10 APLICAȚII MOTIVAȚIONALE PENTRU A VĂ AJUTA SĂ ÎNCEPEȚI ZIUA

Care dimineață sună mai bine pentru tine - o dimineață calmă și liniștită în care te simți inspirat să-ți începi ziua și să-ți lucrezi obiectivele sau o goană frenetică de dimineață în care te temi să faci orice lucru? Există o alegere destul de evidentă, nu? Din fericire, există modalități ușoare de a genera impulsul pozitiv de care aveți nevoie pentru a începe ziua în fiecare dimineață. Și tot ce aveți nevoie este o aplicație simplă de motivație pe care o puteți descărca cu ușurință pe telefonul dvs. pentru ca aceasta să se întâmple.

Transformați-vă rutina de dimineață cu o aplicație de inspirație și motivație. Mai jos sunt zece aplicații de motivație concepute pentru a-ți stimula dimineața spre succes și pentru a te asigura că te simți complet controlat asupra vieții tale.

Fie că este vorba de a-ți revizui atitudinea go-get-em sau de a aduce energie calmă rutinei tale de dimineață, ești sigur că vei găsi ceva care creează atmosfera perfectă pentru succesul tău zilnic. Și odată ce se întâmplă acest lucru, nu vă mirați când vă aflați că întreaga zi merge bine.

Deci, ia un vârf, alege o aplicație de motivație și vezi cum poți crea o dimineață uimitoare pentru tine.

Aplicații de afirmare

1. Afirmații zilnice unice

Mai degrabă decât să-ți începi ziua groggy și nemotivat, întoarceți scenariul cu câteva afirmații menite să vă acorde prioritate mentalității pentru succes. În fiecare dimineață, veți primi o nouă afirmație care să vă ghideze înainte. Așadar, veți avea întotdeauna ceva nou pe care să vă concentrați pentru a vă deplasa uneltele pentru pozitivitate și bună dispoziție .

În plus, puteți chiar să vă înregistrați propriile afirmații dacă vă inspirați să adăugați informații personale. Deci, asigurați-vă că verificați acest lucru pentru un mod simplu de a vă motiva diminețile.

Disponibil pe ios și Android .

2. ThinkUp

Dacă sunteți în căutarea unor afirmații pentru ca ziua dvs. să meargă mai tare, chiar și Hal Elrod (autorul The Miracle Morning) a adăugat propria sa afirmație la această aplicație de motivație pe care o puteți folosi.Publicitate

În plus, ThinkUp are o metodă de urmărire pentru a vedea ce afirmații ați ascultat. Iar ideea este de a intra în cât mai multe afirmații posibil pentru a-ți încărca capul cu pozitivitate și a-ți schimba complet modul de gândire. Deci, această aplicație viitoare are multe de făcut atunci când vine vorba nu numai de îmbunătățirea dimineaței, ci și de a rămâne motivat și pe parcursul întregii zile.

Disponibil pe ios și Android .

Aplicații Citate motivaționale și discursuri

3. Motivați: Motivația zilnică

Cât de mult mai motivați puteți începe ziua decât cu un discurs motivațional în sine?

Cu mii de discursuri despre succes, fitness, productivitate și multe altele, împachetate într-o singură aplicație ușor de utilizat, vă puteți aștepta ca diminețile dvs. să fie cu mult mai inspiraționale ca niciodată. În special, videoclipurile zilnice sunt scurte, la obiect și sunt concepute pentru a-ți face rapid motivația.

Disponibil pe ios .

4. Motivație - Citate zilnice

Ceea ce face această aplicație specială este atât combinația de literalmente mii de citate motivaționale, cât și varietatea de citate care nu sunt de grădină pe care probabil nu le-ați mai văzut până acum. Așadar, veți vedea mai mult decât obișnuitul Vă lipsește 100% din toate fotografiile pe care nu le faceți.

Și iată de ce este bine - este ușor să te amorți mereu la aceleași mesaje repetitive (oricât de inspirat ar fi), dar această aplicație evită complet această problemă oferindu-ți citate noi pentru motivație și pozitivitate în fiecare dimineață.

Disponibil pe ios și Android . Publicitate

Aplicații de motivare Vision Board

5. iWish Bucket List

Mementourile vizuale ale obiectivelor tale pot fi un mod foarte puternic de a-ți crește motivația în fiecare dimineață. Tot ce trebuie este să aruncați o privire la tabloul de viziune pentru a vă reaminti de ce vă ridicați și lucrați în fiecare dimineață. Chiar și mai bine - veți avea instantaneu mai multă unitate pentru a vă începe ziua din cauza asta.

iWish este deosebit de impresionant, deoarece nu numai că vă permite să adăugați imagini pentru a vă reprezenta obiectivele, dar vă permite, de asemenea, să le urmăriți și să păstrați un istoric al obiectivelor finalizate. Și această combinație de a-ți vedea succesul din trecut și obiectivele viitoare este cu siguranță un mod puternic de a te ajuta să mergi.

Disponibil pe ios .

6. Visuapp

Ceea ce îmi place la Visuapp este că se concentrează pe crearea echilibrului cu obiectivele tale. Și face acest lucru cu ceea ce numește placa feng shui. Practic, îți împarte viața în 9 părți: bani, faimă, relație, familie, sănătate, creativitate, cunoștințe, carieră și călătorii. Și pur și simplu introduceți o imagine direct în fiecare dintre ele și, cu o privire rapidă, știți instantaneu la ce trebuie să lucrați pentru a crea viața ideală pe care o doriți. Cu siguranță simplu și ușor de utilizat de oricine.

Disponibil pe ios și Android .

Aplicații Mindfulness

7. Mintea zâmbitoare

Australia este cunoscută pentru viața sălbatică periculoasă și acum, se pare că și pentru aplicația sa de atenție.

Folosit fericit de peste 5 milioane de oameni, Mintea zâmbitoare te va ajuta să ajungi în ton cu corpul și mintea ta în fiecare dimineață și te va ajuta să recâștigi un sentiment de control. Și cea mai bună parte este că aplicația spune că aveți nevoie doar de 10 minute din dimineața dvs. pentru ca aceasta să se întâmple.Publicitate

Consultați aplicația de care beneficiază deja milioane de oameni în fiecare zi și, în curând, puteți începe chiar să așteptați cu nerăbdare să vă începeți diminețile.

Disponibil pe ios și Android .

8. Antrenor Mindfulness

Această aplicație a fost concepută pentru a reduce stresul chiar și la medicii veterinari militari, deci este sigur să spunem că este un mod puternic de a insufla un sentiment de calm și relaxare și în dimineața ta. Există chiar și o mică caracteristică îngrijită în care progresul dvs. este vizualizat ca un copac în creștere. Și acest lucru face ușor să vedeți cât de departe vă aflați în crearea unei vieți fără stres prin exercițiile pe care le împărtășește.

Este de la sine înțeles: dacă poți face dimineața să înceapă într-un mod relaxant, este probabil ca și restul zilei să urmeze exemplul.

Disponibil pe ios .

Aplicații de meditație

9. Omvana

Dacă diminețile dvs. sunt papuri agitate, atunci probabil că aveți nevoie de o modalitate de a încetini lucrurile. În acest fel, puteți lua de fapt lucrurile și vă puteți asigura că lucrați la sarcini orientate spre obiective restul zilei, în loc să fiți măturați în agitația din goana dvs. de dimineață. Aici intervine Omvana.

Începeți-vă ziua cu un simplu meditație ghidată pentru a aduce ceva calm diminetilor tale. Puteți chiar să adăugați bătăi binaurale la amestec pentru a induce o stare de undă alfa, care ar trebui să creeze o vigilență relaxată în starea dvs. de spirit. Nu sună mult mai bine decât o lovitură nebună prin rutina de dimineață?

Disponibil pe ios și Android . Publicitate

10. Meditație zece la sută mai fericită

Chiar din magazinul Apple:

10% Happier este special destinat noilor veniți și scepticilor, așa cum a fost fondatorul său - prezentatorul TV și autorul best-seller Dan Harris -. Folosește vorbirea directă și simțul umorului pentru a vă ajuta să vă concentrați asupra somnului mai bun, reducerea stresului și creșterea concentrării.

Lucrul minunat al acestei aplicații este că, dacă treceți la un abonament cu plată, aveți literalmente un antrenor de meditație care să vă ghideze - și asta este destul de uimitor (motiv pentru care spun pe site-ul lor, un antrenor de meditație zilnic în buzunar).

Recenziile pentru această aplicație sunt foarte pozitive, așa că v-aș sugera să verificați acest lucru dacă veți experimenta vreodată stres ca parte a rutinei dvs. de dimineață.

Disponibil pe ios .

Nu așteptați să începeți dimineața perfectă!

Într-adevăr, nu devine mai ușor decât descărcarea unei aplicații de motivație pentru a vă îmbunătăți rutina de dimineață. Alegeți una dintre aceste aplicații care se potrivește cel mai mult nevoilor dvs., adăugați-o la telefon și apoi apăsați un buton pentru a o utiliza când vă treziți - atâta tot.

Deci, asigurați-vă că dați clic pe câteva dintre aceste aplicații pentru a afla mai multe despre ele, deoarece este nevoie doar de una pentru a avea o dimineață uimitoare, care poate duce la o zi uimitoare, o săptămână, o lună sau chiar un an.