Când negociați întorsăturile vieții, este ușor să ne lăsați împotmolit de experiențele noastre din trecut și de lucrurile care au greșit în viața noastră. Frica și îngrijorarea pot fi principalii factori ai existenței noastre și, fără ca noi să ne dăm seama, ne pot distruge încet fericirea și sănătatea.

Învățarea artei de a da drumul este răspunsul la o viață satisfăcătoare și productivă. Aceasta nu înseamnă să nu recunoaștem încercările și necazurile propriei noastre realități. Dimpotrivă. Înseamnă să reflectăm la ele într-un mod care ne ajută să digerăm ce s-a întâmplat, să extragem lecțiile de viață și apoi să le punem în spatele nostru.Publicitate

Riscul este prietenul tău

Când ați fost ars înainte, fie într-o relație, o prietenie sau o slujbă, este ușor să evitați situații similare pentru a evita să vă răniți din nou. Frica ne oprește să ducem o viață plină. Ne împiedică să ne atingem întregul potențial, deoarece pierdem oportunități pentru a rămâne în siguranță. Ne îngrijorăm că orice am suferit se va repeta și astfel evităm să riscăm. Riscul este necesar dacă sperăm să ne depășim propriile granițe și să descoperim ceea ce viața are de oferit dincolo de cele lumești. Înțelepciunea vine din experiență și luând în considerare trecutul nostru ne ajută să ne asumăm riscuri calculate. Arta de a da drumul transformă frica în intenție. Ne scoate din propriul nostru cap. Adesea, fricile și grijile noastre sunt doar în mintea noastră și lăsarea acestora să se îndrepte către anxietate ne face să ne simțim împliniți și curajoși. Ne conduce la realizări mai mari.Publicitate

Învățând din eșec

Eșecul înseamnă că ați încercat. Deși eșecul poate avea uneori un impact uriaș asupra încrederii, securității, siguranței și chiar a finanțelor noastre, asta nu înseamnă că eșecul este neapărat un lucru rău. Lecțiile noastre de viață stau eșecurile noastre. Dacă reflectăm la ceea ce nu a funcționat bine, este mai puțin probabil să repetăm ​​același tipar. Dacă o facem sau dacă o situație este în afara controlului nostru și trebuie, suntem mai pregătiți să gestionăm rezultatul. Nu trebuie să ne oprim asupra eșecurilor noastre de a lua cele mai valoroase informații care ne pot informa deciziile viitoare. Trebuie doar să le recunoaștem în mod corespunzător și să înțelegem realitatea. Apoi, angajează-te să renunți.Publicitate

Trăind momentul

A obseda cu privire la trecut sau a anticipa prea mult viitorul ne distrage atenția de la ceea ce este chiar în fața noastră. Este important să analizăm prin ce am trecut, astfel încât să poată contribui la ceea ce facem în continuare și este întotdeauna necesar să avem un fel de planificare înainte pentru a ne ghida traiectoria vieții. Cu toate acestea, aici și acum este cel mai important și, cu adevărat, singurul lucru pe care îl avem. A da drumul ne cere să fim atenți la prezent; să ne bucurăm de fiecare zi și de fiecare moment așa cum se întâmplă liniștind zgomotul din mintea noastră suficient de mult timp încât să ne deschidă intuiția. Dacă ați povestit în mod adecvat ceea ce a fost și ați deliberat în mod adecvat despre ceea ce va veni, atunci este timpul să justificați fi și să se predea și să accepte inevitabilitățile vieții.Publicitate

Încrederea este cheia

A-ți da drumul se referă la încredere - ai încredere în propriile decizii și instincte despre ceea ce este mai bine pentru tine. Când ați făcut toate lucrările la sol și v-ați dezvoltat percepția cu privire la cum să vă luptați pentru obiectivele dvs. și să vă construiți realizările, eliberarea devine a doua natură. Cel mai greu de făcut este să predai controlul în viață. Cu toții vrem să ne ținem strâns de frâiele vieții și să ne putem orienta destinul în direcția dorită. Ne place să credem că determinăm ce ni se întâmplă și că rezultatul provocărilor vieții noastre este doar responsabilitatea noastră. A da drumul se simte ca și cum ai pierde controlul, dar nu este. De fapt, presupune un control complet, nu a ceea ce ni se întâmplă, ci a modului în care supraviețuim. Și aceasta este cheia unei vieți fericite și sănătoase.

Credit foto recomandat: sunsetevansville.com prin intermediul sunsetevansville.com