat vreodată urina mirosind a cafea? Deci, ce se întâmplă aici?

Dacă urina ta miroase a cafea, înseamnă că bei prea multă cafea, dar nu bei suficientă apă. Deci, atunci când nu beți suficientă apă, urina dvs. este mai concentrată cu alte substanțe pe care le beți în afară de apă. Prin urmare, dacă beți prea multă cafea și nu aveți suficientă apă, urina dvs. se concentrează mai mult cu cafeaua.

În plus, cofeina nu este digerată de organism, ci este secretată^[1]afară de rinichi. În general, urina cu miros de cafea nu este nimic^[2]a-si face griji despre. Dar dacă observați, ar trebui să începeți să beți mai multă apă decât consumul de cofeină. Deoarece cafeaua (și ceaiul) sunt substanțe diuretice, consumul lor te face să urinezi mai des, ceea ce ar putea duce la deshidratare dacă nu crești aportul de apă. Iar când te deshidratezi, urina ta devine mai concentrată. Prin urmare, mirosul de cafea din urină.

Referinţă