În lumea actuală de ritm rapid și condusă de cofeină, se pare nevoia de a spune nu este absent la majoritatea oamenilor. Nu poți spune nu, pentru că oamenii te vor privi cu ochi judecați. Nu poți spune nu pentru că cel mai probabil îți vei supăra colegii. Și nu poți spune nu pentru că te simți vinovat și speriat că nimeni nu te va mai plăcea.

Înțeleg situația ta complet . Timp de spovedanie? Spuneam da da tot timpul de asemenea pentru că gândul de a spune nu mă strică.

Acum, însă, Regret vremurile în care nu am reușit să spun nu doar din cauza presiunii colegilor. Să învățăm să ne confruntăm cu muzica aici: spunând da toata lumea este stresant. Este egoist. Și este cu siguranță nu bun pentru sănătatea ta mentală, fizică și spirituală!

Prietene, e timpul să începi să spui nu. Nu oamenilor care nu îți plac, nu petrecerilor pe care nici măcar nu-ți place și cu siguranță nu activităților care nu te fac o persoană mai bunăPublicitate

Continuați și spuneți nu, pentru că:

1. Nu datorezi nimănui nimic.

Contrar opiniei populare, nu esti chiar obligat a face ceva cuiva.

Sigur, șeful tău te plătește pentru a fi productiv la locul de muncă și pentru a produce randamente eficiente și eficiente, dar nu ești obligat să fii la apelul lui în fiecare secundă din fiecare zi de lucru.

Da, ești căsătorit cu partenerul de viață și îl iubești foarte mult, dar nu ești obligat să fii subiectul capriciului său de fiecare dată.

Și, bineînțeles, părinții tăi te-au crescut și încă te iubesc, dar nu trebuie să-ți îndoi convingerile doar pentru a se potrivi propriilor lor credințe stereotipe.Publicitate

Viața nu este o zi în birou în care ai toate aceste obligații de a te distrage și de a te face să te simți ocupat. Este o aventură îmbogățitoare și satisfăcătoare pe care trebuie să o abordezi pentru a fi productiv și împlinit.

2. Nu poți controla niciodată părerea tuturor despre tine.

Orice ai face, orice ai spune, oamenii te vor judeca fie corect, fie aspru. Nu transpira acest lucru mic. Nu-l lăsa să-ți strice ziua.

Dacă vă bazați decizia de a spune da sau de a spune nu pe faptul că vă pasă de ceea ce vor spune ceilalți, opriți-vă. Nu merită toate necazurile.

3. Ești singurul care poate într-adevăr identifică-ți prioritățile în viață.

Fericirea ta va fi alcătuită din alegerile care tu face în viață. Dacă nu sunteți sigur de ceva, spuneți-i nu. Dacă șovăiești pentru că știi adânc în inima ta că nu ești prea încântat de această idee, spune nu.Publicitate

Dacă nu este ceea ce vrei, spune nu. Nimeni nu îți poate spune ce activități specifice ar trebui să faci pentru a te simți fericit și împlinit în viață. Ești singurul care poate face asta pentru tine.

4. Ești primul tău cetățean.

Mulți oameni ignoră acest fapt, dar totuși este adevărat: tu ești persoana care va fi în cea mai mare parte afectată de deciziile pe care le iei în viața ta.

Dacă decideți să faceți ceva și nu reușiți să continuați, veți fi cel mai stresat. Dacă spui da unei petreceri bețe la ora 11 seara, tu vei fi cel care va avea o mahmureală masivă și o hoardă de clienți furioși a doua zi. Dacă spuneți da unui angajament pe viață de care nu sunteți cu adevărat fericiți, sunteți cel care va suferi teribil pe termen lung.

5. Viața merge mai departe.

Viața curge, se mișcă și progresează indiferent dacă spui nu sau nu. Îți poți petrece restul vieții grăbindu-te, urmărind rapid și alergând, pentru că spui da tot timpul ...Publicitate

Sau îți poți petrece viața relaxându-te, mișcându-te într-un ritm blând și savurând fiecare minut, pentru că spui nu lucrurilor care nu contează cu adevărat.

E decizia ta. Trăiește viața pe care ți-o dorești! Fă-ți propriul destin. Totul poate începe dacă îți dai seama că este în regulă să spui nu.