11 MOTIVE PENTRU CARE AR TREBUI SĂ TE GÂNDEȘTI ÎNAINTE DE A VORBI

Mergeți mai departe și admiteți-o. Ați mai spus lucruri pe care ați dori să nu le fi făcut - și ați vrut să le luați înapoi. Dreapta? Sigur, cu toții avem.

Face parte din natura umană. Uneori devenim atât de emoționanți în legătură cu ceva, încât uităm să ne gândim înainte de a vorbi. Este ca și cum ceva ne paralizează creierul rațional și logic și, în acest proces, creierul nostru emoțional lasă să iasă din gură cuvinte pe care nu ar trebui să le aibă niciodată.

Cu toate acestea, unii oameni o fac mai regulat decât alții. Și dacă doriți să învățați cum să gândiți înainte de a vorbi, ați ajuns în locul potrivit.

Dar mai întâi, să vorbim despre cele 11 motive pentru care ar trebui să te gândești înainte de a vorbi.

Unii oameni ar fi putut fi învățați de părinți să gândească înainte ca cuvintele să iasă din gura lor. Dar mulți alții nu. Dacă vă aflați în această din urmă categorie, atunci veți dori să vă gândiți serios la aceste motive foarte importante pentru care ar trebui să vă gândiți înainte de a spune ceva ce nu ar trebui.

1. Cuvintele tale reflectă cine ești

Când eram mare, mama m-a învățat pe mine și surorile mele să nu folosim cuvinte de înjurătură. Am crezut că vrea doar să fim ca o doamnă, dar există un motiv și mai profund.

Sigur, a fi femeie este un lucru drăguț. Dar dincolo de asta, ea ne învăța că cuvintele pe care le folosiți îți determină caracterul. Acestea vă afectează nu numai pe voi, ci și modul în care vă percep oamenii și ce fel de persoană cred că sunteți.Publicitate

2. Cuvintele au putere

Sunt sigur că sunteți conștient de mișcarea limbajului corectă din punct de vedere politic. Practic, schimbă cuvintele în cuvinte mai frumoase.

De exemplu, în anii 1970, oamenii obișnuiau să folosească cuvântul retardat pentru a descrie o persoană care era mental mai lentă decât media. Dar de atunci, oamenii au început să-l folosească ca o insultă. Așadar, de-a lungul anilor, am adoptat diferite cuvinte și fraze precum nevoi speciale.

Ideea este că, dacă faceți cuvintele mai frumoase, atunci acestea nu vor deține atât de multă negativitate.

3. Cuvintele pot răni (sau ajuta) oamenii

După cum am menționat, cuvintele au putere și o parte din această putere poate fi bună sau rea. Ceea ce îi spui unei persoane îi poate face rău - emoțional și mental.

Și, deși zicala spune că bețele și pietrele îmi pot rupe oasele, dar cuvintele nu mă vor răni niciodată, nu este adevărat - cuvintele DOAR. Dar pot ajuta și. Deci, este important să vă asigurați că cuvintele pe care le folosiți îi ajută pe oameni în loc să îi rănească.

4. Emoțiile tale te pot face să spui lucruri pe care nu le spui

Sunt sigur că v-ați supărat pe cineva și ați spus ceva care îi face rău. Și după ce te-ai liniștit, s-ar fi putut să te gândești, gee, nu am vrut să spun așa.

Vedeți, când sunteți furios, acesta vă închide partea logică a creierului și apoi emoțiile voastre vă conduc. Și atunci când partea emoțională a creierului tău nu acționează ca un filtru pentru cuvintele tale, ai putea spune lucruri pe care nu le spui.Publicitate

5. S-ar putea să-ți asumi intenția din partea celeilalte persoane

S-ar putea să fii supărat pe cineva pentru că ai crezut că au intenții să te rănească. Apoi, ca rezultat, s-ar putea să vă loviți din cauza asta.

Dar nu toată lumea are intenția de a vă răni. Uneori, oamenii spun lucruri care sunt interpretat ca opusul de ceea ce au intenționat. Deci, asigurați-vă că vorbiți cu ei pentru a vedea ce înseamnă de fapt înainte de a vă asuma ceva.

6. S-ar putea să reacționezi exagerat

Când credem că cineva ne-a spus sau ne-a făcut ceva dureros, emoțiile noastre tind să treacă prin acoperiș. Instinctul nostru automat este să explodăm.

Dar ar putea fi foarte bine o reacție exagerată. Așa cum am menționat mai sus, ar trebui să vă asigurați în schimb că ceea ce au spus ei vă justifică izbucnirea emoțională, deoarece de multe ori nu.

7. Relația dvs. cu alte persoane (sau situația) nu vă garantează cuvintele

Un lucru este să explodezi supărat pe fratele tău, pe cel mai bun prieten sau pe soț, dar alt lucru este să-l faci șefului tău sau altui superior. Trebuie să evaluați dacă sunteți pe punctul de a spune că este potrivit pentru tipul de relație pe care îl aveți cu o anumită persoană.

În același mod, trebuie să vă gândiți și la situație. Dacă este un moment, să zicem, când sunteți la serviciu sau la o petrecere de companie, atunci este mai bine să țineți gura și să vorbiți mai târziu.

8. S-ar putea să judecați prea aspru

Prea mulți oameni îi judecă pe alții înainte să audă întreaga poveste. Este ușor să treci la concluzii, să te enervezi și să spui lucruri care pot fi sau nu adevărate.Publicitate

Dacă începeți automat să criticați și să judecați o altă persoană, aceasta va deveni defensivă. Și când se întâmplă acest lucru, apare mai multă negativitate, iar conversația (și relația) pot deveni urâte.

9. Cuvintele pot distruge relațiile

Vorbind despre relații, cu cât sunt mai multe cuvinte negative care sunt rostite unei alte persoane în timp, cu atât mai mult le dăunează - și, de asemenea, relației dintre voi doi.

Gândește-te la asta - ai vrea să rămâi cu cineva care te chema mereu nume și îți spunea lucruri meschine? Desigur că nu! Cuvintele tale ar putea distruge absolut relația ta.

10. Cuvintele pot afecta acțiunile altor persoane

Să presupunem că ești supărat pe fiica ta de 10 ani și îi spui grăsime fără să te gândești la asta. Ei bine, acest lucru poate fi purtat cu ea pentru tot restul vieții, mai ales dacă spui asta des.

Ar putea deveni ușor anorexică sau ar putea dezvolta o altă problemă. S-ar putea să se întoarcă la auto-ură și să înceapă să se taie. Cuvintele sunt de lungă durată și afectează acțiunile altor persoane.

11. Nu o poți lua niciodată înapoi

Odată ce spui ceva, este acolo pentru totdeauna! Nu o poți lua niciodată înapoi. Sigur, puteți încerca, dar nu va funcționa.

A lua înapoi ceea ce spui este ca și cum ai încerca să pui aerul înapoi într-un balon - nu funcționează. Nu contează cât de mult încercați, nu va schimba faptul că aceste cuvinte sunt acolo - pentru totdeauna.Publicitate

Ce ar trebui să faci acum?

Acum, că știi motivele pentru care ar trebui să te gândești înainte de a vorbi, cum poți face asta? Este mai ușor pentru unii oameni, în timp ce alții consideră că este aproape imposibil.

În primul rând, ar trebui să aștepți cel puțin 5 sau 10 secunde înainte de a spune ceva, mai ales atunci când te simți supărat sau supărat. Dacă nu puteți ține gura închisă, atunci o alternativă este să părăsiți doar camera sau situația. În acest fel, te vei împiedica să spui orice vei regreta.

Când faceți o pauză pentru acele câteva secunde sau ieșiți din cameră, trebuie să vă gândiți dacă aveți un punct bun de făcut.

Comentariile dvs. sunt relevante, adecvate sau utile? Dacă nu, poate că nu ar trebui să spui nimic.

Înainte de a vorbi, ia în considerare sentimentele celeilalte persoane. Cum îi va afecta? Credeți sau nu, o va face. Și dacă găsiți că a spus ceva ce nu ați vrut, atunci trebuie să vă cereți scuze și să vă asumați responsabilitatea personală pentru acțiunile și cuvintele dvs.

În cele din urmă, nu uitați să învățați din greșelile voastre! Cu toții am spus lucruri pe care le regretăm. S-a întâmplat. Dar diferența dintre oamenii care o fac tot timpul și oamenii care nu o fac este că cei care nu au învățat să nu o facă și acum știu cum să o facă mai bine.

Gânduri finale

Dacă ți se pare dificil să te gândești înainte de a vorbi, nu te învinge. Cu toate acestea, asta nu înseamnă că nu trebuie să te străduiești să faci schimbări pozitive.Publicitate

Empatia este esențială - gândiți-vă la modul în care cuvintele tale îi afectează pe ceilalți. Vrei să fii o influență pozitivă asupra altor oameni, nu una negativă. Așadar, asigurați-vă că vă alegeți cuvintele cu înțelepciune - nu veți regreta!