Stabilirea obiectivelor personale începe cu a avea în vedere o destinație.

Dacă nu știi unde mergi, de ce să te deranjezi să mergi înainte? Te vei pierde mai mult sau te vei regăsi de unde ai început din nou.

Dacă nu știi unde te duci, fiecare drum te va duce acolo.- Pisica Cheshire din Alice în Țara Minunilor

Trebuie să ai o destinație în care vrei să devii pentru a ajunge acolo.

Obiectivele personale vor fi mai ușor de realizat dacă știi unde vrei să mergi.

Trebuie să începeți cu modul de a ajunge acolo și să descompuneți treptele. Acești pași trebuie să fie realiști.

Asta nu înseamnă că nu poți visa mare; de fapt,

Trage după lună și, dacă ți-e dor, vei ateriza în continuare printre stele.

Visează mare indiferent de ce, dar fii realist în același timp. Fii deschis și la ocoliri.

Conform Acțiunii pentru fericire^[1], modalitățile de realizare a obiectivelor includ luarea deciziilor asupra obiectivelor, scrierea pașilor în jos, povestirea cuiva despre aceasta și planificarea fiecărui pas.

Aici voi prezenta 14 obiective personale care vă pot ajuta să deveniți un om mai bun:

1. Trăiește în mod autentic

Nu ai timp să îți trăiești viața ca pe altcineva. Tot ce poți face este să fii tu însuți. Trebuie să alegi să fii cine ești cu adevărat. Acesta este cel mai bun mod de a trăi.

A fi tu însăși nu este ușor. Necesită dedicare pentru valorile și visele tale. Nu veți putea fi autentic fără să vă pierdeți frica de ceea ce cred ceilalți despre voi.

Există o singură modalitate de a avea succes în această viață și este dacă o faci din motivele corecte. Dacă te alegi pe tine însuți. Abia când vei descoperi că vei fi liber.Publicitate

Inspiră-te din celălalt articol al meu: Cum să fii fidel cu tine însuți și să trăiești viața pe care ți-o dorești

2. Luați timp pentru dvs. în stabilirea priorităților de îngrijire personală

Îngrijirea de sine nu este un lucru pe care ar trebui să-l dai de bună. Adesea, nu o prioritizăm suficient de bine. Câteva exemple includ găsirea de timp pentru tine, lucruri care te fac să te simți bine. Obțineți sfaturi dietetice pentru a mânca sănătos și a face mișcare pentru a vă îmbunătăți sănătatea.

Ia o pauză. Du-te afara. Relaxa. Citește o carte sau urmărește un film bun cu cineva pe care îl iubești. Este vorba despre recompensarea ta cu bucuriile și hobby-urile tale.

Puteți găsi mai multe exemple aici: 30 de obiceiuri de auto-îngrijire pentru o minte, corp și spirit puternic și sănătos

Îngrijirea de sine nu este egoistă. Este important să găsești timp pentru tine, astfel încât să poți oferi mai mult din tine domeniilor vieții de care ai nevoie. O meriți. Meriti. Sa nu uiti asta.

3. Nu luați lucrurile personal

Cu cât ești mai puțin preocupat de ceilalți, cu atât te poți concentra mai mult pe a face ceea ce contează cel mai mult pentru tine. Ceea ce spun alții nu reflectă adevăratul tău. Este doar percepția lor, care poate să nu fie imaginea completă sau adevărul.

Oamenii care încearcă să te rănească nu sunt fericiți.

Oamenii fericiți nu încearcă să îi aducă pe alții în jos. - Anonim.

De aceea, pur și simplu nu merită să te ții de cuvintele lor.

Când refuzi să iei lucrurile personal, este pentru că știi cine ești.

4: Decideți ce reprezentați

4. Decide să fii cine ești menit să fii

Căutați lucruri care vă pasionează. Pledați să vă faceți auziți pe voi și pe ceilalți. Alăturați-vă grupurilor care vă susțin convingerile.

Dacă nu susții ceva, vei cădea în orice - Anonim.

Deci, decideți ce prețuiți și ce reprezentați. Apoi, poți face orice.Publicitate

Aruncați o privire la acest ghid dacă nu sunteți sigur de ceea ce vă pasionează: Cum să-ți găsești pasiunea și să trăiești o viață împlinită

5. Găsiți căptușeala de argint

Găsiți fericirea în orice situație, găsind căptușeala argintie. Poți decide să fii fericit datorită binelui pe care îl găsești. Trebuie să alegi să te uiți la bine.

Oamenii se gândesc adesea la rău mai întâi și se opresc asupra ei. Este natura umană, dar dacă poți căuta binele sau căptușeala argintie, vei fi mai fericit pentru asta.

Puteți învăța din orice situație sau puteți folosi orice situație pentru a vă îmbunătăți pe voi înșivă sau umanitatea. Ia asta și vei depăși totul.

6. Faceți ceva bun pentru cineva

În loc să te concentrezi doar asupra problemelor tale, fă bine pentru cineva. Nu numai că vă va lua mintea de la problemele pe care le aveți, ci vă va ajuta să vedeți că sunteți capabil să faceți bine - corect, aveți încă lucruri de oferit.

Există multe oportunități de a face bine. Voluntariat, verificarea unui prieten sau a unui membru al familiei, implicarea într-un proiect care vă servește comunitatea etc.

Cu cât faci mai mult bine, cu atât te vei simți mai bine.

7. Exersează zilnic vorbirea de sine pozitivă

Fiecare zi este o zi nouă. Modul în care vorbești cu tine însuți este modul în care te poți asigura că îți construiești rezistența și rezistența prin orice provocare.

Iată câteva exemple pozitive de auto-vorbire:

Este posibil ca lucrurile să nu fi mers pe drumul meu, dar pot vedea tot ce este bun în situație.

Cel puțin sunt în viață. Am sănătatea mea, abilitățile mele și oportunitățile de a folosi ceea ce am definitiv.

Merit.

O pot face.

Și mai multe aici: 10 afirmații pozitive pentru succes care îți vor schimba viața Publicitate

Cu cât practici mai mult vorbirea de sine pozitivă, cu atât vei depăși și vei realiza mai mult.

8. Predare, atunci când este necesar

Când te predai, cedezi curentului mai degrabă decât să lupți împotriva lui. Înseamnă că prețuiești mai mult pacea interioară. Nu-ți sacrifici pacea interioară pentru nimic. Vă cunoașteți valoarea și sunteți dispus să vedeți cum se desfășoară o situație. Nici tu nu încerci să forțezi soluțiile.

În loc să forțați soluțiile, le permiteți celor mai buni să apară. Știi, de asemenea, să folosești ceea ce ai. Nu lupți împotriva situației tale. În schimb, îl folosești.

Când te predai, accepți ceea ce este. Acest lucru facilitează mersul înainte.

9. Cereți ajutor într-un domeniu al vieții voastre

Suntem adesea învățați că nevoia de ajutor este un semn de slăbiciune, dar este de fapt un semn de putere . Dezvoltă abilități pe care s-ar putea să nu le cunoști la fel de bine. Dezvoltă relații mentor / mentorat pentru a te ajuta să reușești.

Succesul este subiectiv pentru fiecare individ. Când vă dezvoltați, aveți nevoie de contribuția altora. Ai nevoie de ajutor pentru a fi cine ești menit să fii.

Nu este rușine să ceri ajutor. Cererea de ajutor îți deschide, în schimb, ușile pe care este posibil să nu le-ai putut deschide.

10. Nu încetați niciodată să învățați

Învățarea este menită să fie pe tot parcursul vieții. Vă puteți urmări interesele și totul este un motor de căutare pe Internet. Dar cum să ne angajăm cu adevărat în acest sens? Urmează o altă clasă, înscrie-te la un atelier, citește cărți despre subiectul de interes, dezvoltă noi hobby-uri ...

În revista Success,^[Două]Ramit Sethi, autorul Te voi învăța să fii bogat sugerează 3 tehnici pentru a nu înceta niciodată să înveți:

1. Îmbrățișați mintea unui copil.
2. Pune-te în mâinile unui profesor de încredere.
3. Citește, citește, citește. În general, fii responsabil pentru propria creștere în viață.

Nu ești niciodată prea bătrân pentru a învăța ceva nou. Începeți de azi.

11. Setați limite și spuneți nu când este cazul

A avea limite se poate simți inconfortabil pentru că le spunem altora ceea ce nu acceptăm. Este, de asemenea, necesar pentru relații sănătoase. Le veți folosi pentru a vă proteja, inima și mintea.

Nimeni nu te poate face să faci nimic. Dacă nu te simți confortabil cu ceva, ai dreptul să spui nu. Cei cărora le pasă cu adevărat de tine nu vor fi ofensați. De asemenea, puneți bara sus sau dați un exemplu pentru alții care sunt prea speriați pentru a avea și limite.

Veți face alegeri mai bune dacă aveți limite mai bune: Cum să preia controlul vieții tale cu limite mai bune Publicitate

12. Urmează-ți intestinul

Crede în instinctele tale. Încearcă să vă spună în ce să aveți încredere.

Poate că nu doriți să faceți ceva, dar vă simțiți presat să faceți acest lucru. Intestinul tău este cel care îți vorbește, spunându-ți să nu o faci dacă nu vrei. Vă poate salva de multe lucruri, de exemplu împiedicându-vă să faceți alegeri slabe.

Când vă urmăriți intestinul, vă păstrați interesele și vă asigurați.

13. Fă ceea ce iubești

Faci ceea ce-ți place? Trebuie să alegeți ceea ce nu puteți trăi fără. Nu sacrifica asta pentru nimic. Viata este prea scurta.

Cel mai bun lucru îți iese și atunci când faci ceea ce îți place. Puteți oferi mai mult, puteți face mai mult dacă sunteți mulțumit de ceea ce faceți.

Deci, fă ceea ce îți place. Nu-l puneți la îndoială: de ce ar trebui să faceți întotdeauna ceea ce vă place (și cum să o faceți)

14. Apreciază ceea ce ai

Ziua Faptelor Bune definește recunoștința ca,^[3]

Recunoștința ne permite să recunoaștem binele în viața noastră. Concentrarea și aprecierea binelui din viața noastră ne amintește în permanență de lucrurile mărețe din jurul nostru ... Recunoștința ne permite să vedem că sursele acelui bun sunt de obicei aproape. Practicarea recunoștinței ne permite să îi recunoaștem pe cei care aduc bunătatea în viața noastră și ne umilesc pentru a le acorda credite celor pentru care suntem recunoscători.

La sfârșitul zilei, trebuie să recunoașteți ceea ce aveți, mai degrabă decât să vă concentrați asupra a ceea ce nu aveți. Trebuie să alegeți recunoștința ca atitudine pentru a trăi o viață mai fericită și mai bună. Vei câștiga atunci.

Numărarea binecuvântărilor tale în fiecare zi te va ajuta să aduci mai multe binecuvântări. Ești nelimitat. Vei depăși și tu mai mult dacă ai acea perspectivă pozitivă.

Aprecierea a ceea ce ai începe cu lucrurile simple din viață. Recunoașteți ce funcționează. Găsește-ți motivul pentru a rezista. Și apoi schimbă lumea.

Iată 32 de lucruri pentru care ar trebui să fii recunoscător dacă aveți nevoie de niște memento-uri.

Gânduri finale

Stabilirea obiectivelor este despre găsirea a ceea ce te va îmbunătăți pe tine însuți și te va conduce spre fericire. Veți găsi pace cu voi înșivă când veți fi pe calea cea bună.

Trebuie să luați decizia de a profita la maximum de toate și trebuie să vă amintiți ce contează cu adevărat. Obiectivele tale te vor contura pentru tot restul vieții.Publicitate

Noroc!

Mai multe despre setarea obiectivelor

• Cum să creați un plan de acțiune și să vă atingeți obiectivele personale
• 10 obiective de dezvoltare personală pentru succes și fericire
• Cum se folosește obiectivul SMART pentru a deveni un mare succes în viață

Credit foto recomandat: Anika Huizinga prin unsplash.com

Referinţă