Viața poate deveni monotonă cu măcinarea zilnică. Dar nu trebuie să fie așa. Există modalități simple și ușoare de a face viața distractivă în fiecare zi. Înainte de a-ți da cele 5 sfaturi pentru a aduce mai multă aventură și bucurie în viața ta, îți voi împărtăși cum am realizat cât de important este să integrezi aceste sfaturi în viața ta.

Cu peste un deceniu în urmă eram îndrăgostit de stilul de viață aventuros al lui Jack Kerouac. M-am urcat într-un avion spre Costa Rica cu doar un rucsac mic și un ghid. Fără planuri, fără rezerve și abia un cuvânt de spaniolă pe limba mea. În același an, am călătorit în Canada cu un prieten și mi-am petrecut vara culegând cireșe în Valea Okanagan din Columbia Britanică. Aceste aventuri mi-au stârnit libertatea și bucuria în viața mea. Știam că trebuie să mențin acest sentiment.Publicitate

Când m-am mutat la Vancouver pentru a-mi continua studiile în nutriție, am știut că trebuie să aduc acea calitate a aventurii în viața mea de zi cu zi. M-am gândit cum, atunci când călătoriți sau pe drum, fiecare peisaj nou este uluitor. Fiecare moment este o surpriză veselă. Am primit plăcere din plimbările pe străzi și păduri necunoscute în numeroasele mele călătorii și mi-am dat seama cât de simplu ar putea fi să aduc această bucurie și aventură în fiecare zi.

Asta a fost acum 8 ani și până în ziua de azi încă mai caut aventura și bucuria în cotidian. Iată 5 dintre modalitățile mele preferate de a menține viața interesantă:Publicitate

1. Urmează-ți picioarele

Lasă-ți picioarele să te ghideze. Când mergi la o plimbare care este destinată plăcerii, în loc să ai un traseu preconceput de unde crezi că te va duce plimbarea sau alergarea, lasă-ți picioarele să vorbească pentru tine. Este o practică intuitivă de a permite corpului tău să te ghideze și duce adesea la descoperirea de străzi noi, parcuri și un sentiment total de aventură. Pe măsură ce pleci în mers cu intenția ca picioarele tale să-ți fie ghid, vei descoperi că corpul tău va avea o atracție într-o anumită direcție - mergi cu el. Până în prezent, mai descopăr noi drumuri, trasee și paradisuri superbe care mă uimesc tot timpul. Recent am găsit o pădure magică lângă una dintre plajele mele preferate. Nu-mi venea să cred că au trecut 8 ani și nu l-am descoperit până acum aproximativ o săptămână. Aceasta este frumusețea aventurii și a-ți urma picioarele!

2. Faceți Mini-Trips

Aventurile de o lună și de un an nu sunt realiste pentru mulți oameni. Dar majoritatea dintre noi putem găsi o zi sau un weekend pentru a ieși din oraș și a explora. A ieși din orașul tău și a explora un oraș nou sau un sat rural liniștit sau o insulă este o modalitate aventuroasă de a provoca bucurie în viața ta. Aici, în Vancouver, există multe insule în apropierea continentului care simt că sunt departe de agitația propriului oraș și mă transportă la o viață cu totul nouă, chiar dacă doar pentru un weekend. Fie că locuiți în apropierea unor insule, fie că sunteți pur și simplu la câteva ore distanță de un alt oraș sau oraș superb, ieșirea din împrejurimile de zi cu zi vă ajută să vă scânteie spiritul și să vă întineriți sentimentul de apreciere și bucurie pentru lucrurile mici.Publicitate

3. Folosiți o altă cale pentru a lucra

Dacă nu vă grăbiți și vă puteți permite 10 minute în plus pentru a încerca un traseu nou, faceți-o! Mergând pe jos sau conducând pe o altă stradă, puteți descoperi un nou magazin sau parc pe care nu l-ați știut niciodată că există. Atât de multe comori pândesc adesea la doar câțiva metri distanță de noi. Dacă rămâi mereu pe aceeași cale, nu vei ști niciodată ce minuni se află chiar după colț. Deoarece nu luați ruta dvs. obișnuită vă poate pierde echilibrul de sincronizare, vă recomand să părăsiți casa dvs. cu câteva minute mai devreme pentru a ține cont de diferența de timp minoră pe care o poate lua. Este incredibil cum doar un bloc peste tine poate descoperi locul la care ai visat.

4. Cumpărați produse alimentare undeva noi.

Găsesc că atunci când călătoresc, supermarketurile și magazinele sunt întotdeauna atât de diferite de ceea ce obișnuiesc să mă întorc acasă. De obicei, este pentru că sunt într-un mega magazin din SUA, unde există de zece ori mai multe opțiuni decât aici, în Canada, sau sunt în Mexic uimit de selecția lor largă de fructe tropicale și tortilla și de micul sortiment general de alimente prin culoare . Cu toate acestea, contribuie la aventura descoperirii unui nou loc. Acelasi lucru il fac aici. Există câteva lanțuri de magazine importante și câteva mini-marturi. Constat că, când intru într-un magazin pe care îl vizitez rar, descopăr o gamă interesantă și diferită de opțiuni și contribuie la un sentiment de aventură în descoperirea ceva nou de încercat. Este uimitor cum aceste lucruri mici adaugă într-adevăr un sentiment de aventură zilei tale.Publicitate

5. Faceți ceva ieșit din comun.

Când călătoresc, verific mereu cafenele și restaurante noi. Rutina mea de zi cu zi se schimbă și trăiesc mai mult în acest moment. Când îmi lipsește aventura, voi ieși în mod intenționat din rutina obișnuită și mă voi îndrepta spre o cafenea nouă ca și cum aș fi călătorit sau îmi voi începe ziua liber într-un mod ușor diferit. Dacă descoperiți că în fiecare sâmbătă aveți aceeași rutină de weekend, stropiți-o schimbând în mod deliberat ceea ce faceți. Poate presupune să ieșiți să mâncați undeva diferit sau să vă opriți treburile în timp ce creați ceva nou și distractiv de făcut. În timpul săptămânii s-ar putea să decideți să setați alarma puțin mai devreme, astfel încât să puteți începe ziua diferit, poate cu o mică plimbare sau citind o carte. Micile schimbări pe care le faceți rutinei zilnice sau de weekend creează un sentiment de noutate și bucurie.

Acum e rândul tău. Te-a inspirat acest articol? Atunci pune-l în acțiune! Luați unul dintre aceste sfaturi și marcați-l în calendar atunci când intenționați să vă angajați în prima dvs. aventură. Apoi distrează-te cu el și vezi unde te duce aventura. Raportați planurile și perspectivele dvs. în comentariile de mai jos. Să trăim cu toții cu puțină aventură și distracție în viața noastră.Publicitate