Asocierea cu oamenii potriviți poate fi diferența dintre fericire și mizerie. Este posibil să fi auzit citatul lui Jim Rohn,

Ești media celor cinci persoane cu care petreci cel mai mult timp.

Alții au un efect asupra modului în care ne trăim viața, indiferent dacă ne place sau nu. Alege-ți prietenii și asociații cu înțelepciune pentru a încuraja relații pozitive și sănătoase.

Avem doar un timp limitat pentru a trăi o viață semnificativă. La fel cum ar trebui să evitați 6 Cele mai mari pierderi de timp pe care le regretăm mai devreme sau mai târziu , trebuie să te îndepărtezi de oamenii care îți vor pierde viața.

Oamenii toxici sunt ca băuturile răcoritoare, te vor ucide încet

Țigările și drogurile te pot ucide rapid, dar persoanele toxice seamănă mai mult cu băuturile răcoritoare. Când beți un sifon, este puțin probabil să vă provoace daune imediate și cu siguranță nu ar trebui să vă omoare. Dacă beți un suc în fiecare zi, totuși, puteți observa efectele negative asupra consumului de băuturi răcoritoare asupra sănătății.

În același mod, oamenii toxici te scurg încet de vitalitatea ta. Cu cât cheltuiți mai multă energie pe ele, cu atât vă simțiți mai stresat și mai gol. Unii dintre ei creează o forță atât de negativă în viața ta, încât te pot transforma într-o persoană toxică fără ca tu să-ți dai seama.Publicitate

S-ar putea să vă bucurați de consumul temporar de consum de cocsă, dar consumul lor obișnuit poate provoca diabet și obezitate. A petrece timpul cu persoana toxică poate părea bine la început, dar la final te vei simți obosit și obișnuit.

5 tipuri de persoane toxice pe care ar trebui să le evitați cu orice preț

Nimeni nu stabilește o relație sperând că va fi o scurgere de productivitate și fericire. Cu excepția cazului în care acordați o atenție deosebită, persoanele toxice își pătrund în viața voastră și vă folosesc energia mentală, răbdarea și fericirea fără să vă dați seama.

Cu toții am întâlnit oameni ca aceștia și este posibil ca unii dintre noi să fi fost chiar oameni toxici la un moment dat în viața noastră. Dacă într-adevăr suntem suma celor cinci persoane cu care ne asociem cel mai mult, este crucial să evităm aceste cinci tipuri de oameni toxici.

1. Bârfitorul

Bârfitorul este o forță insidioasă în orice organizație. Vă fac să vă simțiți de parcă vă aduc în picioare prin schimbul de informații delicate cu voi. Se pare că tot ce fac este să adune și să disperseze chitchat despre alte persoane.

Când cineva vrea să vă vorbească despre altcineva din spatele său, este aproape întotdeauna o situație toxică. Nu adaugă valoare vieții tale și dacă bârfitorul va vorbi la tu, poți fi sigur că și ei vorbesc despre tu către altcineva.

Aceasta este persoana de la locul de muncă care te încolțește în timpul pauzei și vorbește urât despre performanța altui coleg. Când persoana simte că poate veni la tine, va fi probabil să repete acest lucru din nou și din nou. Oamenii te văd împreună și pot chiar să te eticheteze drept bârfitor doar pentru că ești asociat cu acest tip de persoană toxică.Publicitate

Dacă vă gândiți la ceea ce puteți obține din conversație, cel mai probabil este că aceste discuții nu vă vor aduce beneficii în niciun fel. De fapt, asocierea cu un bârfitor te-ar putea răni cu adevărat. Gândește-te cum te-ai simți dacă ai ști că cineva vorbește despre tine la spate. Acum imaginați-vă pe cineva care vă prinde în mijlocul unui schimb de bârfe. Nu ai nevoie de acea dramă în viața ta.

2. Manipulatorul

Un manipulator știe ce își doresc și te vor folosi pentru a-l obține. Nu le pasă de gândurile și sentimentele tale. Se pare că, cu cât petreci mai mult timp cu ei, cu atât ai mai puțină putere asupra propriului tău destin. Răstoarnă prea mult timp în jurul acestei persoane și vei ajunge să faci tot ce vor, în loc să stai în picioare pentru tine.

Majoritatea dintre noi nu acționează fără un scop, dar manipulatorul este hotărât să-și îndeplinească misiunea în detrimentul tuturor celor din jur. Manipularea poate lua mai multe forme, dar o modalitate clasică de manipulare este prin capota victimei.^[1]

De exemplu, am un prieten care se află într-o relație toxică. Iubita lui este controlantă și abuzivă și, de fiecare dată, se pare că va ieși din situația negativă, ea îl manipulează pentru a rămâne. Ori de câte ori încearcă să plece, ea face o criză de sănătate pentru a-l face să-i fie milă de ea. Deoarece prietenul meu este un tip drăguț, el rămâne în jur pentru a încerca să o facă să se simtă mai bine.

3. Judecătorul

Atâtea culturi se învârt în jurul rușinii, iar judecătorul profită din plin de disconfortul nostru de rușine pentru a-ți fura energia. Indiferent de ceea ce spui, gândești sau faci, judecătorul va avea întotdeauna unele critici pentru tine.

Judecătorul nu încearcă niciodată să se pună în locul tău. Singura lor preocupare este ceea ce ai făcut sau nu. Cu cât petreci mai mult timp cu ei, cu atât vei fi mai deprimat. Nu îi poți face niciodată fericiți și, dacă părerea lor despre tine îți influențează valoarea de sine, ești sortit mizeriei. Când aveți de-a face cu un judecător, veți lua întotdeauna vina.Publicitate

Am avut un prieten căsătorit cu un antreprenor harnic. Antreprenorul și-a iubit foarte mult soția. Din nefericire, soția sa a reprezentat-o ​​pe judecător. Adesea, el ar trebui să plece pentru perioade lungi de timp pentru a lucra. Ea l-a învinovățit și l-a supărat pentru că a fost plecat atât de mult timp, chiar dacă slujba lui o cerea. Nu a contat că eforturile sale au plătit pentru casa lor, le-au dat siguranță și le-au permis să ducă un stil de viață bun. Oricât ar încerca să o facă fericită, era prea consumată de găsirea greșelilor pentru a-l aprecia.

4. Exageratorul

Un exagerator nu știe cum să mențină o mică problemă. De multe ori apelează la a spune lucruri de genul: Nu faci niciodată ... sau ai fost întotdeauna ... Nu își iau timpul să ia în considerare măsurile pe care le-ai luat pentru a remedia problema sau pentru a-ți corecta greșeala. Dezordinezi în fața unui exagerator și fii pregătit să fii etichetat de greșeala ta. Pentru un exagerator, totul se simte ca sfârșitul lumii.

Imaginați-vă că faceți parte dintr-o echipă și planificați o prezentare mare. Ai fost repartizat să lucrezi pe o parte a prezentării, dar apoi cineva din familia ta s-a îmbolnăvit și a trebuit să meargă la spital. Pierdeți termenul limită pentru a vă transmite echipei partea de proiect, dar prezentarea finală este încă la o săptămână.

Majoritatea oamenilor ar înțelege aceste circumstanțe dificile și câțiva s-ar putea oferi pentru a vă ajuta să vă finalizați munca în acest moment stresant. Exageratorul nu este însă majoritatea oamenilor. Un exagerator va trata termenul lipsă ca o supraveghere oribilă, care demonstrează lipsa de dedicare față de echipă. Vor continua să-ți atârne peste cap acest termen ratat mult după prezentare.

5. Emotional Expresser

A fi suficient de vulnerabil pentru a vorbi despre sentimente poate fi valoros în relații, dar uneori oamenii duc acest lucru prea departe. Expresorului emoțional îi place să vorbească despre sentimente, dar niciodată nu fac acest lucru într-un mod constructiv. Aceasta este persoana care îți spune în mod repetat cum îi face să se simtă ceva, dar nu ia niciodată nicio acțiune pentru a îmbunătăți situațiile proaste.

Este atât de ușor să cazi în această capcană de a vorbi în loc să iei măsuri. Dacă stai cu un expresor emoțional, mai devreme sau mai târziu, vei deveni la fel ca ei. Oamenii de acest gen pot deveni atât de prinși în a-și discuta sentimentele, încât își pierd capacitatea de a-și rezolva problemele. Acesta nu este un mod productiv sau sănătos de a trăi.Publicitate

Expresorul emoțional vine la tine cu o problemă personală care trebuie rezolvată. Îți vor spune despre relația lor teribilă sau despre șeful lor malefic, dar nu sunt dispuși să facă nimic pentru a-și rezolva problemele. Nu vor întrerupe legăturile cu persoana care îi dăunează și nu vor căuta un loc de muncă nou.

Orice sugestie pe care o faceți pentru a-și îmbunătăți viața va fi întâmpinată cu rezistență. Nu pot face asta ... și am încercat deja că ... sunt răspunsurile implicite pe care vi le va oferi expresorul emoțional atunci când îi provocați să-și facă față problemele.

Faceți-vă o favoare și păstrați o companie excelentă

Când permiți acestor oameni toxici să intre în viața ta, te pregătești pentru o experiență deprimantă, înfurioasă, epuizantă din punct de vedere emoțional. Poate fi dur să elimini aceste tipuri de oameni din viața ta, dar dacă au un efect negativ asupra ta, atunci trebuie să acționezi.

Aveți o cantitate limitată de timp și energie pentru a vă aplica la toate lucrurile pe care doriți să le faceți cu viața voastră. Nu permiteți unei persoane toxice să vă jefuiască potențialul.

Referinţă