Una dintre cele mai influente și schimbătoare de viață din tehnologia mică este smartphone-ul, dar există multe alte opțiuni utile pe care este posibil să nu le folosiți. Fie că doriți să slăbiți, să vă protejați casa sau să vă supravegheați mai atent sănătatea, aveți capacitatea de a vă orienta către un progres tehnologic relativ mic și ieftin.

Deși unii oameni se întreabă dacă tehnologia conduce o pene între interacțiunile sociale, realitatea este că ea poate fi utilizată pentru a ne îmbunătăți viața în numeroase moduri. Cea mai bună parte este că acest lucru nu necesită un buget mare și nici măcar mult spațiu de stocare. Iată doar câteva dintre cele mai bune exemple mici.

1. Fitness Tracker

Tehnologia portabilă oferă mult mai mult decât o simplă declarație. De fapt, pentru estimarea 20 la sută dintre americanii care poartă un tracker de fitness, această mică tehnologie oferă multe statistici importante pentru a-i ajuta să intre în cea mai bună formă posibilă. S-au dus de mult zilele în care era greu să ții cont de elemente vitale, cum ar fi pulsul, tensiunea arterială și temperatura.Publicitate

Acest lucru ar putea salva viața pentru 29 la sută a persoanelor care trăiesc cu hipertensiune, deoarece oferă indicii importante despre impactul activității fizice, dietei și stresului asupra nivelului tensiunii arteriale. În plus, persoanele care au nevoie de ajutor pentru a se activa pot primi mementouri regulate de la fitness tracker.

2. Dispozitiv de monitorizare la domiciliu

A putea monitoriza și schimba lucrurile de departe, cum ar fi temperatura din casa ta, este un instrument extrem de util care le permite oamenilor să economisească bani. Este, de asemenea, o modalitate excelentă de a vă asigura că casa dvs. este în siguranță în orice moment. Sistemele de monitorizare a locuințelor sunt de obicei mici și discrete și funcționează cu smartphone-ul dvs.

Este posibil să vă blocați ușile și să aprindeți sau să aprindeți luminile fără a fi acasă. Și mai bine este capacitatea de a monitoriza problemele care ar putea provoca daune masive, inclusiv inundații. Conform Calculatorul de inundații al lui Alder , o toaletă care se revarsă într-o casă de 1.500 de metri pătrați ar provoca daune uimitoare în valoare de 1.861 USD în doar 30 de minute. Cu un dispozitiv de monitorizare la domiciliu, veți fi alertat înainte ca acest tip de daune să poată fi acumulat.Publicitate

3. Scală electronică pentru alimente

Ești cu adevărat conștient de câtă mâncare consumi zilnic? Din păcate, 68,8 la sută dintre americani sunt în prezent supraponderali, chiar dacă mulți dintre ei fac o încercare regulată de a-și menține greutatea sub control. Una dintre cele mai mari probleme este prevalența porțiilor mari, tone de zahăr și sodiu în dieta tipică americană. Cu toate acestea, puteți controla acest lucru utilizând o cântare electronică pentru alimente, pentru a vă asigura că rămâneți cu porții rezonabile. Făcând acest lucru pentru fiecare masă, vă veți adapta la consumul de alimente mai puține și în curând vă veți simți mai puțin înfometați pe tot parcursul zilei. Ca urmare, veți putea pierde mult mai mult în greutate decât ați face exerciții zilnice fără a face o ajustare a caloriilor. Există chiar și câteva scări disponibile care au informații și urmărire alimentară încorporate și este posibil să obțineți o scală care poate sincronizați cu smartphone-ul dvs. .

4. Filtru de apă încorporat

Multe frigidere moderne includ un sistem de filtrare a apei încorporat care oferă rezultate mai curate și mai gustoase. Clorul este de obicei filtrat, ceea ce înseamnă că obțineți avantajele de a-l igieniza apa fără a fi nevoie să o mirosiți sau să o gustați. Această tehnologie poate face o mare diferență cu multe probleme cu apa care au afectat recent SUA.

Desigur, ar trebui să consultați întotdeauna manualul de utilizare al frigiderului pentru a determina ce tip de sistem de filtrare a apei folosește și ce contaminanți sunt filtrați. În acest fel, nu veți continua să beți din greșeală un contaminant care ar putea fi îndepărtat cu o filtrare suplimentară. De exemplu, a indicat CDC că sistemele de osmoză inversă sunt cele mai bune pentru îndepărtarea anumitor paraziți, dar acest lucru va necesita instalarea unuia dintre aceste sisteme în plus față de utilizarea filtrului frigiderului.Publicitate

5. MP3 Player

S-ar putea să vă întrebați: Cum îmi va schimba viața un MP3 player? Știm cu toții că playere MP3 au făcut mai convenabil să transportați o bibliotecă mare de muzică, deci este departe de a fi știri de ultimă oră. Cu toate acestea, ești conștient de impactul pe care muzica îl poate avea asupra sănătății mintale? Studiile au arătat că ascultarea de muzică plăcută vă poate reduce nivelul de stres printr-o uluire 61 la sută . Când luați în considerare faptul că și vă poate ucide literalmente, este logic să investiți în orice tehnologie mică care va reduce stresul și vă va îmbunătăți calitatea generală a vieții.

6. Monitor glicemie

Sunteți diabetic, pre-diabetic sau aveți antecedente familiale de diabet? Dacă da, un monitor al glicemiei este o mică tehnologie pe care ar trebui să o dețineți cu siguranță. Aceste monitoare sunt disponibile de câțiva ani, dar tehnologia din spatele lor continuă să se îmbunătățească. Drept urmare, combinarea unui monitor de glucoză din sânge cu un tracker de fitness purtabil vă va oferi una dintre cele mai bune mijloace de apărare împotriva daunelor care pot fi cauzate de a trăi cu un nivel ridicat de zahăr din sânge. Cu alte cuvinte, această mică bucată de tehnologie ți-ar putea salva viața.

7. Încărcător de baterie cu breloc solar

În SUA au avut loc întreruperi de curent crescând din 2000 . De asemenea, este necesar să fiți atenți la daunele provocate de schimbările climatice globale și să luați măsuri pentru a corecta problema. Din fericire, un încărcător de baterii cu breloc alimentat cu energie solară vă oferă posibilitatea de a păstra articolele încărcate fără electricitate, ajutând în același timp mediul. Aceste încărcătoare portabile au rolul de breloc și de obicei vin cu o lanternă încorporată. Pur și simplu expuneți încărcătorul la razele solare pentru a-l încărca, apoi folosiți-l pentru a vă încărca smartphone-ul sau orice altceva alimentat printr-un cablu USB.Publicitate

Tehnologia, în general, a modificat dramatic viețile aproape tuturor celor de pe planetă. Datorită acestui fapt, chiar și cei mai în vârstă membri ai societății învață să folosească și să îmbrățișeze multe piese moderne de tehnologie. Adăugând elemente precum un dispozitiv de monitorizare a locuinței, un tracker de fitness și un încărcător de baterii cu cheie alimentat cu energie solară în viața ta, îți poți îmbunătăți sănătatea, îți poți îmbunătăți calitatea vieții și poți deveni mai autonom.

Credit foto recomandat: Intel Free Press prin flic.kr