Sunteți într-o relație care pare să se fi încheiat? Simți că este timpul să mergi mai departe?

Acum aproape un deceniu, am fost blocat într-o relație care nu ducea nicăieri . Motivul pentru care spun relația cu ghilimelele este că a fost ca o pseudo-relație în care am fost condus să cred că ar mai fi ceva atunci când nu a existat niciodată. Am crezut că tipul este sufletul meu pereche, dar el nu este și mi-a luat ceva timp până să-mi dau seama de asta și, în cele din urmă, să merg mai departe.

În timp ce trecerea a fost dureroasă și a durat ceva timp, mă bucur că am făcut asta pentru că m-a determinat să mă întâlnesc în cele din urmă adevăratul meu suflet pereche , cu care mă căsătoresc la sfârșitul acestei luni. :)

Dacă ești într-o relație care pare să nu meargă nicăieri, poate că este timpul să mergi mai departe. Mai jos sunt cele mai importante 12 semne pentru a ști când este timpul să treci dintr-o relație. În timp ce sunt scrise având în vedere relațiile romantice, aceste semne se aplică și prieteniei.

1. Când trăiești în amintiri din trecut mai mult decât în ​​prezent.

Reluați momentele fericite ale relației pentru a vă face să vă simțiți bine? Le folosiți ca motive pentru a continua cu el / ea? Dacă da, este un semn că relația dvs. actuală nu este așa cum doriți să fie. Cu cât trăim mai mult în amintirile din trecut și / sau într-un viitor creat de sine, cu atât trăim mai mult într-o realitate creată de sine. Acest lucru este periculos, deoarece nu reflectă starea reală a relației.

Amintiți-vă că relația dvs. cu persoana respectivă există în momentul actual. Nu în trecut. Amintirile din trecut ar trebui să rămână ca amintiri și nu ca un motiv pentru a rămâne împreună. Decizia dvs. de a rămâne cu persoana respectivă ar trebui să se bazeze pe sentimentele dvs. actuale față de ea / ea, starea reală a relației și viitorul pe care îl vedeți cu el / ea.

2. Când relația îți aduce mai multă durere decât bucurie.

Uneori, tindem să fim orbiți de momentele fericite din trecut ale relației. În măsura în care uităm de toată nefericirea pe care ne-o aduce. Dacă relația ta te lasă frustrat / supărat / nefericit de cele mai multe ori; Dacă relația ta te lasă în lacrimi din când în când, poate că aceasta nu ar putea fi persoana potrivită pentru tine. Relația în care vă aflați acum ar trebui să fie una care să vă aducă fericire acum . La fel ca # 1, dacă principala sursă de fericire a relației tale este din amintirile din trecut, ceva nu este în regulă.Publicitate

3. Când se așteaptă să te schimbi.

Cea mai adevărată formă de dragoste este una necondiționată. Partenerul dvs. nu ar trebui să se aștepte să vă schimbați, cu excepția cazului în care este pentru bunăstarea dvs. (cum ar fi renunțarea la fumat sau adoptarea unei diete mai sănătoase). Unii dintre prietenii mei aveau foști iubiți care doreau să se schimbe, cum ar fi să se îmbrace mai des pentru a arăta mai drăguți sau pentru a pierde în greutate atunci când prietenul respectiv avea o greutate sănătoasă. A fost chiar unul care mi-a sugerat de fapt prietenului meu să-i radă părul de braț și picior, pentru că el a simțit că este un cadou pentru fete!

4. Când rămâneți în așteptare, vă așteptați să se schimbe.

Cele de mai sus se aplică pentru cealaltă persoană la fel de mult ca și pentru tine. Dacă rămâneți / intrați în relație, așteptându-vă ca persoana să se schimbe, vă aflați într-un motiv greșit. Încercați să schimbați persoana pentru a se potrivi cu așteptările dvs., mai degrabă decât să o acceptați ca individ.

Chiar dacă persoana face schimbări, în curând veți avea altceva pe care doriți să o schimbe. Nu veți fi niciodată pe deplin mulțumiți de modul în care este el / ea. Cel mai rău lucru este că, dacă cealaltă persoană nu este conștientă, el / ea va continua să se schimbe doar pentru a se potrivi așteptărilor dvs. În cele din urmă, el / ea va ajunge doar să fie umbra ta.

Acest lucru s-a întâmplat între fostul meu cel mai bun prieten, K, și eu. În timp ce nu am fost într-o relație romantică, unele probleme cu care ne-am confruntat în prietenia noastră sunt probabil similare cu ceea ce alții se confruntă în relațiile lor romantice. Prin prietenia noastră, am început să-l văd ca pe o extensie a mea, mai degrabă decât ca pe un individ separat. K nu avea la acea vreme o identitate de sine foarte puternică, așa că, din păcate, s-a schimbat continuu pentru a se potrivi cu ceea ce îmi doream. În cele din urmă, el a devenit umbra mea. După 10 ani de prietenie, a trebuit să ne despărțim , pentru că a fost calea cea mai bună pentru noi să creștem ca indivizi - pentru ca el să crească în al său, iar eu să cresc și în al meu.

5. Când îți tot justifici acțiunile față de tine.

Ori de câte ori trăim o situație în care nu ne simțim confortabil, experimentăm disonanță cognitivă . Se referă la disconfortul de a fi confruntat cu ceva care intră în conflict cu credințele noastre. Când se întâmplă acest lucru, încercăm să venim cu explicații, justificări pentru a ne simți bine în legătură cu situația.

Acest lucru dacă simțim nevoia de a justifica o acțiune, înseamnă că suntem incomod cu acțiunea în sine și vrem să explicăm disconfortul. Pericolul din spatele acestui fapt este că explicațiile sunt create de sine și pot fi sau nu adevărate. Dacă îi justifici în mod repetat acțiunile, relația devine construită pe raționalizările tale, mai degrabă decât pe realitate. Probabilitatea este că locuiți în lumea voastră de asigurări false, mai degrabă decât de adevăr.

În 2005, am avut o relație ambiguă cu un tip (același lucru pe care l-am menționat în deschiderea articolului; să-l numim G). Întrucât s-ar comporta într-un mod care ar fi mai mult decât ar face un prieten față de un prieten, dar totuși nu va muta relația înainte, m-aș gândi la diferite motive pentru a justifica de ce nu se întâmplă nimic. Poate că nu știa ce să facă. Poate că era timid. Poate că nu era sigur de ce să facă cu relația. Poate că studiile erau prioritatea lui. Poate ar trebui să fac primul pas.Publicitate

Cu toate acestea, realitatea era că nu lua măsuri. Toate celelalte au fost făcute în mintea mea pentru a umple golul dintre această realitate și așteptările mele. Prin crearea tuturor acestor justificări, am creat, fără să știu, un puzzle mental pe care trebuia să-l dezlipesc încet în anii următori.

Pentru a vedea realitatea așa cum este, vedeți acțiunile așa cum sunt și lăsați-le să vorbească de la sine. Acțiunile vorbesc în cele din urmă mai tare decât cuvintele.

6. Când îți provoacă răni emoționale / fizice / verbale.

Abuzul fizic și verbal sunt cu siguranță nu-nu. În mod clar este ceva în neregulă dacă cealaltă parte te abuzează / lovește / blestemă / te înjură, indiferent de modul în care încearcă să compenseze mai târziu. Chiar dacă poate fi impulsul momentului, faptul că el / ea lasă să alunece în acel moment arată că există ceva adânc în el / ea care trebuie abordat.

Rănirea emoțională este mai dificilă. Mulți oameni neagă rănile emoționale, deoarece nu sunt vizibile. Ignorați-l și nu este acolo. Dar răul emoțional este rănit la fel, dacă nu chiar mai rău. Rănile cele mai greu de vindecat sunt cele emoționale, nu cele fizice.

7. Când aceeași situație / problemă reapare, chiar dacă ați încercat să o abordați.

Odată ar putea fi o coincidență. De două ori, s-ar putea să doriți să mai dați o șansă. Dar de 3 ori este un semn clar că ceva nu este în regulă. În cele din urmă mi-am dat seama că nimic nu iese din relația dintre G și eu, după ce bucla noastră a jucat a treia oară. De fiecare dată, am făcut tot ce am putut pentru a-l rezolva, dar s-a oprit întotdeauna la același capăt. Erau dovezi mai mult decât suficiente că acesta era sfârșitul.

Te afli în modul reluare în relația ta? Continuați să aterizați în aceeași situație, același scenariu, același rezultat, de nenumărate ori, indiferent de ceea ce faceți? Dacă da, poate că trebuie să accepți că aceasta este cea mai îndepărtată relație. Puteți continua să apăsați, dar este o chestiune de timp înainte să se scufunde, deoarece nu mai este nimic de parcurs. Acesta este sfârșitul drumului. Există un viitor pentru tine și el / ea, iar această relație nu este calea către acel viitor.

8. Când el / ea nu depune eforturi mici sau deloc în relație.

Fiecare relație necesită efortul duo-ului. Același lucru este valabil și pentru legăturile familiale, prietenii, îndrumări și cu siguranță dragostea. Amândoi trebuie să vă angajați împreună în relație. Dacă ești în mod constant cel care depune mai mult efort, mai devreme decât mai târziu te va epuiza. Trebuie să dai din ce în ce mai mult doar pentru a menține relația pe linia de plutire. Dacă nu se abordează acest dezechilibru, acesta va deveni din ce în ce mai mare în timp. În curând îți scufunzi întregul sine în el, pierzându-ți identitatea de sine în acest proces.Publicitate

9. Când valorile și convingerile tale fundamentale sunt diferite.

Pentru ca orice prietenie sau relație să rezolve, trebuie să existe o anumită similitudine între valorile fundamentale. Asemănarea dintre aceste valori este stâncile mari care va ține prietenia la loc. Chiar dacă alte lucruri sunt diferite, pietrele mari vor permite prieteniei să reziste chiar și celor mai dure furtuni din față.

Pe de altă parte, dacă valorile dvs. de bază sunt fundamental diferite, nu contează chiar dacă orice altceva este același. Călătoria pentru a menține relația împreună va deveni doar o bătălie ascendentă. Este ca și cum ai încerca să ții solul solului împreună cu o ploaie puternică. Fără rădăcinile copacului care să țină acest sol împreună, totul va aluneca împotriva celor mai bune eforturi ale tale.

10. Când relația te ține înapoi, împiedicându-te astfel pe amândoi să crești ca indivizi.

O relație este în cele din urmă o a treia entitate formată datorită a doi indivizi. Fiecare relație evoluează pe baza modului în care ambele părți cresc. Uneori ambele părți cresc în același ritm. Există momente în care relația este una de stagnare, în care ambele părți nu cresc. Apoi, există momente în care unul îl depășește pe celălalt, cu o marjă mare.

Când se întâmplă acest lucru, aveți două opțiuni (i) să schimbați dinamica relației pentru a se potrivi acestei noi dezvoltări sau să vă schimbați pentru a menține aceeași dinamică. Este mai important să fim în primul rând credincioși cu noi înșine. Stabiliți cine sunteți și cine doriți să fiți, apoi decideți dacă această relație este compatibilă cu dvs. O relație care te împiedică să crești în propria ta nu este cea mai bună pentru tine.

11. Când rămâneți, așteptați ca lucrurile să se îmbunătățească.

Acest lucru este similar cu numărul 1, cu excepția faptului că se referă la viitor. La fel cum nu trăiești în trecut, nu trăiești în viitor. Puteți spera că viitorul va fi mai bun, dar adevărul este că trăiți acum. Dacă singurul lucru care te face să reții este speranța unui viitor mai bun, relația nu este construită exact pe motive solide. Viitorul pe care ți-l dorești este una dintre multele posibilități care pot apărea, o posibilitate care poate să nu ajungă niciodată în realitate. Este periculos să bazezi soarta relației pe ceva care s-ar putea să nu se întâmple. O clădire construită pe o fundație șubredă se va prăbuși la un final inestetic când fundația cedează.

12. Când niciunul dintre voi nu simte la fel unul cu celălalt.

Lucrurile se schimbă. Oamenii se schimbă. Dacă sentimentele nu mai sunt acolo, este timpul să mergem mai departe. Unii dintre voi ar putea rămâne într-o relație, chiar dacă sentimentele au dispărut. Poate că a devenit parte din rutina ta și nu știi ce să faci după ce te desprinzi. Unii dintre voi continuați, deoarece relația servește încă unor scopuri funcționale, cum ar fi compania.

Cu toate acestea, o relație fără sentimente reciproce este ca un corp fără inimă. Nu există suflet sau viață în el. Dacă nu mai aveți sentimente pentru cealaltă parte, a rămâne acolo înseamnă a face cealaltă persoană o nedreptate. Mai important, funcționează tu o nedreptate uriașă. Este bine pentru el / ea și dvs. să vă despărțiți, pentru a vă putea muta în locuri mai bune.Publicitate

Dacă cealaltă persoană nu mai are sentimente pentru tine, ținându-te de el / ea nu trage decât nenorocirea. Realizează asta Dragostea adevărată nu are un final fericit, pentru că dragostea adevărată nu se termină niciodată. A-ți da drumul este un mod de a spune că te iubesc. Doar pentru că iubești persoana nu înseamnă că trebuie să fii cu persoana respectivă. Dragostea adevărată există în afara țesăturii fizice a unei relații. Aceasta este doar o formă de exprimare a iubirii, dar în niciun caz nu este definiția unică a iubirii.

Voi încheia acest articol cu ​​un citat final:

Există lucruri pe care nu vrem să le lăsăm niciodată, oameni pe care nu vrem să-i lăsăm niciodată în urmă. Dar rețineți că a da drumul nu este sfârșitul lumii, este începutul unei noi vieți . - Autor necunoscut

Obțineți versiunea manifest a acestui articol: [Manifest] Cele mai importante 12 semne Este timpul să trecem dintr-o relație

Citiți articolul original integral 12 semne Este timpul să trecem dintr-o relație și seria mea completă din 5 părți pe Cum să treci de la o relație | Excelența personală

Credit foto recomandat: Lori Joan via flickr.com