Oamenii caută mereu noi modalități de a-și îmbunătăți starea de sănătate, care necesită puțin sau niciun efort suplimentar. Unii aleg să adauge vitamine suplimentare în dietele lor sau pot schimba cu totul obiceiurile alimentare. Ce se întâmplă dacă ți-aș spune că îți poți îmbunătăți foarte mult sănătatea consumând apă de ananas în fiecare dimineață, înainte de orice?

Ananasul are numeroși micro nutrienți de care are nevoie corpul tău, precum și vitamina C, despre care știm cu toții că este importantă pentru organism. Bând suc de ananas în fiecare dimineață timp de un an, vă puteți ajuta corpul în următoarele 10 moduri.

1. Vei avea mai puțină inflamație.

Ananasul are în ele o enzimă numită bromelină, care are caracteristici antiinflamatorii. Bromelina va distruge toxinele inflamatorii, care reprezintă un pericol pentru toate organele corpului.Publicitate

2. Veți experimenta o scădere mai mare în greutate.

Bând apă de ananas pe stomacul gol, te vei simți mai plin, vei experimenta mai puține pofte de zahăr și vei fi mai energizat. Ananasul conține, de asemenea, tiamină, care transformă carbohidrații în energie, stimulând astfel metabolismul.

3. Vei fi mai puțin predispus la paraziți hepatici și intestinali.

Bromelina găsită în ananas are, de asemenea, caracteristici antiparazitare. De exemplu, puteți distruge viermii care se află în interiorul corpului cu consumul de ananas în doar trei zile.

4. Veți experimenta mai puține probleme cu tiroida.

Ananasul este perfect pentru persoanele care suferă de tulburări autoimune, datorită bromelainei și iodului pe care le conține. Persoanele care suferă de tiroidită își pot regla glanda tiroidă consumând în mod regulat ananas.Publicitate

5. Veți avea mai puține crampe și leziuni legate de sport.

Ananasul este o sursă bună de potasiu, care echilibrează electroliții corpurilor și întărește corpul. Este posibil să aveți mai puține crampe și leziuni legate de sport prin simpla consumare a apei de ananas în mod regulat și / sau înainte de a vă angaja în activitate fizică.

6. Vei avea mai puține substanțe toxice în corpul tău.

Antioxidanții, enzimele și fibrele care se găsesc în ananas sunt unele dintre cele mai bune ingrediente de detoxifiere. Bând apă de ananas, vă mențineți corpul curățat de substanțe toxice și metale grele.

7. Vei experimenta o digestie mai bună.

Bromelina și fibrele care se găsesc în ananas vă vor ajuta la digestia proteinelor din corp și vă vor menține regulat.Publicitate

8. Vei avea dinți și gingii mai sănătoși.

Bromelina din ananas este foarte eficientă în combaterea petelor și a plăcii. Bând apă de ananas, este posibil să observați dinți mai albi, precum și dinți și gingii mai sănătoși și mai puternici.

9. Veți observa o viziune îmbunătățită.

Ananasul conține atât vitamina A, cât și beta-caroten, care contribuie la îmbunătățirea vederii. Prin simpla administrare a trei porții de ananas pe zi, ajutați la prevenirea degenerescenței maculare legate de vârstă (AMD pe scurt). Acest lucru înseamnă practic că veți reduce foarte mult șansele de pierdere a vederii atunci când îmbătrâniți.

10. Îți vei reduce șansele de cancer.

Credeți sau nu, unele studii au arătat că ananasul este mai eficient decât chimioterapia în tratarea cancerului la animale. De exemplu, site-ul web Cercetare globală comentat aceste rezultate remarcabile , publicat pentru prima dată în jurnal Planta Medica. Publicitate

Consumul de apă de ananas nu este o problemă dacă doriți să experimentați un stil de viață mai sănătos. Desigur, există mult mai multe beneficii pentru a bea apă de ananas dincolo de aceste 10 enumerate. Dacă doriți să vă faceți propria apă de ananas acasă, ar trebui verificați această rețetă rapidă . Puteți oricând micșora rețeta, mai ales că aceasta produce doi galoane.

Îi provoc pe toți cei care doresc să facă un pas înainte și să-și îmbunătățească sănătatea să bea apă de ananas în fiecare dimineață înainte de a consuma altceva (pentru cele mai bune rezultate) timp de un an. Aștept cu nerăbdare să aud despre toate rezultatele tale extraordinare.

Credit foto recomandat: https://pixabay.com/en/users/Unsplash-242387/ prin pixabay.com Publicitate