24 de ore pe zi, 365 de zile pe an. Timpul este același pentru toată lumea, indiferent cine ești sau unde ești. Deci, de ce este Steve Jobs sau Elon Musk par să realizeze mult mai multe în același interval de timp? Se pare că nu sunt singura persoană care pare a fi surprinsă de capacitățile lor super-umane. Există sute de articole disponibile care doar documentează activitățile lor de zi cu zi.

În calitate de CEO al acestei companii, doresc să învăț secretele succesului lor. Apoi le voi putea folosi pentru binele propriei mele companii. Pentru a obține aceste cunoștințe, am citit fiecare articol disponibil care acoperă etica lor de lucru, programele zilnice și altele asemenea.

După ce am citit 100 de articole, am început să văd un model: ele fac doar lucruri care aduc contribuții semnificative la viitorul lor. Ei își practică abilitățile astfel încât să devină mai buni, să facă exerciții zilnice pentru a se menține în formă și sănătoși pentru a-și conduce mai bine compania, pentru a citi excesiv pentru a-și extinde cunoștințele și a-și întări mintea. Cu greu îi găsești făcând lucruri care nu au un scop mai mare. A face lucruri care nu au un scop mai mare este ca guma de mestecat, mesteci în mod constant, dar nu te face niciodată sătul și îți obosește maxilarul.

Profitarea la maximum a timpului tău este despre ceea ce alegi să faci.

Înainte de a finaliza o sarcină, trebuie să vă întrebați cât de valoroasă este sarcina pentru viitorul dumneavoastră. Cum vă va duce la bun sfârșit această sarcină viața? Vă va face o persoană mai bună sau vă va ajuta să vă atingeți obiectivele? Dacă răspunsul este nu, atunci ia în considerare locul în care timpul tău poate fi mai bine petrecut.

De exemplu, socializarea nu este o pierdere de timp, este vitală pentru sănătatea noastră mentală. Dar valoarea pe care o creăm din socializare poate varia enorm. Puteți petrece timp cu prieteni apropiați pentru a întări legăturile și a vă ridica spiritul, fiind în preajma oamenilor cu aceeași idee. De asemenea, puteți petrece timp cu persoane cu care nu sunteți apropiați, pur și simplu de teama de a nu rata (FOMO). De multe ori, se ajunge la faptul că nu ai pierdut cu adevărat nimic și ai fi putut petrece acel timp de calitate în altă parte.Publicitate

Amintiți-vă întotdeauna că intenția contează. Știi de ce faci ceva? Veți fi surprins că majoritatea oamenilor nu își pun aproape niciodată această întrebare.

Odată ce veți putea să vă înțelegeți propriile acțiuni, veți realiza că ne angajăm în mod constant în sarcini inutile care sunt doar chiuvete de timp. Acum, că știi diferența, te poți concentra pe sarcini semnificative.

Facem multe fără să ne dăm seama că sunt doar o pierdere de timp.

1. Muncim din greu pentru a ne evita problemele

Imaginați-vă că există o linie în fața dvs. și trebuie să o treceți. Îți este greu să faci asta și în loc să treci de linie, mergi de la un capăt la altul, jonglând de-a lungul ei. Dar, indiferent cât de departe te plimbi, dacă nu încerci niciodată, vei rămâne întotdeauna în spatele ei.

Este ca și cum ai aborda o problemă. Puteți încerca să o evitați, dar problema va rămâne aceeași. În cele din urmă, ajungi să lucrezi mai mult decât dacă ai întâmpina problema pentru început. Mai rău, evitarea problemei ajunge să provoace probleme mai mari pe drum. Timpul e prețios. Indiferent cât de mult ai încerca să eviți o problemă, ea încă există și, în cele din urmă, va trebui să o faci față.

2. Vorbind despre emoțiile noastre, dar nu despre soluții

Exprimarea emoțiilor este importantă și este firesc să-ți exprimi sentimentele. Asta ne face oameni, dar este mai important să ne gândim la intenția ta.Publicitate

Ai obiceiul să-ți exprimi emoțiile mereu și fără să te gândești la acțiuni care să rezolve problema? Aceasta pare a fi o eliberare temporară a negativității, dar negativitatea va reveni, deoarece problema de bază este încă acolo.

În loc să exprimați pur și simplu emoții, dați seama cum și de ce vă simțiți anumit mod de a vă ajuta să vă reflectați și să vă înțelegeți. Înțelegerea motivului vă va permite să vă dați seama cum și ce, permițându-vă să aduceți modificări acțiunilor voastre. Exprimarea emoțiilor voastre în mod constructiv îi poate ajuta și pe ceilalți să vă înțeleagă mai bine - dar, după ce le exprimați, nu uitați să acționați către o soluție. Altfel s-ar putea să începeți să sunați ca un record rupt.

Emoțiile vă pot oferi puterea de a face schimbări sau vă pot domina și vă pot prinde într-o cușcă. În cele din urmă, intenția ta vă poate ajuta să treceți.

3. Ceartarea de dragul de a câștiga

Încercați să decideți asupra unui concept la locul de muncă și credeți că ideea dvs. este cea mai bună. Colegii dvs. au idei despre cum să îmbunătățiți conceptul, dar pur și simplu vorbiți asupra lor pentru a continua să exprimați că conceptul este perfect așa cum este. Înapoi și înapoi continuă ore în șir și, în final, toată lumea renunță și își pierde interesul. Poate că ți-ai dat drumul, dar ai pierdut respectul tuturor.

Pe măsură ce îmbătrânim, începem să ne dăm seama că nu există întotdeauna un răspuns corect și greșit. Toată lumea are propria perspectivă și o singură poveste poate lua multe părți. Nu are rost să ne certăm pentru a încerca să îi facem pe oameni să vadă lucrurile după cum doriți, mai ales dacă refuzați să le vedeți pe ale lor.Publicitate

Știți chiar de ce vă certați în primul rând? Cearta în general nu vă va ajuta situația, iar câștigarea argumentului nu va aduce beneficii decât ego-ului dvs. în cele din urmă. Tot ce va ieși din el sunt sentimente rănite și, probabil, relații deteriorate.

4. Aduceți-vă îngrijorătorul

A-ți face griji pentru ceva ce nu s-a întâmplat este ca și cum ai aștepta sub umbrelă într-o zi însorită, așteptând ploaia. Este normal să vă faceți griji cu privire la ceva important pentru dvs. Dar supra-gândirea nu vă va aduce niciodată beneficii. Vă va face să vă simțiți anxioși și panicați, ceea ce nu face decât să înrăutățească lucrurile. Ați auzit vreodată de profețiile care se împlinesc? Acesta este un mod sigur de a le face realitate.

Imaginați-vă că ați auzit un zvon că conducerea superioară se gândește la reducere. Imediat vă presupuneți că slujba dvs. este în joc și începeți din nou să analizați orice ar putea determina rezilierea. Aproape că te îmbolnăvești de îngrijorare, când este doar un zvon. Nimeni nu a fost concediat încă și nici nu știi dacă este adevărat. Și totuși vă distrugeți pe voi înșivă pentru ceva ce nu s-a întâmplat.

Îngrijorarea într-un domeniu rezonabil vă ajută să vă pregătiți pentru incidentele care pot apărea și soluțiile pentru acestea. Pregătiți-vă suficient pentru a ști că dețineți controlul asupra situației și există foarte puține motive de îngrijorare.

5. Permiteți-vă să rămâneți cu persoana greșită

A fi cu persoana greșită este ca și cum ai încerca să hrănești gustări de câine unui iepure. Indiferent cât de mult ai încerca să dai, cealaltă persoană nu va fi interesată. Adevărul trist este că, dacă nu ești ceea ce își dorește cu adevărat acea persoană, nu o vei face niciodată fericită oricât ai încerca. Publicitate

Partenerul tău pare să fi pierdut interesul. Îți petrec cea mai mare parte a timpului împreună lipiți de telefon, parcurgând Instagram. Observi că le plac o mulțime de poze cu sexul opus, oameni care arată foarte diferit de tine. Așa că încerci să te schimbi. Încercați să arătați ca oamenii din imagini pentru a-și recâștiga interesul. În loc să-i câștige, se despart de tine pentru că nu ești persoana pentru care a căzut.

Desigur, puteți încerca să vă schimbați pentru a fi persoana pe care o doresc, dar în cele din urmă veți ajunge doar să vă pierdeți. Și, cel mai probabil, nu vă vor plăcea înapoi. Veți pierde din vedere cine sunteți și va trebui să puneți din nou toate piesele la un loc pentru a dobândi un sentiment de sine. Și acest lucru ne sugerează până la ultimul lucru care nu merită timpul nostru.

6. Să îți trăiești viața pentru a-i impresiona pe ceilalți

Imaginați-vă că ați întâlnit pe cineva nou și chiar doriți să-l impresionați . Te prefaci că ești de acord cu toate idealurile lor pentru a le face ca tine. Ei prind ignoranța ta și își pierd interesul pentru tine. Dacă, în schimb, v-ați fi împărtășit interesele dvs. reale și le-ați fi angajat într-o discuție despre asta, este posibil să se fi blocat.

Nu poți să faci pe plac tuturor și să fii plăcut oamenilor este inutil. Cu cât încercați să faceți mai mulți oameni fericiți, cu atât veți dezamăgi mai mulți oameni. Ceea ce poate sfârși prin a impresiona o persoană ar putea jigni grav o altă persoană. Deci, într-adevăr, nu are rost să încerci să impresionezi pe cineva. Doar îți pierzi eforturile și timpul pe oameni care nu au meritat niciodată merita. Concentrează-te asupra ta și lucrează asupra ta pentru a fi mai bun. Această investiție în tine va atrage în cele din urmă pe alții către tine.

Timpul este limitat și cel mai valoros atu al nostru. Ar trebui să tratați timpul ca pe o investiție. Asigurați-vă că sarcinile în care vă investiți timpul acum vă vor oferi o rentabilitate în viitor. Publicitate