Atunci când intrați sau mențineți o relație îndelungată, poate fi dificil să vedeți dacă acea persoană este de fapt ceea ce ne dorim sau avem nevoie al nostru vieți. Aici, Ariel Hairston de la Tiny Buddha își împărtășește călătoria către găsirea cuiva care este un plus iubitor în viața ei, descoperind ce merită și ce cere de la persoana cu care este:

Acum văd cum deținerea poveștii noastre și iubirea de noi înșine prin acest proces este cel mai curajos lucru pe care îl vom face vreodată. ~ Brené Brown

eu recent a lăsat o relație că nu eram fericită. Deși fostul meu era cu siguranță un iubit necondiționat, mă deranja dureros că bărbatul pe care îl iubeam nu se ocupa de responsabilitățile sale.

De când am intrat la douăzeci de ani, am căutat mai mult decât doar un moment bun; Am nevoie de un partener stabil care să poată face față cheltuielilor și obligațiilor noastre comune în viitor. Așadar, m-am confruntat cu decizia crucială, inevitabilă, de a renunța.

Am plâns în primele câteva nopți, dar în fiecare seară a fost o experiență de învățare. Mi-am dat seama că, oricât de mult m-ar iubi, aveam nevoie de mai mult din relație decât el ar putea da.

În timp ce eram încă în el, el mi-a spus tot timpul că am făcut întreaga relație despre mine, spunând: Ești îngrijorat doar de fericirea ta. Dar a mea?

Deși avea dreptate când fericirea lui era importantă, am realizat ceva: fericirea mea este la fel de importantă și nu pot - și nu ar trebui să-l sacrific - pe al meu pentru al său.

Jumătate de cuplu nu poate fi fericit, în timp ce cealaltă jumătate este nenorocită. Dacă niciunul dintre ei nu este fericit, atunci relația s-a încheiat deja.Publicitate

La câteva săptămâni după marea pauză, am început să mă întreb ce vreau dintr-o relație. Cine sunt? De ce am nevoie ?

Am notat o listă cu cei dragi ai mei și cei negociabili. Acest lucru mi-a permis să văd relația mea din trecut pentru ceea ce era: nu ceea ce îmi doream cu adevărat. Și astfel, am experimentat puțină durere și am putut să merg mai departe cu grație.

Nu mă înțelege greșit, m-am simțit incredibil de groaznic pentru că i-am frânt inima. Întotdeauna am fost cel care a rupt lucrurile, dar nu eram atât de sigur dacă am rupt vreodată inima unui tip până în ziua în care am rupt-o.

Dar a trebuit să învăț să mă iert pentru că știam că relația nu va dura. Și era mai bine să-i frângem inima acum decât să stăm mult prea mult timp în ea și să ne rupem inevitabil mai târziu.

În cele din urmă mi-a spus că sunt singura lui sursă de fericire, dar la fel cum nu trebuie să-ți sacrifici propria fericire, nici tu nu trebuie să fii responsabil pentru fericirea altuia.

Fericirea ar trebui să vină din interior. Dacă îl aveți înainte de a intra în relație, odată ce legăturile sunt întrerupte și faza de doliu s-a încheiat, cu siguranță o veți avea din nou.

Cea mai mare lecție pe care am învățat-o este că trebuie să știi ce vrei inainte de relația începe.

Când oamenii spun, nu știu ce vreau, dar când o voi vedea, o să știu, de obicei ei sunt cei care rămân într-o relație mai lungă decât este necesar, deoarece nu erau siguri de ceea ce doreau de la început. Acest lucru provoacă încercări și erori inutile și mult mai multă durere.Publicitate

Nu durează mult să vă întrebați ce doriți și să scrieți. Este posibil să nu știți cu siguranță imediat, dar ar trebui cel puțin să aveți o idee dură. A te cunoaște mai bine te poate ajuta în acest sens.

Întâlnirile vă pot ajuta să vă rafinați lista, dar să vă angajați serios înainte de a vă înțelege cu adevărat cerințele într-o relație poate fi dăunător.

De obicei, atunci când intrăm într-o relație fără a ne înțelege cu adevărat cerințele, ajungem să încercăm să ne schimbăm partenerul, ceea ce nu se termină niciodată bine.

O relație plină de iubire este menită să fie recompensa de a ști ce v-ați dorit și de a o primi. Intrarea într-o relație pentru a-ți da seama ce vrei este înapoi.

Întreabă-te ce apreciezi într-un partener. Ce vă va determina să renunțați la un potențial partener (poate că nu are aceleași obiective și vise)? Acest lucru este important, deoarece dacă nu stabilim ce vom accepta și ce nu vom accepta, vom ajunge să acceptăm orice.

Dar și mai important, nu uita de tine. Cunoaște-ți propriile aprecieri și antipatii personale. Acesta este singurul moment în care totul poate fi despre ce tu vrei.

Când avem o relație, suntem întotdeauna atât de ocupați să încercăm să aflăm despre dorințele, nevoile, obiectivele și aspirațiile altei persoane, încât de multe ori uităm de ale noastre.

În acest timp nu trebuie să cereți nimănui afirmație. Toate deciziile tale sunt ale tale. Nimeni nu îți poate spune cine să fii.Publicitate

Și, în timp ce aveți o relație, trebuie să vă amintiți asta te completezi. Bărbatul sau femeia cu care ești nu definește cine ești și nu ai nevoie de el sau de ea pentru a fi complet. Stima de sine nu ar trebui să înceapă sau să se încheie cu modul în care persoana respectivă simte despre tine.

Ești dispus să oferi persoanei pe care o iubești cămașa de pe spate, dar valoarea ta de sine? Nu le da niciodată asta.

Trebuie să știi sincer că vei fi fericit cu sau fără ele. Această mică cunoștință vă face mai ușor să părăsiți o relație care vă provoacă angoasă și să găsiți una care să vă servească mai bine.

Asta nu înseamnă că relațiile sunt perfecte și nimeni nu te va răni vreodată; cu siguranță nu este cazul. Fiecare persoană va veni cu propriile sale defecte și fiecare relație va necesita puțină muncă. Trebuie doar să știi prin ce ești dispus să lucrezi și ce nu ești.

Câteva sfaturi pe care mi le-a dat odată mama înțeleaptă: tu ești premiul. Cât de mare este un premiu pe care merită să îl câștigi este definit de cât de mult te iubești și te respecti. Stabiliți cât de mult sunteți. Nimeni altcineva.

Uneori dragostea se poate transforma într-o bătălie pe care vrem să o câștigăm, dar nu putem. Multe relații nu trebuie să fie. Aceasta nu face din vina ta și nu o face vina celuilalt; doar o face viață.

Oricum ar fi cazul, nu ar trebui să vă sacrificați niciodată demnitatea în detrimentul unei relații inutile.

În ceea ce mă privește, abia așteptam ca el să fie cel de care aveam nevoie. Și nici eu nu l-am putut schimba. A trebuit să fac ceea ce era mai bine pentru mine și pentru el.Publicitate

Dacă ar fi fost așa, ar fi fost chiar de la început.

Trebuie doar să ies în lume și să găsesc pe cineva care mi se potrivește mai bine. Între timp, descopăr multe despre mine, lucruri pe care probabil nu le-aș fi cunoscut altfel.

Nu trebuie să fii niciodată atât de prins de fericirea celeilalte jumătăți încât să uiți de a ta și de ceea ce contează cel mai mult pentru tine.

Până când voi intra în următoarea mea relație, voi avea o mai bună claritate a ceea ce vreau și de ce am nevoie.

Dar pentru moment, sunt dragostea vieții mele. Sper că în cele din urmă pot împărtăși dragostea și fericirea mea cu o altă ființă, iar el poate împărtăși cu a mea.

Romantismul nu constă doar în a iubi pe altul, ci și în găsirea cu ușurință a iubirii de sine în acest proces. Și trebuie să-mi reamintesc să nu pierd niciodată din vedere iubirea de sine.

Ariel Hairston este student la Universitatea de Stat Valdosta din Georgia și aspiră să devină scriitor profesionist. Îi place să facă mișcare, să facă yoga și să pună zâmbete pe fața oamenilor. Urmărește-o @ uhhangel pe twitter și adăugați-o pe Facebook.

Găsirea unei potriviri bune: cunoașteți ceea ce doriți și aveți nevoie într-o relație | Tiny BuddhaPublicitate