Studii recente au arătat că adulți care joacă jocuri video au niveluri mai ridicate de fericire și, în unele cazuri relaxare , ca urmare a jocurilor lor.

Pe lângă sprijinul științific din spatele jocurilor video și al fericirii, iată 10 motive pentru care are sens că adulții care joacă jocuri video sunt mai fericiți decât adulții care nu.

1. Sunt mai conectați la copilul lor interior.

Puțini adulți reușesc cu adevărat să facă ceva jucăuș după stabilirea muncii și a vieții de familie, ceea ce face destul de ușor de înțeles de ce atât de mulți adulți americani sunt deprimat și plictisit de viață .

Spre deosebire de adulții care nu joacă jocuri video, totuși, adulții care au jocuri au șansa zilnică de a se implica într-un comportament jucăuș, similar cu câți dintre noi obișnuiam să ne jucăm când eram mai tineri. Această legătură mai puternică cu copilul tău interior te poate ajuta să fii mai fericit și să te bucuri de viață mai pe deplin.

2. Au o scăpare ușoară de stresul vieții.

Publicitate

Pe măsură ce îmbătrânim, ne confruntăm continuu cu mai multe presiuni în viață. Acum avem împrumuturi studențești de rambursat, locuri de muncă pentru a reuși și facturi de plătit. Nu știu despre tine, de multe ori simt că toate aceste lucruri pentru adulți sunt cam supraevaluate.

Jucați jocuri video este o modalitate excelentă de a vă stresa de la cerințele vieții de zi cu zi și de a face ceva de care vă bucurați doar pentru a vă bucura de ea.

3. Sunt expuși la o mai mare creativitate și imaginație.

Oricine a jucat orice joc video poate atesta faptul că sunteți expus o mai mare creativitate când joci.

Fie că este vorba despre un joc video realist precum Call of Duty sau despre un joc video extrem de imaginativ precum World of Warcraft, folosirea imaginației pentru a vă pune în starea de spirit a personajului dvs. și a lumii lor este un exercițiu extrem de stimulator și creativ pentru creierul dvs.

4. Au imediat ceva de legat cu alte persoane.

Publicitate

Ai fost vreodată la o petrecere și nu ai avut nimic în comun cu oamenii din jurul tău? Ei bine, acesta este doar un lucru negativ rezolvat de jocurile video.

Mai mult decât 50% din populația adultă din SUA joacă jocuri video, iar 81% dintre adulții între 18 și 29 de ani sunt jucători. Statistic vorbind, cel puțin unul dintre acești jucători trebuie să fie la aceeași petrecere cu tine. Când îl veți găsi, veți avea imediat ceva în comun.

5. Au o perspectivă de viață mai echilibrată.

Un alt motiv pentru care adulții care joacă sunt mai fericiți este că au o perspectivă mai echilibrată asupra vieții.

Mai degrabă decât să fie consumați în totalitate de muncă și facturi, ei își pot dedica o parte din timp îndatoririlor lor de adulți și o parte din timp pentru jocuri pentru distracție!

6. Au o mai bună coordonare mână-ochi.

Publicitate

S-a dovedit științific că oamenii care joacă jocuri video au o mai bună coordonare spațială și abilități motorii fine decât cei care nu. Nu numai că acest lucru te va face mai coordonat în viața ta de zi cu zi, dar te poate ajuta și să fii un conducător auto mai bun, să îți feri vederea de a nu da greș și să te facă mai inteligent .

7. Își pot include soțul / prietenii în timpul lor.

Dacă soțul sau cel mai bun prieten al tău este unul dintre cei pe care am nevoie de mine pentru a-mi petrece singuri timpul, atunci s-ar putea să fii familiarizat cu sentimentul de plictiseală sau singurătate care poate însoți să fii lăsat în urmă.

Cu toate acestea, dacă timpul pentru mine al soțului sau al prietenului dvs. are loc pe Xbox sau PS4, atunci puteți participa și la timpul lor de stres! (Sau cel puțin urmăriți.) Acest lucru vă poate ajuta să vă consolidați relațiile, permițând în același timp celor apropiați să se angajeze în activitățile de care se bucură.

8. Au întotdeauna ceva de așteptat cu nerăbdare.

Un alt mod prin care jocurile îi pot face pe adulți mai fericiți este oferindu-le mereu ceva de așteptat.

Fie că este vorba de dorința de a ajunge la un nou nivel în cel mai recent Super Mario sau de a anticipa lansarea următoarei generații de console, jucătorii au întotdeauna ceva de așteptat și de admirat. Acest lucru face viața mai interesantă și mai interesantă, chiar dacă este într-un mod mic.Publicitate

9. Pot transforma exercițiul într-un joc.

Mersul la sală este minunat, dar poate deveni puțin monoton după un timp. Odată cu apariția atât de multor dispozitive de joc orientate spre mișcare, cum ar fi Wii și Kinnect, jucătorii au acum opțiunea de a rămâne în formă și sănătoși în timp ce joacă un joc video stimulant mental.

Și dacă nu credeți că jocurile video sunt suficiente pentru a fi considerat un antrenament, încercați să jucați Fruit Ninja fără să transpirați.

10. Pot transforma situațiile plictisitoare în cele distractive.

În cele din urmă, adulții care joacă jocuri video sunt mai fericiți, deoarece văd fiecare sală de așteptare și linie de plată ca o șansă de a ridica nivelul.Publicitate

Nu mă deranjează să stau în sala de așteptare de la cabinetul medical atât timp cât Am DS cu mine Și cunosc mulți adulți care simt la fel. În loc să fii iritat și frustrat că programarea ta durează mai mult decât te-ai așteptat, te poți bucura de timpul de joc suplimentar și poți continua ziua.

Credit foto recomandat: JD Hancock prin flickr.com