Cu toții avem acei prieteni pe care îi urmărim pe site-urile de socializare care postează în mod constant selfie-uri. Dacă știi despre ce vorbesc, s-ar putea să te trezești derulând distrat peste acele imagini. Aceste fotografii constau de obicei în unghiuri apropiate ale feței unei persoane, care pot părea incomode. Tind să existe diverse ipostaze, inclusiv mufălarea discretă, buzele de rață, fața amuzantă care încearcă să fie drăguță etc. Trebuie să recunosc că am persoane neurmărite când a devenit prea excesiv și puțin deranjant. În timp ce derulam pe Instagram, am căutat hashtag-ul „selfie” și au apărut un total de 103.363.119 de imagini, fără a include imaginile private. Două ore mai târziu, am decis să verific din nou și aproximativ 50.000 de imagini selfie au fost încărcate în acel interval de timp. Aceste numere copleșitoare pot fi văzute ca o dovadă pentru ceva pe care vreau să-l numesc „Mișcarea Selfie”.

Deci, ce este un selfie?

Termenul selfie a devenit atât de cufundat în cultura noastră încât nu numai că a fost introdus oficial în Oxford English Dictionary, dar „selfie” a fost cuvântul anului din Oxford English Dictionary pentru 2013. Este descris ca atunci când o persoană ține o cameră foto. sau smartphone-ul la distanță de braț și le face o poză cu fața. Selfie-urile au fost încântate de nume de mare profil, de la starul pop Justin Bieber până la președintele Obama. Oamenii au acum opțiunea de a filtra imaginile sau de a le edita după bunul plac. Site-urile media populare precum Instagram, Twitter, Facebook și Snapchat sunt printre cele mai comune locuri în care oamenii își încarcă imaginile.

Care este scopul?

În cea mai mare parte, oamenii doresc să împărtășească experiențele lor cu prietenii și familia. Pe de altă parte, persoanele care postează o cantitate excesivă de selfie-uri pot părea narcisiste și căutând atenție. De exemplu, se întâmplă ca o prietenă de-a mea, care s-a despărțit recent de partenerul ei, a încărcat mai multe selfie-uri decât înainte. În opinia mea personală, cred că acum că este singură vrea să atragă atenția asupra ei, pentru că a pierdut pe cineva important pentru ea. Când o relație se termină, avem tendința de a ne simți vulnerabili și avem nevoie de o anumită formă de liniștire și confort. Este interesant de observat ce circumstanțe pot determina oamenii să se concentreze mai mult pe rețelele sociale. Acum avem opțiunea de a controla modul în care dorim să fim văzuți prin imagini. Cu Mișcarea Selfie ne putem transforma în cine vrem să fim. Internetul a devenit un loc în care oamenii să devină „celebrități” ale rețelelor sociale.

Care este problema cu selfie-urile?

Selfie-urile nu au fost niciodată o problemă când au început să câștige popularitate, dar acum că rețelele sociale fac parte din viața noastră de zi cu zi, au existat cazuri mai notabile de obsesie pentru selfie-uri care au mers prost. Deci, când devine o problemă? Triana Lavey și Danny Bowman sunt două exemple excelente ale modului în care concentrarea pe realizarea selfie-ului perfect poate fi dusă la extreme alarmante.

Potrivit Academiei Americane de Chirurgie Plastică și Reconstructivă Facială, 1 din 3 chirurgi chestionați au menționat că cererile de intervenție chirurgicală au crescut pentru că oamenii vor să apară mai bine pe rețelele de socializare. Triana Lavey, un producător de televiziune reality, a folosit aplicații Photoshop precum Perfect365 pentru a-și îmbunătăți aspectul pe rețelele de socializare, dar încă își ura aspectul, așa că a luat decizia drastică de a trece sub cuțit. Știri ABC a raportat că Lavey a cheltuit 15.000 de dolari pentru operații plastice, operații pe bărbie și nas, grefare de grăsime și injecții cu Botox. Ea a declarat: „Selfie-ul tău este o lovitură în cap, așa că te poți reinventa în fiecare zi cu iPhone-ul tău. Este o formă legitimă de a te promova. Experiența lui Lavey evidențiază modul în care oamenii au devenit obsedați să fie „celebrități insta” și modul în care un selfie vă determină statutul în acea lume socială.

Povestea unui tânăr de 19 ani Danny Bowman , un model aspirant, este un alt exemplu de selfie-uri care ajung la un nivel nesănătos. La vârsta de 15 ani, Bowman a devenit obsedat de aspectul său după ce oamenii au făcut comentarii critice despre apariția sa pe Facebook. A recurs la dietă, la săritul peste cursuri pentru a putea face selfie-uri fără a fi întrerupt, apoi a abandonat complet școala. În obsesia lui, nu și-a părăsit casa timp de șase luni, unde își petrecea 10 ore pe zi făcând până la 200 de selfie-uri. După ce nu a reușit să surprindă „selfie-ul perfect”, a devenit atât de deprimat încât a încercat să se sinucidă. Din fericire, mama lui Bowman l-a găsit exact la timp pentru a-l duce la spital.

Potrivit psihiatrului dr. David Veal, „doi din trei dintre toți pacienții care vin să mă vadă cu tulburare dismorfică corporală de la apariția telefoanelor cu cameră au constrângeri să-și facă în mod repetat selfie-uri”. Asta nu înseamnă că oamenii care își fac adesea fotografii au BDD, dar când această practică scapă de sub control, este clar că au loc și alte probleme. Expert Dr. Pamela Rutledge , Director al Centrului de Cercetare în Psihologia Media din Boston, afirmă: „Selfie-urile declanșează frecvent percepții de auto-indulgență sau de dependență socială în căutarea atenției, care ridică spectrul al naibii dacă-o faci și al naibii-dacă nu faci. narcisism sau foarte stimă de sine scazută .' Bazându-și stima de sine pe câte aprecieri au este o modalitate prin care oamenii își hrănesc ego-ul. Cu toate acestea, deoarece oamenii au acum ușurința de a se compara cu cei pe care îi idolatrizează, rețelele de socializare le hrănesc și sentimentele de inferioritate.

Stima de sine este un termen foarte larg pentru cât de bine sau de rău ne simțim față de noi înșine și, în general, poate varia de la o situație la alta. De exemplu, dacă picăți un test, poate fi supărător, dar în cele din urmă o notă nu determină cine ești. Oamenii care au o stimă de sine scăzută au de obicei o perspectivă foarte pesimistă și sunt adesea destul de autocritici, retrași din punct de vedere social și sunt copleșiți de sentimente de inferioritate. O persoană cu stima de sine scăzută poate acorda importanță aspectului său, gândindu-se că luarea și postarea selfie-urilor o va ajuta să se simtă mai bine pe termen lung, mai degrabă decât să se concentreze pe modalități mai importante de a-și schimba imaginea negativă de sine, cum ar fi acceptarea de sine, compasiune de sine și respect de sine.

Ce acum?

Deși nu toți oamenii se luptă cu stima de sine scăzută, ar trebui să ne reamintim că ceea ce vedem pe rețelele de socializare nu sunt lucrurile reale care dau sens vieții. Ceea ce postează oamenii este de fapt o iluzie. Sigur, vedem imaginile postate bogate și celebre care pot face pe oricine doar puțin gelos, dar comparându-ne cu ceilalți nu ne va împlini la sfârșitul zilei. Nu este nimic în neregulă cu puțină încredere și să postezi câteva poze, bineînțeles! Dar, în general, fiți atenți la motivele din spatele imaginii.