Toată lumea vrea sfaturi, dar nimeni nu vrea să facă treaba. Dacă reduceți timpul pe care îl petreceți deliberând la jumătate și îl petreceți urmărind activ ceea ce doriți, cu cât mai departe credeți că ați fi?

Răspundeți sincer, dar nu vă agonizați ( pentru că stresul asupra tuturor acelor lucruri din acel trecut sigur m-a făcut să mă simt mai bine! a spus nimeni nicăieri).

Vizualizați această postare pe Instagram

O postare distribuită de Lifehack pentru Goal Diggers (@lifehackorg)

Provocarea ta, dacă o accepți: Mai puțin gândind, mai mult făcând. Esti in? Dacă da, verificați aceste 15 moduri de a dezvolta obiceiul de acțiune.Publicitate

1. Începeți cu sfârșitul în minte

Renunță la noțiunile preconcepute. Uitați de ceea ce societatea sau prietenii sau familia dvs. așteaptă de la voi. Ce vrei din viață? Pentru ce vrei să fii amintit? Fiți fidel cu voi înșivă și nu vă faceți griji pentru nimeni altcineva.

Viața ta este a ta și numai a ta. Ar putea fi util să vă imaginați cum ar crede că ar arăta succesul într-un an sau doi. Începeți cu asta și lucrați înapoi pentru a crea pași de acțiune care vă vor duce de la punctul A la punctul B.

2. Slow and Steady câștigă cursa

Oricât de mult ai putea dori ca ceva să fie rapid și ușor, viața nu funcționează așa.

Dacă vă confruntați cu această aventură cu arme aprinse, șansele sunt că vă veți găsi într-o stare insurmontabilă de copleșire. Dacă doriți acest lucru, începeți să vă antrenați mușchii răbdării pentru că veți avea nevoie de ei ( aveți încredere în mine).

Învăța Cum să fii răbdător și să îți asumi viața .

3. Sparte-ți Marele Scop în Obiectivele Copilului

Știi ce este foarte descurajant? Obiective atât de incredibil de ambițioase încât succesul este ca un miraj în deșert pentru că, indiferent de cât de mult înaintați, nu vă puteți abține să simțiți că nu ați făcut niciun progres vizibil.

Nu țintiți 50 lbs; pierde doar primul 5. Dacă vrei să scrii o piesă care să rivalizeze cu tragediile shakespeariene, ce zici să începi cu concentrarea deplină pe primul act?Publicitate

Împărțiți-vă obiectivul în altele mai mici, veți simți mai puțin copleșit.

4. Sărbătorește fiecare victorie minoră

Obiectivele bebelușului sunt minunate pentru stima ta, deoarece oferă un flux constant de feedback pozitiv care te va face să te simți fericit, încurajat și productiv. Nu știu despre tine, dar cred că ar fi mai distractiv să faci 20 de dansuri de touchdown decât doar 1.

5. Stai cu ochii pe premiu

Inspirația este un lucru trecător. Tentația de a renunța va deveni copleșitoare, dar să rămâi pe drumul cel bun, amintește-ți de ce vrei să îți atingi obiectivul în primul rând. Grindul zilnic are un mod de a ne face să pierdem din vedere prioritățile noastre.

6. Învață de la cele mai bune și mai strălucitoare

Credeți sau nu, nu sunteți singuri. Sunt dispus să pariez că oamenii din această lume fac sau au făcut chiar ceea ce vrei să faci. Citiți cărțile și blogurile lor pentru a afla ce a funcționat pentru ei ( și salvați-vă niște necazuri). De ce să reinventăm roata atunci când va avea loc o scurtă remodelare?

7. Rămâi adevărat față de tine

Do căutați inspirație exterioară care să vă indice în direcția corectă, dar nu face deveni o simplă clonă a altei persoane. Mirosul telefonic este atât de urât încât nu poate fi ascuns ( și nimănui nu-i place rip-off).

8. Fii gata să faci sacrificii

Ce este mai important: succes sau recreere? Acest lucru nu înseamnă că nu le puteți avea pe amândouă, dar acționarii se străduiesc să obțină un echilibru sănătos între cele două. Închideți ușa, astfel încât să puteți lucra. Roomies prea mult de manevrat? Mergeți la o cafenea sau la o bancă de parc cu notebook-ul sau laptopul. Refuzați invitația ocazională la un bar sau restaurant dacă sunteți în proces de a vă flexa mușchiul agitat.

9. Ferește-te de Time Bandits

Timpul zboară când sunteți pe internet. V-ați conectat vreodată la Facebook, Pinterest sau Reddit și v-ați spus că veți petrece doar puțin timp acolo, dar data viitoare când v-ați uitat la ceas a fost 2 sau 3 ore mai târziu?Publicitate

De asemenea, lasă telefonul jos. Aceste mici excursii de 5 minute pe Facebook se pot adăuga în grabă. De exemplu, dacă vă verificați Facebook-ul de 5 ori pe zi timp de 5 minute pe conectare în 5 zile pe săptămână, ardeți 2 ore pe săptămână.

10. Eficiența este prietenul tău

Legat de timp? Gatiti in vrac. Alegeți cea mai puțin ocupată zi a săptămânii, adunați-vă alimentele și eliminați 5-7 zile de mese într-o singură lovitură.

Mâncărurile mele preferate de gătit în vrac: spaghete cu carne de vită slabă, salată de pui la grătar și amestecate cu orez alb, ton, porumb, mazăre și morcovi ( încercați acest lucru cu o stoarcere de lămâie: nu vă va părea rău).

11. Găsiți o echipă de responsabilitate

Cei mai buni prieteni sunt cei care nu te micșorează, dar în același timp nu-ți permit să te mulțumești cu ceva mai mic decât cel mai bun. Faceți-vă prieteni cu persoane din domeniul dvs. prin evenimente de rețea, cum ar fi Camera de Comerț din zona dvs. sau grupuri de asistență online pe LinkedIn.

Câteva sfaturi pentru dvs.: Cum să construiți noi obiceiuri cu un partener de responsabilitate

12. Știți când să vă îndepărtați

Cine spune că trebuie să lucrezi până când te afli într-o stare comatoasă? Lucrul dincolo de pragul epuizării este contraproductiv. Nu numai că munca depășită acest punct va fi inferioară, dar vei risca și să creezi o asociere cu munca și mizeria ta.

Cea mai bună lucrare vine dintr-un loc de dragoste și fericire. Dacă nu îl simțiți, scoateți câinele la plimbare, ajungeți la câțiva prieteni, luați o vacanță sau faceți ceva ( orice!) altfel.Publicitate

13. Există întotdeauna timp pentru distracție

Da, trebuie să faceți sacrificii dacă doriți succes. Nu, asta nu înseamnă că nu te poți distra ocazional. Viața nu este menită să fie lipsită de distracție și joacă. Munca ta nu va dispărea în timpul evadării; dimpotrivă, veți reveni cu unitate reîncărcată și ambiție.

14. Evoluează cât este necesar

A te agăța cu încăpățânare de credințele din trecut care erau greșit de moarte îți va scădea șansele de succes mai repede decât poți spune dummkopf. Fiți pregătiți pentru eșec, dar nu vă stresați ( deoarece este doar o oportunitate de învățare).

Preparați-vă pentru a realiza că nu, nu aveți totul descoperit ( un fapt că viața îți va freca din nou și din nou fața). Sună urât? Chiar nu este. Singura modalitate de a evolua este prin încercare și eroare.

Continuați să vă îmbunătățiți, iar șansele dvs. de a obține vor fi din ce în ce mai bune cu fiecare eșec.

15. Du-te să faci ceva

Ceea ce urmează este obiceiul de acțiune de a pune capăt tuturor obiceiurilor de acțiune :

Toate articolele de auto-ajutor din lume nu vă pot salva dacă nu luați niciodată măsuri.

De fiecare dată când citiți o carte sau un articol ca acesta, aplicați imediat ceva din aceasta ( oricât de mare sau de mică). Cum vei aplica astăzi acest lucru?Publicitate

Mai multe sfaturi pentru a începe să începeți să luați măsuri

• Cum să te faci să acționezi către obiectivul tău
• Cum să creați un plan de acțiune și să vă atingeți obiectivele personale
• 10 obiective de dezvoltare personală pentru succes și fericire

Credit foto recomandat: Avel Chuklanov prin unsplash.com