Rețelele sociale pot fi un instrument excelent pentru a păstra legătura cu oamenii, pentru a-ți face noi prieteni și pentru a socializa eficient. Din păcate, nu toată lumea îl folosește așa. Pentru mulți, verificarea Facebook a devenit aproape ca o slujbă. Postează pentru aprecieri, văd ce fac ceilalți și devin aproape obsedați să știe exact ce se întâmplă peste tot dintr-o dată. Ei joacă toate jocurile și participă la toate modele (cum ar fi teste). Acesta poate fi tu sau cineva pe care îl cunoști. Dacă este, poate că este timpul să renunți. Iată 10 lucruri care se vor întâmpla odată ce încetezi să verifici Facebook tot timpul.

1. Veți deveni mai puțin morți în creier.

Folosesc aici expresia moarte cerebrală. Când sunteți îngropat într-un ecran care verifică Facebook, nu acordați atenție lumii din jur. Este posibil ca animalele dvs. să fie hrănite sau să fie lăsate să folosească toaleta. O veți face, dar numai după ce ați terminat pe Facebook. Poți să mergi în locuri, dar să fii tot timpul pe telefon. Dacă se întâmplă acest lucru, nici măcar nu experimentezi ceea ce ai părăsit din casă pentru a experimenta. Când puneți Facebook jos, vă ridicați capul și începeți să priviți ce se întâmplă în jurul vostru și veți fi mai conștienți de toate. Pentru animalele de companie flămânde sau prietenii care au vrut să stea cu tine, este un lucru bun.

2. Veți face mai multă muncă.

Publicitate

Ca blogger, sunt pe internet destul de frecvent (citiți: în mod constant). Cel mai mare dușman al meu este social media. Este ușor să minimizați fila cu elementele de blog și să verificați Facebook sau Google+ pentru câteva minute. Câteva minute se transformă într-un sfert de oră și, înainte să știu, am pierdut 30 de minute de productivitate. Datorită smartphone-urilor și îmbunătățirii vitezei datelor mobile, puteți verifica Facebook oriunde și asta inclusiv la locul de muncă. Când îl lăsați jos, va trebui să faceți altceva pentru a nu vă plictisi și asta înseamnă, de obicei, să lucrați efectiv. Dacă îl puneți în jos, atunci vă așteptați ca productivitatea dvs. să crească.

3. Vă puteți concentra asupra altor lucruri.

A fi pe Facebook necesită mult timp. Puteți pierde cantități de timp nebunești doar parcurgând actualizările. Acest lucru este valabil mai ales, deoarece Facebook nu mai aderă la un format de postare cronologică. Dacă renunți la Facebook înseamnă că vei elibera mult timp. Este timpul care poate fi petrecut făcând alte lucruri. Puteți petrece mai mult timp cu celălalt semnificativ și vă puteți întări relația. Puteți petrece mai mult timp cu prietenii și vă puteți reconecta la un nivel diferit. Poți să urci pe o bandă de alergat și să slăbești câteva kilograme, să te întorci în formă și să te simți mai bine cu tine. Posibilitățile sunt literalmente nelimitate, deoarece veți petrece timpul făcând ceea ce doriți să faceți.

4. Poți afla cine sunt prietenii tăi adevărați.

A avea o bună prietenie pe internet este ușor. Aprecierea postărilor oamenilor și comentarea fotografiilor lor durează doar câteva momente. Cineva care comentează toate fotografiile tale și îi place toate actualizările de stare a petrecut 45 de secunde făcând asta, dar pare că le pasă cu adevărat și că ar fi un prieten adevărat care este interesat de tine. Odată ce părăsiți Facebook, multe din acestea vor dispărea. Singurii oameni care doresc să stea de fapt cu tine sunt oameni cărora le pasă de tine și care te vor în preajmă. Părăsirea Facebook vă va ajuta să găsiți acei oameni foarte repede.Publicitate

5. Veți învăța cuvântul ca și cum nu are sens.

Audra Rundle de la Huffington Post a făcut un punct uimitor cu privire la acest lucru. Ea afirmă că a-ți place lucrurile de pe Facebook nu mai este o chestiune de a-ți plăcea de fapt postarea. Este o acțiune obligatorie pentru a arăta că ați văzut postarea și ați recunoscut existența. Mulți oameni sunt prea aproape de problemă pentru a o vedea direct. Dacă faceți un pas, vă puteți arăta cât de inutil este acum butonul Apreciază și cât de puțini oameni țin de fapt la lucrurile care le plac.

6. Te vei simți mai realizat.

Caracteristica definitorie a Facebook este că nu ați terminat niciodată. Există întotdeauna mai multe de făcut, mai multe de văzut și mai multe cu care să ne implicăm. A face față acestui sentiment de a nu fi făcut niciodată toată ziua poate fi epuizant emoțional și mental. A face lucruri în afara Facebook poate rezolva această problemă. Poți termina o carte. Puteți termina de plantat o grădină. Puteți termina de spălat vasele. Aproape orice sarcină din lumea reală este ceva ce puteți termina. Noi, ca oameni, ne simțim aproape de sentimentul împlinirii. Nu vă jefuiți de acest sentiment. Ieșiți de pe Facebook și terminați ceva.Publicitate

7. Vei scăpa de stalkers.

Practic oricine folosește Facebook are un stalker. Acest lucru este valabil mai ales dacă se întâmplă să fii femeie. Oamenii pot privi fotografiile, actualizările dvs. și orice altceva fără permisiunea dvs., iar unii oameni chiar fac asta. Băieții înfiorători vor răsfoi frecvent fotografiile lor. Femeile înfiorătoare vor face același lucru (deși mai puțin frecvent). Persoanele cu care nu sunteți prieteni și persoanele cu care nu doriți să fiți prieteni vă pot vedea informațiile. Chiar dacă nu vă pot vedea direct, pot vedea cu cine vă asociați. Prietenul tău mai puțin confidențial poate să posteze că merge cu tine la mall. Acum, urmăritorii dvs. știu unde vă aflați. Dacă părăsiți Facebook, veți fi total imuni la acele tipuri de oameni înfiorători.

8. De fapt, te vei simți mai bine cu tine însuți.

LA a fost realizat un studiu și s-a dovedit destul de mult dincolo de orice îndoială că Facebook te face să te simți prost cu tine. Există atât de multe motive pentru aceasta. Când postezi un statut și nimănui nu-i place, simți că toată lumea crede că ești prost. Când postezi fotografii și membrii sexului opus nu comentează cât de bine arăți, te simți urât. Ești expus în mod constant la oameni care sunt mai fericiți decât tine, mai de succes decât tine și care au relații mai puternice decât tine. Cum nu ar trebui să te facă să te simți inferior sau complet deprimat tot timpul? De ce ai vrea să treci prin asta? Există o modalitate ușoară de a vă opri și asta face o pauză de la Facebook.Publicitate

9. Te vei simți mai bine în legătură cu lucrurile pe care le deții.

Reuters reporterul Belinda Goldsmith a publicat o lucrare referitoare la unele cercetări care au fost efectuate în Germania despre cum se simt oamenii pe Facebook. Rezultatul final a fost că oamenii devin de fapt mai gelosi și mai invidioși pe ceea ce au alții pe Facebook. Poate fi cineva care postează despre noul lor telefon, mașină, casă sau altă posesie. Există unii care devin gelosi când văd oameni în relații fericite, fie că sunt prieteni, iubit / iubită, soț / soție sau relații de familie. Facebook este un loc minunat pentru a vă lăuda cu ceea ce aveți și asta înseamnă că este, de asemenea, un loc minunat pentru a citi despre toate lucrurile pe care le au oamenii pe care nu le aveți. Așa cum v-am întrebat mai devreme, de ce ați dori să vă puneți capăt asta?

10. Vă veți da seama că tot ceea ce ați fost vreodată la Facebook a fost o bucată de date care viziona reclame.

Nu avem nicio îndoială că există persoane pe Facebook cărora le pasă în mod legitim de tine. Cu toate acestea, nu avem nici o îndoială că Facebook în sine nu ar putea să-i pese mai puțin de tine. Pentru Mark Zuckerberg ești o bucată de date din baza sa gigantică de date care trebuie exploatată și exploatată. Sarcina dvs. pe Facebook este să vizualizați reclame, să cheltuiți bani pe jocuri de pe Facebook și să îmbogățiți site-ul. Ceea ce ți se întâmplă, în afară de asta, nu contează cu adevărat pentru Facebook. Nu ai rămâne într-o relație cu o persoană care te-a tratat așa, deci de ce să rămâi într-o relație cu Facebook?

Știu că sună ca o postare bash pe Facebook și cu siguranță este într-o anumită măsură. Cu toate acestea, site-urile de socializare au fost create pentru un motiv și undeva în ultimii 10 ani, am uitat cu toții care este acel motiv. Asta te include pe tine, pe mine și chiar pe rețelele sociale în sine. Nu este vorba de a găsi oameni sau de a vă conecta și de a vă crea prieteni pe tot parcursul vieții. Este vorba despre mofturi. Este vorba despre actualizări ale stării pe placul lanțului, cum ar fi un fumător, care fumează în lanț. Este o dependență și este o slujbă și nu obții cu adevărat nimic din ea. Nu spunem că ar trebui să părăsiți Facebook definitiv. Este puțin drastic. Cu toate acestea, cu siguranță ar trebui să aveți mai puțin din el în viața voastră. Nu îți lipsește mult dacă nu intri pe Facebook de 30 de ori pe zi. Noi promitem.Publicitate

Credit foto recomandat: Victor Kerlow prin vanishingnewyork.blogspot.com