20 DE IDEI DE PRÂNZ ÎN PUNGĂ

Îmbogățirea prânzului este o modalitate excelentă de a reduce cheltuielile zilnice, evitând prețul produselor alimentare ambalate sau preasamblate. Poate fi chiar ecologic dacă folosiți recipiente și baghete refolosibile. Cu toate acestea, gândirea unei varietăți de idei de masă poate fi dificilă, descurajantă și s-ar putea să ajungeți să cheltuiți mai mult pregătind un prânz la pachet decât dacă tocmai l-ați fi cumpărat preambalat.

Dacă sunteți voi, prânzurile în sac nu vă economisesc la fel de mulți bani - și totuși au un gust bun - așa cum ar trebui. Bătrâni maronii frustrați, acesta este pentru dvs. și toți cei care nu au încercat niciodată să treacă la prânzurile cu saci maro, deoarece nu știți de unde să începeți. Iată câteva idei gustoase și la prețuri accesibile pentru cum să vă pregătiți prânzurile cu saci maro:

1. Învelișuri de sandwich cu curcan

Carnea de prânz de curcan este de obicei ieftină și are un gust excelent cu o serie de brânzeturi diferite.

sursa: rockYOface prin Flickr

2. Chili (de casă sau cumpărat din magazin) și biscuiți

Chili-ul este relativ ușor de făcut, chiar dacă nu sunteți un bucătar expert. Poate fi realizat în loturi mari, pe care le puteți congela și dezgheța ulterior. Sau puteți merge pe calea conservată și aduceți niște biscuiți pentru scufundare.

sursa: paul goyette prin Flickr

3. Pâine pita umplută cu Hummus și legume

Pâinea Pita este minunată, deoarece are deja un buzunar, astfel încât nici măcar nu trebuie să puneți două bucăți de pâine împreună! Umpleți niște hummus și legume ieftine acolo și aveți un sandwich de buzunar rapid.Publicitate

sursa: roboppy prin Flickr

4. Șuncă și brânză pe un croissant

Șuncă și brânză este un combo clasic și ieftin, dar s-ar putea să te plictisești repede. Luați o pungă cu cornuri prefabricate la magazin alimentar sau o altă pâine neobișnuită, dacă doriți.

sursa: Mon555 prin Flickr

5. PB&J, înlocuiți P

Există tot felul de tartine care au un gust excelent cu jeleu / gem, dacă te plictisești de acest produs de bază de prânz. Semințele de floarea soarelui, migdale și unt de caju sunt cele mai populare.

sursa: mysoslife.com

6. Sandwich PB & miere

Totuși, dacă îți iubești untul cu arahide (așa cum fac eu), înlocuiți jeleul / gemul în loc. Mierea și untul de arahide fac un sandwich delicios.

sursa: jazzijava prin Flickr

7. Sandwich PB & chips de cartofi

Dacă nu ați încercat niciodată acest clasic din copilărie ... ei bine, nu îl bateți până nu îl încercați! (Îmi place foarte mult untul de arahide, dacă nu-mi dai seama.)

sursă: LinguistAtLarge prin Wikipedia

8. Cupcakes cu ouă amestecate

Trebuie să le faceți înainte de dimineață, evident, dar aceste pseudo-quiches-uri mici sunt gustoase și ieftine. Iată o rețetă .Publicitate

sursa: chasingthefirefly.wordpress.com

9. Împachetări cu unt de banane și arahide

Turcia nu este singurul lucru care are un gust minunat într-o tortilla! (Bine, jur că am terminat cu untul de arahide ...)

sursa: vegancrunk.blogspot.com

10. Caserole (orice fel)

Un altul pe care trebuie să-l faci în avans, dar o seară petrecută făcând o caserolă oferă prânzuri zile întregi. În plus, există o mulțime de rețete de caserolă disponibile online, astfel încât să le puteți schimba din capriciu.

sursă: Julia Frost prin Flickr

11. Fasole la cuptor și hot dog

Tocăm câțiva hot dog și aruncă-i într-o cutie de fasole coaptă. Încălziți și bucurați-vă.

sursa: deservitwithlove.blogspot.com

12. Tocanita de linte de casa

Pungile de linte uscate sunt foarte ieftine și fac o tocană grozavă cu șuncă sau os de șuncă, cârnați, dovlecei și o varietate de condimente. Găsiți câteva idei de rețete Aici .

sursa: youasamachine prin Flickr

13. Sandviș de ton cu țelină / castraveți

Chiar și un sandwich bun de ton poate deveni plictisitor. Telina tocată sau castraveții fac un plus simplu și adaugă o picătură de piper după gust.Publicitate

sursă: David Lifson prin Flickr

14. Salată de paste

Gatiti un lot mare de paste, apoi raciti-l la frigider si adaugati orice legume, branza si nuci doriti. Iată câteva idei de rețete , pe care îl puteți regla în funcție de ceea ce este mai accesibil la magazinul alimentar.

sursă: Michael Verhoef prin Flickr

15. Tortilla chipsuri și brânză gata la cuptor cu microunde

Puriștii Nacho își vor adulmeca nasul la asta, dar când încercați să economisiți bani, cuptorul cu microunde este noul dvs. cel mai bun prieten. Unele brânză mărunțită peste chipsuri de tortilla introduse în cuptorul cu microunde este rapidă și ieftină.

sursa: usturoiul.com

16. Cartofi la cuptor și toppinguri preferate

Coaceți niște cartofi cu o seară înainte și împachetați unul sau doi cu toppinguri clasice, cum ar fi smântână, brânză mărunțită și arpagic sau ceapă.

sursa: curryandcomfort.yummly.com

17. Distrează-te în culoarul de supă conservat

Cine spune că supa într-o cutie trebuie să fie plictisitoare? Există multe arome de supă și magazinele alimentare au adesea oferte speciale pe supa conservată, așa că ramificați-vă și încercați câteva!

sursa: NPR.org

18. Cumpărați ofertele managerului din secțiunea de panificație

Este posibil să nu fie numite specialități ale managerului la magazinul dvs. alimentar local, dar există, de obicei, o secțiune cu produse de patiserie de o zi, care nu au nimic în neregulă cu ele, în afară de faptul că nu sunt proaspăt coapte. Accesați această secțiune pentru a obține pâine pentru sandvișuri și brioșe pentru delicatese.Publicitate

sursa: howtohaveitall.net

19. Faceți suplimentar când pregătiți cina

Faceți câteva burritos sau pateuri de burger în plus pentru cină și luați suplimentele la prânz a doua zi.

sursa: dimitridf prin Flickr

20. Îmbunătățește-ți resturile diverse

Ați folosit vreodată resturile de mâncare dintr-o vacanță mare pentru a face sandvișuri și budincă a doua zi? Păstrați acest lucru tot timpul anului și pregătiți-vă prânzul cu resturile de la cina din noaptea precedentă. Salatele, ambalajele și sandvișurile sunt soluții rapide pentru alimentele care necesită puțină renovare.