Care sunt cele mai satisfăcătoare experiențe de viață? Iată o listă cu 60 de lucruri despre care alții au spus că sunt cele mai pline de satisfacții. Lucruri care, atunci când sunt stăpânite, schimbă viața. Consultați lista de mai jos și inspirați-vă, adăugați-vă favoritele la lista dvs. personală și apoi rupeți-le unul câte unul pe măsură ce mergeți!

1. Stăpânește-ți emoțiile

Nimănui nu-i plac oamenii morocănoși care îi trag pe alți oameni în jos. De-a lungul timpului, veți învăța să vă stăpâniți emoțiile și veți avea tendința de a nu vă mai supăra pe lucruri mici (mai ales neimportante). Scopul tău ar trebui să fie să îi ridici pe oameni prin prezența ta pură, în loc să-i tragi în jos, deoarece simți că îți datorează ceva. Stăpânește-ți mai întâi propriile emoții și apoi folosește-ți atitudinea fericită pentru a-i ajuta pe ceilalți să facă același lucru. Acest lucru ar trebui să fie acum pe lista dvs. de cupe și ar trebui să lucrați la el în fiecare zi.

2. Ai grijă de corpul tău

Mănâncă bine și sănătos. Fii curios despre asta. Încercați să limitați lucrurile toxice pe care le-ați introdus în corpul dvs., deoarece vă pasă de fapt. Învață să prețuiești sănătatea față de plăcerea instantanee și pe termen scurt oferită de fast-food, bomboane zaharate și alcool. În cele din urmă, puneți-vă în formă și obțineți corpul pe care îl doriți cu adevărat pentru dvs. Nu trebuie să înnebunești aici și să devii următorul domn sau doamnă Olympic, ci doar să ai grijă de corpul tău, pentru că ai doar unul (și s-ar putea să-l dorești să dureze câțiva ani).

3. Învață să-ți ceri scuze

Dă dovadă de putere recunoscând greșelile și faptele tale greșite. Nu acționați tare și tare. Dacă te-ai încurcat, rămâi la pământ și recunoaște că te-ai înșelat. Oamenii apreciază acest tip de comportament.

4. Iertați-i pe cei care v-au tratat prost

Nu este nimic mai răcoritor decât să ierți sincer pe cineva. Vă permite să scăpați de furie și vă eliberează mintea. Vă permite să permiteți lucruri noi și mai bune să intre în viața voastră. Dacă continuați să vă țineți de oamenii care v-au tratat fără respect pentru că credeți că vă datorează scuze, s-ar putea să vă consumați multă energie și nimeni nu este ajutat aici. Iertați-i și continuați.

5. De asemenea, faceți pace cu voi înșivă

Nu uitați să faceți același lucru cu voi înșivă. Fii drăguț cu tine. În fiecare zi.

6. Aflați cum să apreciați că sunteți singur

Există putere în a petrece timp cu tine însuți și a afla cu adevărat modul în care lucrezi și bifezi.

7. Pune-ți la îndoială convingerile

Gândește-te la toate lucrurile pe care le credeai adevărate când aveai 10 ani și acum știi că este complet greșit. Gândiți-vă la toate lucrurile pe care oamenii, în general, le credeau adevărate ca acum 100-200 de ani. Nu crezi că s-ar putea să te înșeli și despre ceva chiar acum? Învață să fii deschis la minte și să nu judeci față de opiniile și ideile altor persoane. În acest fel, se pot întâmpla conexiuni magice și lucruri.

8. Scapă de bagajul emoțional

Dacă ceva te împiedică, învață să scapi de el. Timpul este valoros și se petrece mai bine fără lanțuri.

9. Fii curios de oameni

Fii interesat de oameni. Adesea, oamenii interesați de ceilalți sunt cei mai interesanți oameni înșiși. Deveniți unul dintre acești oameni. Învață să asculți și să înveți ceva nou de la toți cei pe care îi întâlnești. Toată lumea te poate învăța ceva. Au o experiență de viață unică de x ani, pe care nu o aveți.

10. Lucrați la relațiile voastre

Faceți-vă un obicei să vă adânciți relațiile și să le aduceți constant la nivelul următor.

11. Iubește profund (și spune-o sincer)

Este plină de satisfacții în sine, dar vine și în jur.

12. Adâncește-ți latura aventuroasă

Aventuroșii au mai multe povești interesante de spus. Deveniți unul dintre ei!Publicitate

13. Înoată gol

În cel mai bun caz sub cerul senin.

14. Navigați continuu timp de trei zile și nopți pe oceanul deschis

Puteți combina acest lucru cu punctul de mai sus.

15. Expune-te la noi stimuli

Extindeți-vă întotdeauna mintea și încercați lucruri noi.

16. Faceți ceva pe care s-ar putea să-l regretați mai târziu (dar probabil că nu)

Este distractiv să faci ceva prost din când în când. Doar nu faceți ceva prost!

17. Abordează-ți pofta interioară

Fă ceva ce îți vine să faci fără să te justifici cu nimeni altcineva. Ascultați doar vocea care încearcă să vă spună să explorați și să vedeți lumea.

18. Trăiește undeva cu mult diferit de orașul tău natal

Vă va oferi noi perspective minunate, veți deveni mai deschiși și vă lărgiți orizontul.

19. Vizitați o țară nouă în fiecare an

De ce nu te duci undeva unde nu ai mai fost? De ce să nu o faci în fiecare an?

20. Petreceți un an în străinătate

Studiați în străinătate sau pur și simplu mergeți pentru o călătorie. Există ceva magic care se întâmplă atunci când petreceți mult timp într-un nou mediu înconjurător.

21. Călătorește fără a fi turist

Rezistați dorinței de a face o fotografie cu fiecare atracție tot timpul. Uită-te și experimentează în loc să-l urmărești printr-un obiectiv mic și apoi să aplici un filtru pentru a-l distorsiona din nou. Folosește-ți ochii și vezi singur culorile vibrante!

22. Tabără în pustie la sute de kilometri de civilizație

Fă-o și experimentează cerul senin și larg cu toate stelele care luminează noaptea. Cu cât ești mai departe, cu atât mai senină este noaptea!

23. Alege doi-patru prieteni și pleacă în vacanțe anuale

Este distractiv și te va reconecta din nou cu prietenii tăi. A face lucruri împreună devine din ce în ce mai dificil cu cât îmbătrânim din cauza responsabilităților mai presante și a altor probleme. Dar să ne petrecem timpul liber împreună ar putea fi o nouă șansă drăguță de a ne lega din nou.

24. Aflați cum să vă descurcați cu minimul minim

Reduceți cheltuielile. Veți afla că aveți nevoie de mult mai puțin decât credeți că aveți.

25. Extindeți-vă zona de confort

Odată ce ți-ai întins mintea, nu mai poate reveni la starea implicită.Publicitate

26. Întâlnește-te confortabil și vorbește cu străini

Străinii sunt prietenii tăi! Cu toții suntem oameni și suntem creaturi sociale.

27. Fii de serviciu fără să aștepți ceva în schimb

Faceți voluntar sau candidați pentru o funcție de conducere. Lucrați un serviciu de serviciu. Oferiți-vă serviciul caritabil. Dă-le niște bani cu care să lucreze. Aduceți o persoană fără adăpost o cafea. Ieși din drum pentru a ajuta un străin. Pur și simplu faceți ceva care nu are rambursare directă pentru dvs. și vedeți ce se întâmplă. Adesea, aceste acte altruiste ne fac să ne dăm seama cât de satisfăcătoare pot fi aceste interacțiuni umane. Lucrurile mici (ușoare) pot însemna o diferență uriașă pentru altcineva care are nevoie!

28. Oferiți valoare oamenilor

Oferiți valoare oamenilor și oamenii vă vor da înapoi în schimb.

29. Fă ceva cu mâinile tale

Creează ceva cu mâinile tale. E cool.

30. Stăpânește o profesie

Și apoi încă unul. Nu mai sunteți menit să învățați un lucru și apoi să faceți chiar această sarcină până când veți muri. Trăim într-o lume foarte rapidă și flexibilă și puteți fi la fel și așa. Dacă simțiți dorința de a face ceva diferit, care vă poate oferi mai multă bucurie și fericire, de ce să nu vă treziți latura curioasă interioară și să încercați ceva nou! Poate că momentul pentru a începe ceva nou este chiar acum!

31. Începeți propria afacere

Nu te abține doar din cauza fricii. Dacă aveți dorința de a face acest lucru, ar trebui să mergeți după el. Încercarea și poate neplăcerea ei este întotdeauna o poveste mai bună decât a spune: Nu știu, nu am îndrăznit niciodată să o încerc!

32. Eșec foarte greu

Toată lumea eșuează la primele sale încercări de a realiza ceva grozav. Încearcă să fii unul dintre ei și dublează-ți rata de eșec.

33. Și recuperați-vă din nou de la un mare eșec

Trucul este să vă recuperați din nou eșecurile și să mergeți mai puternic data viitoare. Așa reușesc oamenii în viață.

34. Angajați pe cineva

Nu trebuie să faci totul singur. Angajați experți care vă pot ajuta.

35. Dă afară pe cineva

Nu fiecare angajare a fost o idee grozavă! :)

36. Fii concediat singur

Ei bine, s-ar putea întâmpla și asta. Dar veți realiza că nu este sfârșitul și de multe ori chiar o binecuvântare deghizată.

37. Renunțați la slujbă

Mai ales dacă ești nenorocit.

38. Renunță la un obicei prost

Lăsați-le unul câte unul și încercați să vă atingeți potențialul maxim. Acestea sunt numite obiceiuri proaste pentru un motiv.Publicitate

39. Executați după o idee pe care ați avut-o pentru o vreme, dar niciodată abordată

În cele din urmă decideți să o faceți.

40. Trimite un e-mail unuia dintre eroii tăi

Inspirați-vă vorbind cu oamenii pe care îi prețuiți sau vă simțiți inspirați. Încearcă să le întinzi. Este un lucru distractiv de făcut și s-ar putea să înveți ceva nou, cu puțin sau niciun efort. Puteți cere ajutor sau sfaturi. Dar dacă nu întrebi, nu vei primi niciodată un răspuns. Dar dacă da și eroul tău răspunde efectiv, cât de minunat ar fi asta?

41. Intalneste-te cu unul dintre eroii tai

Fii stramb. A fi inspirat.

42. Vedeți ultimul spectacol al unei trupe

Mai ales dacă îți place chiar acea trupă.

43. Educați-vă

Deveniți un cursant pe tot parcursul vieții și dedicați-vă îmbunătățirii pe tot parcursul vieții.

44. Citiți 1000 de cărți

Există atât de multă înțelepciune în cărți. De ce să nu o citiți și să vă inspirați din ceea ce au trecut și au aflat oamenii care au scris aceste cărți? De asemenea, citește romanele pe care le-ai citit în liceu și fii uimit.

45. Transmite-ți propriile lecții de viață

Blog despre experiențele tale. Spune-le altor persoane. Învață-ți înțelepciunea celorlalți oameni. Nu fi egoist și reține-te, oamenii vor să știe. Mulți oameni cred că ceea ce ar putea avea de spus nu are nici o valoare pentru ceilalți, dar uită că există o mulțime de lucruri despre care știu, despre care alții nu au nici o idee. Împărtășiți-vă perspectivele!

46. ​​Deveniți confortabil vorbind în public

Nu este nevoie să vă fie frică de a vorbi în public. Este o abilitate crucială pe care ar trebui să o abordeze toată lumea. Este important pentru dvs. pentru a vă împărtăși înțelepciunea câștigată din greu.

47. Spectacol pe scenă

Dacă acum ați însușit vorbirea în public, de ce nu o aduceți la nivelul următor și cântați pe scenă (contează karaoke)?

48. Încercați un nou sport

Încercați și stăpâniți-l dacă vă place.

49. Aleargă un maraton

Sau participă la orice alt test de rezistență. Doar pentru a afla cât de departe puteți să vă împingeți și pentru a afla că persistența și antrenamentul merită în cele din urmă.

50. Faceți scufundări

Explorează marea adâncă și lasă-te în aer.

51. Învață să dansezi

Este un mod distractiv de a te exprima. Și impresionează fetele! :)Publicitate

52. Zburați pe un munte pe schiuri sau snowboard

Ce activitate mai bună de făcut în lunile înzăpezite de iarnă?

53. Dezvoltați o legătură cu un animal

Legarea cu un animal vă poate învăța câteva lecții foarte valoroase.

54. Călărește un cal

Învață să îi dai comenzi și să creezi o conexiune cu o creatură atât de puternică și maiestuoasă.

55. Călărește un elefant

Este exotic și distractiv. De ce nu ai vrea să faci asta?

56. Zboară prin aer

Mergeți cu parapanta / parasailing / parașutism. Există ceva grozav în cucerirea acestei frici. Necesită încredere. Și să poți avea încredere în tine sau în altcineva este întotdeauna un bonus în viață!

57. Petreceți timp de calitate cu părinții

Cu cât îmbătrânești, cu atât vezi cum au avut dreptate părinții tăi în legătură cu o mulțime de lucruri. Mai bine petreceți cât mai mult timp cu ei și bucurați-vă de experiența lor de viață. Le pasă de tine și ar trebui să apreciezi ceea ce au făcut pentru tine.

58. Martor la nașterea unui copil

Este cam magic. Nu crezi?

59. Țineți mâna unui nou-născut

Sunt atât de tineri și totuși atât de puternici. Este o experiență grozavă.

60. Fii fericit

La final toată lumea vrea să fie fericită! Dar de multe ori este mai greu decât credem. Cred că ultimul lucru de pe lista de cupe a tuturor ar trebui să fie fericit! Găsiți ceva care vă place foarte mult să faceți. Ceva care îți oferă atât de multă bucurie și fericire încât nu ți-ai dori niciodată să faci ceva diferit vreodată. Dacă poți să te uiți în oglindă în fiecare zi și să iubești ceea ce vezi, cred că acest lucru este mult mai valoros decât orice alt lucru pe care l-ai verificat din lista de cupe.

Fii fericit și apreciază lucrurile mici!

Credit foto recomandat: Moyan Brenn prin flickr.com