După cum știe oricine a avut o relație, nu există garanții în viață atunci când vine vorba de comportamentul altor persoane. Deși petrecerea timpului cu alții este una dintre cele mai mari bucurii ale vieții, capacitatea de a fi mulțumit în propria companie este o abilitate importantă de învățat.

Nu puteți și nu trebuie să încercați să controlați comportamentul altor persoane, dar cu siguranță puteți alege cum să răspundeți la acțiunile lor și puteți alege modul în care vă trăiți viața ..Publicitate

A fi singur nu este același lucru cu a fi singur

Când poți să te bucuri să fii singur, te simți mai puțin dependent de ceilalți. Acest lucru înseamnă că devii mai selectiv cu cine alegi să fii, ceea ce la rândul tău va îmbunătăți calitatea relațiilor tale și satisfacția vieții în general. Atunci când te poți uita la tine însuți pentru fericire, te vei simți, de asemenea, mai puțin înclinat să încerci să controlezi alte persoane și să le faci să-ți satisfacă propriile nevoi. Aceasta înseamnă că începeți să respectați ceilalți oameni pentru adevăratul lor sine, și nu ceea ce pot adăuga ei în viața voastră. Când abordați viața și prieteniile în acest fel, veți găsi de fapt că alți oameni vă aduc mai multă fericire decât au făcut-o anterior, deoarece căutați mai degrabă conexiuni autentice decât un individ care vă poate servi un scop anume.

A te mulțumi să fii singur înseamnă, de asemenea, că te simți liber să-ți urmărești propriile interese. Când ești fericit să îți urmezi propriul drum în viață, știi că, indiferent de ceea ce se întâmplă în jurul tău și în relațiile tale, ești capabil să creezi o viață care merită trăită, care nu depinde de atitudinile sau acțiunile altora. Acest lucru este extrem de puternic. Oamenii care sunt capabili să fie fericiți singuri au ocazia de a-și dezvolta potențialul maxim și de a avea încredere în propriile talente și idiosincrazii. Devin siguri în propriile lor identități și învață să-și ia timpul necesar pentru a lua decizii pozitive care să le ia în direcția corectă.Publicitate

Vedeți-vă ca pe o persoană care merită să fie cunoscută.

O componentă cheie a învățării cum să fii fericit pe cont propriu este construirea stimei de sine și a încrederii în sine. Când te prețuiești și demonstrezi credință în propriile judecăți, ajungi să te privești ca pe o persoană demnă de cunoscut. Faceți un efort pentru a vă cunoaște pe voi înșivă. Care sunt valorile tale, obiectivele tale în viață, lucrurile pe care le consideri cele mai importante? Cunoașterea de sine este primul pas către încrederea în sine, care, la rândul său, construiește stima de sine.

Faceți-vă propriile aventuri. Nu așteptați ca un partener sau un prieten să vă dea permisiunea de a explora lumea din jur sau de a căuta noi căi. Căutările tale sunt la fel de importante ca ale oricui altcineva și, atunci când le onorezi ca atare, imaginea de sine se va îmbunătăți și mai mult. Dacă ați dorit întotdeauna să încercați ceva nou, profitați de ocazie pentru a urma o pasiune independent. Dacă întâlnești oameni noi pe parcurs, vezi acest lucru ca un bonus suplimentar, dar păstrează-ți atenția asupra dezvoltării personale și a fericirii.Publicitate

A fi fericit singur poate simți la început un concept foarte străin. Cei mai mulți dintre noi sunt crescuți să creadă că, pentru a fi considerați un adult funcțional și pentru a fi fericiți, ar trebui să fim într-o relație sau cel puțin să socializăm în mod regulat cu ceilalți. Cu toate acestea, putem alege să provocăm aceste credințe.

Faceți mai întâi pași mici. Mergi într-un parc și citește singur o carte bună. Du-te la un film singur. În timp, veți descoperi că sunteți o companie destul de bună!Publicitate

Credit foto recomandat: averie woodard prin unsplash.com