Sunt blocat într-o fabrică de subtitrări ... trimiteți ajutor ...

Afară este frig, dar iarna este un moment excelent pentru a economisi bani pe utilități. Spre deosebire de vară, când, în funcție de locul în care locuiți, aerul condiționat este practic obligatoriu, există mai multe moduri de a vă menține cald acasă pe tot parcursul iernii, fără a porni acel încălzitor. Oricare ar fi motivul, circumstanțele sau locuința în care locuiți, construirea unui adăpost funcționează la fel. Cercetând locuințe din întreaga lume și de-a lungul istoriei, apar reguli universale. Combinarea elementelor de bază ale ingeniozității umane cu tehnologia modernă oferă o serie de opțiuni de încălzire.

Iată ce trebuie să știți despre cum să vă încălziți acasă:

1. Blochează vântul

Blocarea vântului este primul pas către încălzire, deoarece curenții de iarnă pot scădea temperatura cu până la 100% sau mai mult. Dacă locuiți într-o structură, aceasta înseamnă să vă asigurați că ușile și ferestrele sunt sigilate pentru a preveni scurgerile de aer. Același lucru este valabil și pentru locuitorii vehiculelor. Verificați dacă există scurgeri de aer în jurul oricărei uși și sigilați eventualele fisuri ale ferestrei.Publicitate

Perdelele nu sunt doar pentru decorare. De fapt, au un scop. Agățați perdele peste fiecare fereastră din casa dvs. pentru a bloca curenții de aer. O configurație cu două perdele este cea mai bună, cu o căptușeală pentru a bloca curentul, permițând în același timp lumina soarelui să încălzească casa și o perdea solară opace pentru a bloca elementele și sunetul.

Dacă vă aflați într-un vehicul, va trebui să facă perdele improvizate. În funcție de situația dvs., puteți folosi prosoape, covorașe sau chiar propriile haine, dacă aveți suficiente straturi.

Dacă sunteți în aer liber, veți dori să găsiți un loc lângă o structură. Cu cât pereții sunt mai permanenți care te înconjoară, cu atât bariera este mai puternică împotriva vântului. Apoi, veți dori să construiți pereți temporari din orice material disponibil. Într-un mediu urban, aceasta înseamnă lăzi din lemn / plastic, coșuri de cumpărături, carton etc. În sălbăticie, puteți construi pereți din ramuri, zăpadă, murdărie sau orice altceva este ușor disponibil.

2. Adăugarea izolației supraîncarcă pereții

Într-o casă, verificați izolația. Zidurile și ferestrele izolate sunt destul de standard în zilele noastre, dar dacă aveți o casă mai veche, poate fi necesar să adăugați o izolație. Căldura crește, deci este important să izolați plafonul mai bine. Dacă aveți o mansardă, izolarea acesteia și chiar umplerea spațiului cu depozitare, poate ajuta la evitarea căldurii.

Într-un vehicul, dacă aveți o modalitate de a face acest lucru, adăugați straturi la tavan.Publicitate

Dacă sunteți în aer liber, căptușiți pereții cu orice tip de hârtie, pânză, frunze, murdărie etc. vă ajută să vă mențineți cald.

3. Ștergeți zidurile exterioare de zi și întăriți-le noaptea

În timpul zilei, doriți cât mai mult soare posibil să vă lovească locuința. Soarele oferă multă căldură naturală pereților. Pe de altă parte, noaptea, ar trebui să vă sprijiniți de pereți pentru a adăuga bariere suplimentare între voi și frig.

Doar tu poți preveni incendiile de pădure ... așa că de ce nu ești în pădure chiar acum, mai leneș?

4. Haide, Iubito, aprinde-mi focul

Este o idee bună să ai o mulțime de lumânări în casa ta. Nu numai că oferă lumină și căldură, lumânările adaugă atmosferă casei dvs. cu o varietate de forme, culori și arome.Publicitate

Dacă locuiți pe stradă, în pustie sau într-o mașină, câteva lumânări și chibrituri pot însemna diferența dintre viață și moarte, așa că v-aș recomanda să le purtați în permanență și să păstrați câteva pretutindeni. Meciurile sunt gratuite la orice benzinărie, bar sau club, iar lumânările sunt ieftine și ușor de cumpărat sau de făcut.

5. Poți să spui ... Ce Lifehack ... Cookin este?

Gătitul este o modalitate excelentă de a încălzi aerul din casa dvs. și vă oferă și ceva cald de mâncat. Adăugând caloriile din alimente, acum vă încălziți în trei moduri cu un singur act. Dacă gătești pui, vei ucide multe păsări cu o singură piatră.

Dacă puterea este oprită sau sunteți într-un vehicul, există soluții portabile de gătit, cum ar fi conservele Sterno (practic o cutie de gel folosită pentru preparatele de camping sau pentru a menține lucrurile calde) și sobele de camping care funcționează pe kerosen. În unele situații, un mic grătar de kerosen va funcționa, dar cel mai bine este să evitați cărbunele în interior, deoarece poate umple locul cu substanțe chimice dure pe care nu doriți să le respirați.

6. Dacă aș spune că ai un corp cald, l-ai ține împotriva mea?

Căldura corporală este o modalitate excelentă de a rămâne cald. Poate părea contra-intuitiv, dar îndepărtarea straturilor de îmbrăcăminte și îmbrățișarea cu cineva este o modalitate excelentă de a vă încălzi. Chiar și cizmele ciocănitoare vor avea efecte pozitive asupra căldurii corpului și a căldurii din locuința ta. A convinge pe cineva să se alăture dvs. pentru a vă alătura sau a face copulații poate deveni dificil dacă dormiți pe stradă, dar puțină igienă și un zâmbet cald parcurge un drum lung.

Publicitate

Când toate celelalte nu reușesc, bateți caseta ...

7. Ești plin de aer cald

Dacă ridici un cort în timp ce dormi, te vei încălzi. Orice tip de cort va funcționa; tot ce trebuie să faceți este să vă puneți o pătură peste față pentru a prinde aerul (deși nu atât de aproape încât să vă sufoce). Există un motiv pentru care au fost proiectate paturile cu baldachin și nu doar pentru scopuri decorative. Acestea funcționează bine pentru a păstra căldura în pat în timp ce dormi. Profitați de propria sursă de căldură pentru a vă menține cald acasă fără nimic altceva decât respirația.

8. Yoga Fire ... Yoga Flame ...

În timp ce ne referim la respirație, meditația este o modalitate excelentă de a vă încălzi. Când te concentrezi pe respirație, devii conștient de fiecare sentiment. Puteți simți frigul pe piele, dar cu practica vă puteți antrena mintea să accepte acel sentiment pe piele ca altceva decât ceea ce ați fost învățat. Nu ignorați frigul - pur și simplu reatribuiți modul în care acceptați sentimentul din corpul vostru. Dacă credeți că vă este frig, vă veți încorda și veți începe să tremurați, dar dacă vă veți concentra în mod activ asupra schimbării percepției asupra aceluiași sentiment pe care îl experimentați, veți începe să vă relaxați și să câștigați controlul asupra corpului.

9. Supă de pui pentru stomac

Deși s-a dovedit științific că a bea ceva rece determină nevoia corpului de a se încălzi, consumul de lichide fierbinți, cum ar fi ceai, cafea și ciocolată fierbinte, este un placebo eficient. Dacă papilele dvs. gustative preferă ceva mai sărat, supele și tocanele sunt un înlocuitor excelent.Publicitate

10. Dansează în tigaie

După cum sa menționat anterior, mișcarea corpului este o modalitate excelentă de a produce căldură. Dacă nu ai pe cineva cu care să te ciocnești și să mănânci, dansează singur. Fă niște yoga, aleargă, întinde-te, doar menține-ți corpul în mișcare. Există poziții de yoga special concepute pentru a vă crește temperatura corpului. Yoga nu este neapărat ceva ce puteți învăța citind, așa că contactați un studio sau un profesor local de yoga care vă poate instrui în poziționarea și tehnicile de respirație adecvate pentru a vă încălzi în siguranță cu yoga.

A rămâne cald în timpul iernii nu este întotdeauna ușor, mai ales dacă vă confruntați cu circumstanțe străine. Cu toate acestea, dacă vă evaluați în mod corespunzător situația, puteți rămâne cald acasă confortabil și cu puțin efort. Întărirea și izolarea adăpostului, aprinderea lumânărilor, gătitul și mâncarea oferă niveluri de căldură pentru a vă ajuta să faceți față temperaturilor reci de iarnă. Cu puțină inventivitate și o atitudine pozitivă, puteți să vă încălziți acasă și să vă pregătiți să faceți față minunilor Primăverii. Rămâi elegant, San Diego.