Vă sună familiar?

Toată lumea pare să se plângă că este ocupată în zilele noastre. Nu este o surpriză, având în vedere bogăția de informații, activități și oportunități pe care le avem la îndemână în comparație cu doar câteva decenii în urmă, dar înseamnă, de asemenea, că una dintre cele mai prețioase resurse - timpul - devine și mai greu de controlat.

Acestea fiind spuse, există oameni care realizează lucruri uimitoare în fiecare zi în aceleași 24 de ore pe care le avem cu toții la dispoziție . Deci, ce știu ei că majoritatea oamenilor nu știu?

Ce este cu adevărat important pentru tine?

Suntem înconjurați de distrageri care ne vor fura timpul dacă nu suntem atenți. Toată lumea este ocupată 24 de ore pe zi dar este important să ne amintim că suntem cu toții ocupați să facem lucruri diferite.Publicitate

Întrebarea este dacă ești ocupat să faci lucrurile care sunt cu adevărat importante pentru tine sau dacă îți găsești zilele pline de vampiri fără sfârșit. Pentru mai multe informații, consultați Cum să vă îmbunătățiți viața prin descoperirea de ce, care detaliază concentrarea asupra a ceea ce este cu adevărat important pentru dvs.

Cum să vă organizați viața pentru a vă maximiza productivitatea

Iată un exercițiu simplu pentru a vedea unde vă petrece timpul într-o zi medie și pentru a vă ajuta prioritizează lucrurile importante :

1. Scoateți o bucată de hârtie și împărțiți-o în 3 secțiuni
2. În prima secțiune scrieți Sleep - 8 ore sau oricare ar fi numărul respectiv pentru dvs.
3. În a doua scriere Lucrați - 8 ore
4. Acum, în caseta finală, scrieți următoarele lucruri și timpul necesar
   1. Lucruri pe care tu avea a face (duș, deplasare, mâncare etc.)
   2. Lucruri pe care tu vrei a face (activități, timp cu familia etc.)
   3. Alte lucruri pe care le faceți în prezent (TV, Facebook etc.)
   4. Orice altceva care îți ia timp în fiecare zi și nu este capturat deja

Acum pur și simplu vă întrebați dacă sunteți mulțumit de locul în care vă petrece timpul în cele 8 ore suplimentare. Dacă îți dorești să ai mai mult timp să-ți petreci hobby-ul sau cu familia, dar descoperi că petreci câteva ore în fața televizorului în fiecare seară, atunci ai putea dori să schimbi asta.Publicitate

Acest exercițiu este conceput pentru a ne arăta locurile în care ne aflăm scurgerea timpului în activități care nu ne pasă cu adevărat . La sfârșitul zilei, depinde de dvs. cum vă structurați viața. Poate că preferați să petreceți mai mult timp uitându-vă la televizor și mai puțin timp cu familia; depinde complet de tine.

Eliminarea timpului uriaș suge din viața ta

Există, de asemenea, părți din viața noastră pe care ar trebui să le faceți chiar acum, dar care nu sunt întotdeauna cea mai bună utilizare a timpului dvs. De exemplu, ați putea petrece o oră sau două făcând naveta la și de la serviciu. Este timpul în care pierzi în fiecare zi a vieții tale și nu-l vei mai recupera niciodată.

S-ar putea să vă uitați la modul în care puteți obține un loc de muncă mai aproape de casă sau să faceți teletrejul câteva zile pe săptămână. Deoarece naveta mea este de 7 pași de la dormitor la birou (da, tocmai am numărat), îmi economisește o tonă de timp în fiecare zi pe care altfel aș pierde-o. Din nou este viața ta și complet depinde de tine ce alegeri faci - Rețineți că există întotdeauna opțiuni disponibile.Publicitate

Alte lucruri ar putea include renunțarea și ridicarea copiilor atunci când ai putea lua rândul cu alți părinți. Poate că sari pe Facebook sau pornești televizorul și este timpul să te culci înainte de a-ți da seama. Limitarea în aceste zone poate dezvălui o grămadă de timp productiv pierdut.

Folosind Dead Time în mod productiv

Dacă totuși trebuie să faceți naveta sau să efectuați alte sarcini, atunci veți dori să aflați modul cel mai productiv pe care îl puteți face. De exemplu, s-ar putea să începeți să ascultați programe audio de dezvoltare personală sau de afaceri în timp ce faceți naveta pentru a vă perfecționa într-o anumită zonă. Transformându-ți mașina într-o universitate de conducere, poți asculta cu ușurință 5-10 ore de sunet înălțător în fiecare săptămână ... adică 250 până la 500 de ore pe an!

Când gătiți sau curățați, îi puteți implica pe copii sau pur și simplu îi puneți să stea la blatul din bucătărie, astfel încât să puteți vorbi. În acest fel, aveți timp de calitate cu copiii în fiecare seară, în timp ce gătiți și luați cina în același timp. Practic vă întrebați modul de maximizare a timpului petrecut pe aceștia trebuie să facă activități .Publicitate

Este timpul tău ... Deci, organizează-ți viața pentru a obține ceea ce îți dorești

Cu toții avem o cantitate limitată de timp în fiecare zi și depinde de noi să profităm la maximum. Știind ce este important pentru tine și profiți la maximum de timpul tău mort, îți schimbi viața dramatic. Amintiți-vă că este vorba proiectându-ți viața ideală - nu a altcuiva - deci concentrează-te pe ceea ce funcționează pentru tine.