Oamenii nesănătoși au obiceiuri toxice care îi mențin nesănătoși. Evitați aceste 10 obiceiuri toxice pentru a vă asigura că trăiți viața la maximum.

1. Asumați întotdeauna cel mai rău

Oamenii nesănătoși presupun întotdeauna că este cel mai rău. Ei presupun că nimănui nu îi vor plăcea, că vor deranja mereu și că nu vor avea niciodată succes în eforturile lor. Ei prezic că alții au intenții rele și prezic întotdeauna că cele mai rele scenarii posibile se vor împlini.Publicitate

2. Posedați un locus extern de control

Oamenii cu un locus de control extern cred că tot ceea ce li se întâmplă este soarta. Ei cred că pur și simplu au ghinion și că nu au control asupra a ceea ce li se întâmplă în viață. Drept urmare, ei își asumă puțină responsabilitate pentru ceea ce se întâmplă în viața lor și dau vina pe toți ceilalți pentru nenorocirea lor.

3. Credeți în cele mai recente modele de sănătate

Oamenii toxici tind să sară la bord cu cele mai recente moduri de sănătate, fără a efectua cercetări pe cont propriu. Dacă cineva susține că un produs nou poate oferi rezultate miraculoase, îl va cumpăra. Nu sunt capabili să analizeze critic dacă este posibil ca un produs să producă sau nu rezultatele revendicate.Publicitate

4. Căutați Easy Way Out

Vor soluții rapide și rapide. Se așteaptă la rezultate imediate și nu cred că munca grea îi va duce acolo unde vor să fie. În schimb, se așteaptă ca dacă ceva se va schimba, ar trebui să se întâmple acum.

5. Nu stabiliți obiective pentru ei înșiși

Oamenii toxici nu își creează obiective. Nu lucrează pentru a ajunge la nimic în viață. Adesea, ei pot spune că vor ca lucrurile să fie mai bune, dar nu încearcă să stabilească strategii pentru a-și îmbunătăți situația.Publicitate

6. Simte-te gelos pe succesul altora

Ei tind să se simtă gelosi atunci când alte persoane au succes. De multe ori se simt furioși de oamenii care sunt mai atrăgători, câștigă mai mulți bani sau au o viață mai bună. Nu se opresc să se uite la munca grea pe care o depune o persoană pentru a obține acel succes, ci cred în schimb că nu este corect ca același succes să nu fi venit în cale.

7. Dă vina asupra sănătății lor geneticii

Nu tind să-și asume responsabilitatea pentru sănătatea lor. În schimb, ei dau vina pe greutatea sau boala lor pe genetică. Ei cred că, dacă ar avea o mamă cu diabet, sunt condamnați să o facă. În loc să-și recunoască genele îi pot ajuta să identifice factorii de risc, ei presupun doar că genele își fac problemele de sănătate inevitabile și nu fac nici o încercare de a remedia situația.Publicitate

8. Nu ascultați experți cunoscuți

Persoanele toxice tind să respingă sfaturile pe care le primesc de la experți cunoscuți. Nu îi ascultă pe medici, dentiști, terapeuți sau consilieri financiari. Îi scriu pe acești oameni ca fiind proști și tind să vrea să conteste orice sfat care îi încurajează să își asume responsabilitatea pentru propriul comportament.

9. Evitați rezolvarea creativă a problemelor

Oamenii nesănătoși tind să creadă că există o singură modalitate de a rezolva o problemă. Dacă această soluție nu funcționează, nu încearcă să rezolve problema în alt mod. Drept urmare, rămân adesea blocați, deoarece nu pot rezolva o problemă folosind creativitatea. Aproape orice problemă are mai multe soluții și puțină creativitate poate contribui mult la găsirea soluțiilor, dar persoanele toxice preferă să evite încercarea de a le rezolva.Publicitate

10. Bârfe despre toată lumea și totul

În loc să se concentreze asupra modului de a-și îmbunătăți viața, se concentrează pe judecarea tuturor celorlalți. Se bucură de problemele și greșelile altor oameni și își anunță afacerea în lume. Ei răspândesc zvonuri și se bucură foarte mult când bârfesc despre ceilalți. În loc să încerce să-și îmbunătățească propria viață, își petrec timpul vorbind despre ceea ce alții ar trebui să facă diferit.