Cea mai mare potențialitate a noastră este îndeplinită atunci când ne dăm seama că ne creăm propriul destin. Nu ne putem aștepta să ne atingem obiectivele prin intermediul altora, în schimb ne atingem obiectivele prin propriile noastre acțiuni. În cartea fenomenală Izvor de Ayn Rand, protagonistul Howard Roark este confruntat cu Ellsworth Toohey, domnule Roark, suntem singuri aici. De ce nu-mi spui ce crezi despre mine? Cu orice cuvinte doriți. Nimeni nu ne va auzi. pentru care Roark a răspuns: Dar nu mă gândesc la tine.

Acesta este răspunsul perfect în relațiile cu oameni care nu adaugă nici o valoare vieții tale. Odată ce putem înțelege acest lucru, putem atinge măreția - măreție prin propriile noastre eforturi și creație fără vinovăție. Putem face acest lucru prin construirea unui cadru care ne face de neoprit. Iată 10 moduri de a deveni de neoprit.

1. Fii propriul tău creator

Singura persoană în care ești destinat să devii este persoana în care te hotărăști să fii. - Ralph Waldo Emerson

Fizica cuantică a demonstrat că înțelegem foarte puțin lumea noastră. De asemenea, ne-a oferit un loc de joacă minunat pentru mintea noastră. Într-un experiment care ne încurcă și astăzi - Experimentul cu două fante - am descoperit că electronii există într-o stare de potențial pur atunci când nu sunt observați. Actul de a observa pur și simplu este același cu a crea. Prin observațiile și așteptările noastre, ne creăm literalmente propria realitate.

2. Fără frică

În vremuri de adversitate și schimbare, descoperim cu adevărat cine suntem și din ce suntem alcătuite. - Howard SchultzPublicitate

Momentul în care te-ai lăsat îngrijorat de ceea ce cred ceilalți oameni despre tine este momentul în care îți dai seama cu adevărat ce simte libertatea. Interpreții de elită vor întâmpina rezistență la fiecare pas. Oamenii vor deveni gelosi și vor ataca cei mai performanți. Cu toate acestea, acești oameni joacă la un nivel inferior și nu te vor confrunta niciodată, vor merge întotdeauna în spatele tău. Amintiți-vă doar că acești oameni nu aduc nicio valoare vieții voastre și dacă sunt geloși pe voi, atunci trebuie să faceți ceva corect.

3. Fii nebun și diferit

Teoria ta este nebună, dar nu este suficient de nebună ca să fie adevărată. - Niels Bohr

Este nevoie de o mare cantitate de curaj pentru a acționa după idei nebunești și diferite. Cu toate acestea, oamenii care duc lumea înainte sunt cei care acționează după ideile lor nebunești. Ca niște fulgere de lumină care se învârt în jurul cerului, ideile îndrăznețe și nebunești își vor intra în minte. Asigurați-vă că sunteți suficient de nebuni pentru a acționa asupra lor înainte să dispară.

4. Puneți o Dentă în Univers

Suntem aici pentru a face o picătură în univers. Altfel de ce altceva ar fi chiar aici? - Steve Jobs

Cei mai performanți visează cu adevărat la mare. Dacă doriți să vă dați un ochi în univers, la fel cum a făcut Steve Jobs, atunci acționați ca și cum ar fi imposibil să dați greș. Nu mai discutați și pur și simplu faceți. Stabiliți un obiectiv atât de incredibil de extraordinar încât nu îl puteți atinge până nu vă dezvoltați în persoana care poate. Amintiți-vă, dacă îl puteți visa, puteți fi primul care îl realizează.Publicitate

5. Vizualizare

Schimbă-ți gândurile și îți schimbi lumea. - Norman Vincent Peale

Am dat peste o idee interesantă privind vizualizarea în Psiho - Cibernetică de Dr. Maxwell Maltz. Ideea a fost de a crea un film mental în care creierul gândește și creează în termeni de imagini. Maltz ne instruiește că creierul și sistemul nervos ascultă servitorii imaginilor plasate în mintea noastră. Cheia în utilizarea filmului mental este să vă scufundați adânc în film și să vizualizați detaliile mici pentru a-l face cât mai real posibil.

6. Exercițiu și neurogeneză

Exercițiul este Miracle-Gro pentru creier. - Dr. John Ratey

În cea mai bine vândută carte Spark: Noua știință revoluționară a exercițiilor și creierului, Dr. John Ratey discută despre corelația dintre exercițiu și intelect. El a descoperit că exercițiul aerob este vehiculul optim pentru producerea unei substanțe magice.

Această substanță este factor neurotrofic derivat din creier (BDNF), care este un factor de creștere a nervilor care are impact asupra dezvoltării, funcției și creșterii celulelor creierului nostru. BDNF este substanța cea mai puternică și activă care stimulează neurogeneza. Prin simplul exercițiu, ne putem crește literalmente celulele creierului și ne putem crește intelectul.Publicitate

7. Citește

Devenim cărțile pe care le citim. - Matthew Kelly

BDNF este o proteină care încurajează dezvoltarea de noi neuroni și sinapse prin încolțirea axonului și a dendritei. Continuarea discuției noastre de la exercițiu și neurogeneză; întrucât alergarea crește producția de BDNF, care mărește creșterea neuronilor, trebuie să ne folosim creierul pentru a menține cablurile puternice.

Citiți cu fiecare ocazie disponibilă - în timp ce vă exercitați și conduceți (cărți audio), copiilor dvs. și așteptați la coadă. Nu ratați niciodată ocazia de a citi. Citirea permite deschiderea ușilor în mintea ta; uși care erau mereu prezente, dar închise anterior.

8. Focus și intensitate

Întrebarea nu este cine mă va lăsa; cine mă va opri. - Ayn Rand

Grant Cardone a scris în minunata sa carte Regula 10X că trebuie să luăm măsuri masive pentru a reuși în viață. El a comentat: Să presupunem că fiecare proiect pe care îl încercați va necesita mai mult timp, bani, energie, efort și oameni decât vă puteți imagina. Înmulțiți fiecare așteptare cu 10 și probabil veți fi în siguranță. Concluzia lui Cardone este că, odată ce ați definit ce doriți, puneți intensitatea și hiper-focalizarea în ea și definiți ce înseamnă activitatea 10X, atunci vă veți atinge obiectivul.Publicitate

9. Hartați-vă mintea

Un sistem prost va bate de fiecare dată o persoană bună. - W.Edwards Demming

În calitate de centură neagră Lean Six Sigma, înțeleg avantajele semnificative ale simplei mapări a unui proces. Înțeleg, de asemenea, avantajele utilizării unei tehnici puternice în generarea de idei unice și creative pentru sortarea gândurilor.

Cartografierea minții este un instrument impresionant care vă permite să mapați conexiunile din mintea dvs., să faceți brainstorming cu idei noi și să descoperiți noi relații între idei. Pur și simplu începeți explorând o idee sau un concept, apoi creați ramuri și subramuri în jurul ideii principale.

10. Descoperă-ți scopul

Nimic nu dispare până când nu ne învață ce trebuie să știm. - Pema Chodron

Pentru ca noi să folosim fiecare dintre aceste hack-uri puternice pentru a deveni de neoprit, trebuie mai întâi să avem o bază solidă. Trebuie să descoperim ce ne conduce, trebuie să descoperim care este scopul nostru. În viața mea, frumoasa mea soție și fiica îmi oferă scopul, ele oferă sens într-o lume a haosului.Publicitate

Când s-a născut fiica mea, ea m-a motivat să-mi creez propria viață, să devin neînfricată, să fiu nebună și diferită, să pun un pic în univers, să vizualizez succesul, să-mi păstrez mintea și corpul în condiții de vârf, să adopt o mentalitate hiper-concentrată și chiar pentru a-mi aranja viața. Dar cel mai mare lucru pe care mi l-a oferit fiica mea a fost abilitatea de a-mi iubi soția mai mult decât am avut-o vreodată. Acest lucru mi-a oferit o viață de motivație și combustibil pentru a deveni de neoprit.

Credit foto recomandat: Imagine de Warner Bros. prin intermediul warnerbros.com