Poate că ați auzit The 5 Love Languages ​​zumzet pe internet în ultimii doi ani. Dar, într-adevăr, care sunt limbajele iubirii.

Toată lumea dă și primește dragoste în moduri diferite. Deci, scopul acestui articol este de a ajuta cuplurile să înțeleagă mai profund ceea ce sunt limbile de dragoste și diferențele lor și să stimuleze comunicarea.

Testul de limbaj al iubirii se aplică cuplurilor sau persoanelor singure care vor să înțeleagă care sunt limbile de dragoste de care au nevoie într-o relație. Testul se aplică și bărbaților care doresc să aibă succes în viață, pentru copii și adolescenți și chiar pentru cei din serviciul militar care se confruntă cu provocări unice de relație.

Deci, care sunt cele 5 limbi de dragoste și ce rost are să afli mai multe despre ele?

Cuprins

1. Care sunt cele 5 limbi de dragoste?
2. De ce avem nevoie de cele 5 limbi de dragoste
3. Poate limbile dragostei să vă îmbunătățească relația?
4. Cum să vă consolidați relația cu limbile dragostei
5. Gânduri finale
6. Mai multe sfaturi pentru a îmbunătăți relațiile

Care sunt cele 5 limbi de dragoste?

1. Cuvinte de afirmare

Trebuie să-l auzi pe partenerul tău exprimându-și verbal dragostea pentru tine. Aceasta poate include afecțiuni romantice, expresii de apreciere și maniere simple.

2. Acte de serviciu

A-ți ajuta partenerul să te ajute în casă sau să faci ceva pentru a-ți face ziua mai ușoară (cum ar fi să îți faci micul dejun sau să dai cu lopata pe pasarela înzăpezită) înseamnă mai mult pentru tine decât ar putea vreodată un buchet de flori.

3. Primirea cadourilor

Nu confundați primirea cadourilor cu răsfățarea! Acest lucru înseamnă doar că te simți cel mai iubit atunci când soțul / soția ta te surprinde cu un cadou asta vă permite să știți că se gândeau la voi.

4. Timp de calitate

Trebuie să petreceți timp cu soțul dvs. făcând ceva care nu implică vizionarea la televizor sau jocul pe telefon. Primești dragoste când primești o atenție deosebită din partea soțului tău.

5. Atingere fizică

Primești dragoste atunci când te îmbrățișezi, sărute, mângâi, te ții de mână și ești intim sexual cu partenerul tău. Vă conectează și vă reîmprospătează într-un mod în care nimic altceva nu poate.

De ce avem nevoie de cele 5 limbi de dragoste

Imaginează-ți asta:

Un soț îi dă soției sale daruri și timp de calitate, dar ea continuă să-i spună că nu se simte iubită.Publicitate

De ce se simte așa? Soțul vine să descopere că limbajul iubirii soției sale este acte de slujire. Se simte arsă de muncă, crește copii și se ocupă de casă.

Soțul avea mari intenții cu darurile sale, dar de ce avea nevoie soția cu adevărat era un ajutor în jurul casei.

În mod similar, o soție cu un limbaj de dragoste fizic poate fi în mod regulat afectuoasă și intimă cu soțul ei de mai multe ori pe săptămână. Așadar, când îi spune că se simte neapreciat, ea este dincolo de surprindere.

Ce altceva mai poate face pentru a-l face să se simtă special? După ce a susținut testul despre ce sunt limbile de dragoste, ea își dă seama că limbajul său de dragoste este cuvinte de afirmare. Deci, în timp ce sexul este o modalitate excelentă de a se conecta ca cuplu, ceea ce are nevoie de la ea este o asigurare verbală a iubirii sau a admirației.

Acesta este modul în care nu știi care este limbajul iubirii partenerului tău poate afecta relația ta.

Poate limbile dragostei să vă îmbunătățească relația?

Cu toții ne place să credem că ne cunoaștem partenerul mai bine decât oricine altcineva, dar uneori vedem doar ceea ce vrem să vedem. Aici este foarte util să înveți cele 5 limbi iubitoare.

Învățarea care sunt limbile iubirii, cum le dau și preferă să primească dragoste ne îmbunătățește relația cu partenerul nostru. De asemenea, dezvoltăm o înțelegere mai profundă a nevoilor lor - nu ceea ce presupunem că sunt.

Iată doar câteva dintre modalitățile prin care învățați partenerul limbajul iubirii îți poate întări relația .

Cum să vă consolidați relația cu limbile dragostei

1. Comunicați cu partenerul dvs.

Dacă ați primit vreodată sfaturi despre relații de la prieteni sau familii căsătoriți de mult, probabil că ați auzit zicala veche, comunicarea bună este cheia!

Comunicarea este cheia soluționării conflictelor, o căsătorie fericită și o bază excelentă pentru o relație.

Un studiu publicat de Journal of Marriage and Family raportează că cuplurile care comunică sunt mai mulțumite de relația lor.^[1]Cercetarea sugerează, de asemenea, că cuplurile sunt mai pozitive și prezintă un comportament mai puțin negativ între ele, indiferent de sex.Publicitate

Sfaturile pentru o comunicare excelentă includ:

• Obișnuința conversațiilor zilnice
• Nu vă întrerupeți partenerul atunci când vorbește
• Ascultând activ
• Eliminarea distragerilor (telefoanelor mobile, televizorului în fundal etc.) din conversații
• Să fii calm și respectuos atunci când îți exprimi opiniile
• Privind lucrurile din perspectiva partenerului tău
• Compromis
• Nu presupunând că știi totul despre soțul tău
• Vorbind des despre lucruri mari și mici
• Nu numai că o comunicare mai bună elimină argumentele inutile și aprofundează prietenia conjugală, dar poate face și minuni pentru viața ta sexuală.

Studiile arată că comunicarea despre nevoile dvs. intime mărește satisfacția sexuală a relației generale, calitatea și are ca rezultat creșterea frecvenței orgasmului la femei.

Când înveți care sunt limbile de dragoste ale partenerului tău, înțelegi cum să comunici cu ei la un nivel mult mai profund decât ai știut vreodată posibil. La urma urmei, acum „le vorbești limba”.

2. Aflați cum să empatizați

Ce este empatia? Pur și simplu, vă puteți pune în locul soțului / soției. Când sunt stresați, puteți simpatiza. Și când sunt fericiți, ești extaziat!

Pe de altă parte, ori de câte ori oamenii din jurul tău sunt triști, te simți necăjit. Vedeți tiparul aici?

Empatia înseamnă înțelegerea sentimentelor altcuiva. A avea empatie este o calitate excelentă într-o relație, dar nu toată lumea se naște cu capacitatea magnetică de a simpatiza cu ceilalți.

Învățarea limbilor de dragoste ale partenerului tău te va ajuta să dezvolți o înțelegere mai profundă a modului în care gândesc, simt și răspund la lucruri.

De exemplu, s-ar putea să nu vă gândiți la nimic în afara zilei de rețea cu soțul / soția dvs. în timpul zilei (fără apeluri, mesaje text sau chaturi video).

Să presupunem că sunteți în afara grilei pentru ziua în timp ce sunteți la serviciu sau cu prietenii. Și apoi, nu ți-ai sunat soția, nu i-ai trimis mesaje text sau nu ai chat video. Când ai ajuns acasă, ea este supărată.

Dar de ce?

Știe că o iubești și nu ești un tip căruia îi place să fie pe telefonul său în timp ce el este cu alte persoane. Deci, care este marea afacere? De ce reacționează excesiv peste nimic?Publicitate

După ce ai susținut testul Love Language, afli că soția ta răspunde cel mai bine la cuvinte de afirmare și timp de calitate. Atunci acțiunile ei și cum se simte vor începe să aibă sens.

Nu este supărată pentru că încearcă să fie soția urâtă care distruge noaptea tipului tău. Este supărată pentru că auzind de la tine, chiar dacă doar câteva minute, este ceea ce o face să se simtă iubită.

Învățând care sunt limbile de dragoste ale partenerului tău, poți înțelege și empatiza mai bine cu modul în care se simt și de ce acționează sau reacționează la anumite lucruri așa cum fac.

3. Exprimă afecțiunea într-un mod care contează

Un studiu a examinat 295 de studenți, 195 de femei și 100 de bărbați, pentru a vedea cum afectarea fizică a afectat o relație.^[2]

Afecțiunea fizică menționată include ținerea mâinilor, sărutarea, mângâierea, oferirea sau primirea masajelor și alintarea.

Cercetarea, publicată de The American Journal of Family Therapy, a constatat că:^[3]

(Afecțiunea fizică romantică) se dovedește a fi puternic corelată cu relația și satisfacția partenerului.

Interesant este faptul că studiul susține, de asemenea, că, cu cât un cuplu are mai multă afecțiune fizică, cu atât abilitățile lor de rezolvare a conflictelor sunt mai bune.

Dacă petreci o mulțime de timp de calitate cu soțul tău și acesta pare încă îndepărtat, se poate datora faptului că limbajul său de dragoste este o atingere fizică.

Luați în considerare acest lucru: el nu se luptă pentru sex tot timpul doar pentru că se simte minunat, o face pentru că așa se conectează la voi.

Odată ce ați învățat limba de dragoste a soțului / soției, vă puteți exprima sentimentele în modurile care vor conta cel mai mult pentru ei. Și, veți argumenta mai puțin.Publicitate

4. Conectați-vă la un nivel mai profund

Ne petrecem o mare parte din timp în relații întrebându-ne ce gândește cealaltă persoană, iar acest lucru duce adesea la argumente și neînțelegeri. Incapacitatea de a vorbi cu soțul dvs. despre lucrurile importante și prostești din viață duce la devastarea relației.

Nu mă credeți? Într-un sondaj realizat pe 886 de persoane divorțate, 55% au menționat că nu pot comunica drept prăbușirea relației lor.^[4]

Când cuplurile învață cum se exprimă fiecare partener, îmbunătățește comunicarea. La rândul său, acest lucru oferă fiecărei persoane curajul de a vorbi despre problemele relației înainte de a se transforma în resentimente. La rândul său, aceasta duce la o prietenie îmbunătățită între tine și partenerul tău.

Povestea este grozavă, dar nu este totul într-o relație. Există ceva de spus pentru că ai o prietenie profundă cu cel pe care îl iubești. Când înveți limba de dragoste a soțului / soției tale, începi să te conectezi la un nivel mai profund - romantic și altfel.

Aceasta este o veste bună pentru dvs., deoarece cercetările publicate în Journal of Happiness Studies au constatat că cuplurile care se consideră reciproc ca fiind cel mai bun prieten al lor își dublează fericirea conjugală.^[5]

După cum explică cercetătorii Shawn Grover și John F. Helliwell,^[6]

Explorăm rolul prieteniei în cadrul căsătoriei, constatând că, în datele noastre din Regatul Unit, beneficiile de bunăstare ale căsătoriei sunt mult mai mari pentru cei care își consideră și soția ca fiind cel mai bun prieten al lor.

Gânduri finale

Acum, că știi limba iubirii partenerului tău, vei putea exprimă-ți afecțiunea într-un mod nou puternic.

În schimb, soțul tău știe acum exact de ce ai nevoie pentru a te simți iubit și apreciat în relația ta.

Cu aceste linii de comunicare de știri deschise, tu și soțul / soția dvs. puteți cuceri orice problemă și vă puteți întări relația împotriva oricărui lucru care vă apare.^[7]

Ce trebuie să pierzi? Așezați-vă cu soțul și luați Testul 5 Limbi dragoste și află limbajul inimilor tale.Publicitate

Învățarea limbilor de dragoste pe care le are soțul sau partenerul tău te va ajuta să comunici mai bine, să nu iei lucrurile atât de personal, să empatizezi mai bine, să stăpânești rezolvarea conflictelor, să îți îmbunătățești prietenia romantică și să devii mai atent în relația ta.

Mai multe sfaturi pentru a îmbunătăți relațiile

• 19 bucăți de aur de sfaturi privind relațiile de la experți
• Cum să îmbunătățim comunicarea în relații și să creștem intimitatea
• Cum să salvezi o căsătorie care se destramă

Credit foto recomandat: Vince Fleming prin unsplash.com

Referinţă