Așadar, prietenul tău este vegetarian și ai avut în mod inevitabil acele momente incomode pe care le experimentează fiecare non-legume atunci când vine vorba să mănânci cu ei. La un restaurant, te simți vinovat că poți alege în mod liber dintr-o varietate de feluri de mâncare din carne în timp ce se luptă să-și dea seama ce salată pot comanda, care nu include carne.

Petrecerile de sărbători pot fi dificile în timp ce încercați să găzduiți ceea ce ar putea mânca, în timp ce toți ceilalți se bucură de friptura de vită. Adevărul este că nu este un mod convenabil de a mânca din punct de vedere social. Fluxul principal nu se adresează de obicei mulțimii care nu mănâncă carne, excepțiile fiind L.A. sau New York, așa că am învățat să ne adaptăm la lumea consumatorilor de carne.

Nemâncătorii de carne care trăiesc ca atare de ceva vreme își dau seama în cele din urmă cum să facă față provocărilor. Învățăm să devenim plini de resurse când vine vorba de circumstanțe alimentare și sociale care ne-ar lăsa iritați și înfometați.

Iată 10 lucruri pe care ar trebui să le știți despre prietenul dvs. vegetarian și despre ce gândesc ei atunci când faceți acei faux pas vegetarieni.Publicitate

1. Nu vă judecăm când mâncați carne.

Și nu vrem să vă oferim o prelegere pentru că da. Toată lumea are propriile alegeri personale în materie de alimente și, așa cum dorim să ne exercităm acest drept, vă dorim la fel.

Este bine să vă adânciți în acel burger suculent, dar dacă nu ne-am descurca, vă vom anunța și vom evita acea situație.

2. Este în regulă să ne invitați la evenimente sociale legate de alimentație.

Suntem bine familiarizați cu ce să ne așteptăm și cum să ocolim capcanele dietelor noastre. Putem mânca înainte sau să ne prezentăm cu felul nostru preferat sau cu salata de varză.

3. Da, primesc suficiente proteine.

Sunt întotdeauna întrebat despre lipsa mea de proteine ​​și despre îngrijorările legate de beneficiile pe care le pierd pentru sănătate. Singurul lucru pe care trebuie să-l iau, deoarece se găsește doar în produsele de origine animală, este vitamina B12 . Dar să nu vă faceți griji, am întotdeauna o stare bună de sănătate și controalele medicului meu sunt în regulă.Publicitate

4. Ne putem descurca cu glumele și cu controlul, de cele mai multe ori…

Da, unchiul Harry este hilar când întreabă încă o dată dacă mănânc iarbă proaspăt tundută. Și sigur, nu mă deranjează pe vărul tău care se uită fix la farfuria mea, sunt obișnuit și am învățat să fiu ușor și iubitor de tot subiectul.

Doar nu o împingeți.

5. Nu vrem să vorbim despre asta la cină.

Deci ... doar un sfat, vă rugăm să nu întrebați de ce nu mâncăm carne în timp ce toți sugeți viața din coastele copilului. Există un timp și un loc pentru a discuta alegerile mele alimentare, iar peste ceea ce ar trebui să fie o masă frumoasă nu este una dintre ele.

6. Nu vrem nici sucul din carne.

Vă rog să nu vă oferiți să ridicați puiul din salata mea Caesar, deoarece a fost livrat la masă cu carnea pe care am spus cu atât de fermitate să o las. Și nu, nu vreau să scoți piperonii din resturile tale de pizza.Publicitate

Tatăl meu obișnuia să spună: Puteți mânca sosul roșu pe care l-am făcut, eu am scos chiftelele. Resturile uleioase, la fel ca carnea care a stat acolo cu câteva clipe înainte, nu sunt ceva ce vrem să mâncăm.

7. Nu murim în secret de foame sau poftă de carne, de altfel.

Nu ne simțim privați și nici nu suferim pentru alegerile noastre. Am făcut-o din diferite motive, fie că sunt sănătate, dragoste pentru animale sau mediu.

8. Nu trebuie să ne prezentați ca „Vegetarianul.

Aceasta este doar o mică parte din ceea ce suntem și, sincer, nu ați spune: Acesta este Bill, Carnivorul, nu-i așa?

9 . Suntem nebuni cu ingrediente.

Ne pare rău, dar este puțin enervant când îl trimitem pe chelner înapoi în bucătărie pentru a afla ce este în sosul de salată , și da, domnule Barista, vă rog să mergeți să luați acea cutie de lapte de migdale pentru a vedea dacă are produse de origine animală ? Publicitate

Vă rog să aveți răbdare cu noi, dar noi într-adevăr Trebuie să știu.

10. A nu mânca carne este de fapt mai ușor decât a explica celorlalți de ce nu.

Știu că există o anumită curiozitate cu privire la eliminarea cărnii din dieta ta, dar să explici de ce unui mâncător de carne se simte uneori o judecată asupra lor și este oarecum inevitabil.