Vremuri dificile ni se întâmplă tuturor. Indiferent cât de puternici, de puternici sau de încrezători am fi, vor veni vremuri grele: forțându-ne cu putere asupra noastră, provocându-ne prăbușirea. Pe cât de puternici ne putem simți într-o zi, ne putem simți la fel de pierduți și speriați în următoarea zi. Nu spun asta pentru a provoca frică, o spun pentru că este adevărul. Cel mai greu din vremurile grele este să nu-ți pierzi speranța.

M-am simțit prins sub kilometri de stâncă, nu pătrundea nicio lumină și lucrătorii de salvare nu veneau să mă salveze. Este un sentiment amestecat cu pierderea, frica și visele dezumflate.

Lucrul uimitor despre viață - și nu voi înțelege niciodată cum este - este că atâta timp cât respiri, ai totuși șanse. Nu-mi pasă dacă crezi că este Dumnezeu, Universul sau câteva civilizații extraterestre care se joacă cu noi, ai întotdeauna o șansă.

Înțelegeți de ce vă confruntați cu vremuri dificile, dar fiți recunoscători pentru ceea ce aveți în continuare

Să-ți spun că ești recunoscător aproape că începe să sune clișeu. Toată lumea o spune, dar nu mulți oameni își iau timpul să o facă. Este ușor să ne pierdem în gânduri aglomerate pline de speranță decrepită și să ne compătimim, așa că înțeleg de ce, în general, nu depunem efortul de a fi recunoscători. Dar a fi recunoscător ajută.Publicitate

Vă atrage înapoi în momentul prezent, permițându-vă să vă puneți problemele pe arzătorul din spate, chiar dacă este doar pentru o perioadă scurtă de timp. Nu contează cum alegi să fii recunoscător. Puteți scrie zece lucruri chiar acum pentru care sunteți recunoscător. Puteți cânta cerurilor toate aspectele frumoase ale vieții voastre. Poți să respiri uriaș, uriaș, să-l ții timp de zece secunde, să-i expiri puternic și să strigi, DA! SUNT RECUNOSCUTOR PENTRU ACEASTA RESPIRARE.

Nu-mi pasă, fii recunoscător, punct. Dacă vă luptați să veniți cu ceva, amintiți-vă că sunteți, de fapt, încă în viață. Acest lucru nu va dura pentru totdeauna, așa că profitați extrem de mult de el.

Amintiți-vă toate perioadele dificile anterioare în care ați luptat și cum ați ieșit din ele

Ai trecut prin momente grele, nu-i așa? M-am gândit eu.

Ceea ce mi se pare interesant este că ești încă aici. Ați reușit să treceți prin vremurile dificile din trecut chiar și atunci când probabil că s-au simțit mult asemănătoare cu perioada dificilă pe care o trăiți acum. De ce ar trebui să fie diferit acest moment dificil?Publicitate

Gândește-te pentru o clipă. Ce te-a ajutat pozitiv? A fost o carte, un prieten sau un membru al familiei? Reveniți la ceea ce v-a ajutat în ultimul moment dificil. Ai ajutat ceva ce ai făcut? Revizuiește asta.

Personal, muzica lui James Taylor m-a ajutat întotdeauna în timpul durelor mele. Mă calmează, mă pune într-o dispoziție mai plină de speranță. Dar mă pot pierde atât de mult în luptele mele, încât uit de muzica lui Taylor. Abia după ce sunt proactiv în privința luptelor mele, accesez sursele de inspirație și îndrumare din trecut.

Fii proactiv și ai încredere în tine, nu lăsa vremurile dificile să-ți controleze viața.

Îmbrățișați vremurile dificile și explorați ce opțiuni există pentru a crea o viață și mai bună

În vremurile grele, nu poți renunța niciodată. Chiar și în perioadele cele mai grele, trebuie să-ți păstrezi speranțele în viață, împingând. Lucrați la ceea ce trebuie făcut, încercați să construiți un anumit impuls și apoi să profitați de el în continuare.Publicitate

Ultimul lucru pe care ar trebui să-l faci este să renunți, lucru pe care ezit ușor să-l spun, deoarece există câteva motive foarte bune pentru a renunța uneori.

Dacă ești pasionat de ceea ce vrei să faci, atunci nu renunța.

Dacă îți pierzi viața din cauza asta, nu trebuie să renunți, ci să iei o pauză din ea și să îți reîncarci viața.

Unul dintre micile mele secrete cu scrisul meu este că scriu de frică. Mi-e frică de moarte de fiecare dată când scriu un articol sau scriu o carte. Voi câștiga destui bani ca să mă întrețin pe mine, pe soția mea și pe câinele meu? Are cineva să citească asta? Merită ceea ce scriu sau este spălător de porc? Lista întrebărilor nesigure continuă și continuă.Publicitate

Ideea pe care vreau să o spun este: țineți capul sus, credeți în voi înșivă și luați viața direct.

Vremurile tale grele nu vor avea nicio șansă.