De câte ori te-ai uitat la anumiți oameni din jurul tău și te-ai gândit cât de norocoși sunt că trăiesc viața de vis? Cum obțin tot ce vor și tu nu?

A trăi viața de vis nu înseamnă atât de mult noroc, cât de multă speranță, angajament și răbdare. Nimeni nu ajunge să trăiască visul în mod magic. Oamenii care își trăiesc visul au ajuns în acel loc cu efort consistent, muncă grea și neînfricare, iar tu poți și tu.

Începeți astăzi făcând mici schimbări în viața dvs. care vă vor asigura cu siguranță succesul. Iată 11 moduri în care puteți face posibilă trăirea vieții de vis.

1. Știi ce vrei

Mulți dintre noi petrecem mai mult timp plângându-ne de viața noastră, decât să ne dăm seama ce vrem de fapt.

În primul rând, este bine să nu știi ce vrei. În timp ce există oameni cu obiective clare, există și alții care le descoperă pe ale lor cu timpul. Ceea ce este important este să depui eforturi conștiente pentru a descoperi ceea ce dorește inima ta.

Gândiți-vă la aceste întrebări:

• Ce te face fericit?
• Care sunt interesele dumneavoastră?
• Ce inseamna succesul pentru tine?
• Ce vrei de la viață?
• Care sunt prioritățile tale?
• Ce vrei să schimbi în viața ta?
• Pe cine admiri?

Acestea sunt câteva întrebări care vă vor ajuta să vă aflați mai bine obiectivele. Scrieți răspunsurile și continuați să le construiți până când știți ce doriți. La urma urmei, primul pas în trăirea vieții visate este descoperirea visului.

Dacă nu sunteți sigur cum să vă setați prioritățile și să aflați ce doriți, verificați Acest articol .

2. Aveți un plan concret

Acum, că știi ce vrei, următorul pas este să elaborezi un plan pentru ca acest lucru să se întâmple.Publicitate

Într-o zi suntem extrem de motivați și entuziaști și, chiar a doua zi, ne-am întors la lene. Iată de ce te ajută să ai un plan - îți amintește de visul tău și te menține motivat.

Descompune-ți visul în părți mai mici, acționabile și stabilește-ți obiective realizabile. Nu, nu planul de 5 ani, dar cele mai mici, cum ar fi planurile de 1 an, 6 luni, 3 luni și 1 lună. Setarea unor obiective mai mici vă va ajuta să atingeți obiectivul mai mare progresiv.

Scrieți-vă obiectivele în ceea ce privește viața personală și profesională, fiți cât mai precise posibil și stabiliți pași de acțiune pentru fiecare dintre ei.

3. Luați măsuri coerente

Coerența este cheia realizării a ceea ce îți dorești și a trăirii vieții de vis.

Cu toate acestea, a fi consecvent nu este ușor. Vor fi zile în care veți începe să vă pierdeți răbdarea și veți renunța, iar acest lucru este complet de înțeles.

În astfel de zile, luați-vă timp și acordați-vă o pauză. Odată ce vă simțiți mai bine, reveniți pe drumul cel bun, deoarece tot ceea ce faceți este un element constitutiv și vă va duce mai aproape de obiectivul dvs.

Ori de câte ori te simți dezamăgit, revizuiește-ți obiectivul și lasă-l să te motiveze să continui.

4. Urmăriți-vă progresul

Este important să vă urmăriți în mod regulat progresul, pentru a vă asigura că sunteți pe calea cea bună. Puteți utiliza jurnale, calendare și aplicații pentru a păstra o evidență a progresului dvs. și a-l evalua.

Pentru momentele în care simți că nu ți-ai atins obiectivul, notează ceea ce nu a funcționat bine și învață din acele greșeli. Concentrați-vă pe progres mai degrabă decât pe obsedarea asupra perfecțiunii.Publicitate

Cel mai important, nu uitați celebrează-ți realizările și acordă-ți credit pentru succesele tale pentru că merite în totalitate.

5. Fii deschis la eșec

Viata este imprevizibila. Puteți planifica tot ce doriți, dar puteți ști, de asemenea, că viața nu va merge întotdeauna așa cum ați planificat-o. Sunteți obligat să întâmpinați unele circumstanțe neprevăzute sau eșecuri pe parcurs, așa că fiți pregătiți pentru toate.

Îmbrățișați eșecul și nu vă temeți pentru că este mai bine să încerci să eșuezi decât să nu încerc niciodată. Cheia este să nu luați eșecul personal. În schimb, folosiți eșecurile ca o oportunitate de a învăța și de a crește^[1].

Când devii mai bun la eșec, dezvolți un sentiment de neînfricare, care te ajută să ieși din zona ta de confort, să îți asumi riscuri și să îți atingi obiectivele.

6. Stai departe de negativitate

De la gândurile tale de depreciere de sine până la oamenii care văd răul în toate, negativitatea este în jurul tău și nu va face nimic pentru a te ajuta să începi să trăiești visul. Pentru a nu fi stresați și împiedicați de aceste gânduri, trebuie să dezvoltați toleranță zero la negativitate.

Uneori, un singur gând sau comentariu negativ îți poate distruge toate eforturile. Învață să identifici astfel de persoane sau circumstanțe și stabiliți limite sănătoase să vă mențineți sănătatea.

Ori de câte ori te simți scăzut, apelează la a face lucruri care te distrag sau care te fac fericit, cum ar fi să faci un sport, să asculți muzică sau chiar să vorbești cu cineva care te poate face să te simți mai bine. Orice ar fi, nu adăpostiți sentimente negative - cu cât le scuturați mai repede, cu atât mai bine.

7. Înconjoară-te cu oameni pozitivi

Oamenii din jurul tău au puterea de a te influența în multe feluri . A avea un tip potrivit de oameni în jur este esențial pentru creșterea și dezvoltarea ta. De exemplu, cineva care este în jur oameni toxici este obligat să aibă o stimă de sine mai mică și să fie stresat pentru totdeauna.Publicitate

Ceea ce aveți nevoie este de oameni fericiți, încurajatori și de susținere, cei care vă pot îndruma, ridica spiritul și vă pot ajuta să vă mențineți un cadru mental pozitiv.

8. Crede în tine

Pentru a-ți trăi viața de vis, trebuie mai întâi să crezi în tine. Oricât de imposibil pare visul tău sau indiferent de ceea ce îți spun oamenii, nu te teme să crezi în faptul că vei realiza acest lucru.

Când îți este greu să-ți păstrezi convingerea, vizualizează-ți realizarea acelui vis și condiționează-ți mintea să acționeze ca și când s-ar fi întâmplat. Vei fi surprins să vezi câtă forță poți obține din acest mic exercițiu.

Decupează toate vorbire de sine negativă și nu vă faceți griji cu privire la ceea ce cred alții, deoarece în ziua în care mergeți înainte cu convingere, nimic nu vă poate împiedica să obțineți succes și să vă trăiți visul.

9. Concentrați-vă pe ceea ce puteți controla

Uneori, când mintea ta se îndreaptă spre locuri și te lasă stresat, respiră adânc, nu mai gândi și elimină toate gândurile inutile.

Gândurile neproductive și inutile nu fac altceva decât să acționeze ca elemente de descurajare, lăsându-te copleșit și supărat. În astfel de momente, concentrează-te doar asupra lucrurilor care te stăpânesc și uită de restul.

Trebuie să acceptați faptul că există lucruri care vă depășesc controlul și nu este nevoie să vă irosiți energia obsedându-vă de ele

Dacă doriți să aflați cum să renunțați la ceea ce nu puteți controla, verificați Acest articol .

10. Nu te mai compara cu ceilalți

A vorbi despre a fi neproductiv, a te compara cu ceilalți este un alt model de gândire neproductiv care nu a făcut niciodată bine nimănui și care poate împiedica viața de vis pe care ți-ai imaginat-o.Publicitate

În vremea rețelelor sociale, este dificil să nu-ți compari viața cu cea a altora. Actualizarea LinkedIn a unui coleg de clasă este suficientă pentru a vă face să vă întrebați ce faceți cu viața voastră. În mod similar, citirea despre vacanța unui coleg într-o locație exotică vă umple de invidie.

Un studiu din 2014 a arătat că participanții care au folosit Facebook au avut cel mai adesea o stima de sine mai slabă, iar aceasta a fost mediată de o expunere mai mare la comparații sociale ascendente pe social media^[Două]. Așadar, deși ar putea fi bine să parcurgi și să vezi noul cățeluș al celui mai bun prieten al tău sau noua casă a verișorului tău, probabil că nu-ți face favoare stimei de sine.

De fiecare dată când faci comparații negative și te simți groaznic, oprește-te în mod conștient. Călătoria tuturor este diferită, iar viața nu este o cursă. Comparați-vă cu voi înșivă și lucrați pentru a face progrese. Asta e tot ce conteaza.

11. Nu mai face scuze

Voi începe să fac mișcare mâine, sunt prea bătrân pentru asta, aștept momentul potrivit, Când se va întâmpla XYZ, voi începe - de câte ori te-ai găsit oferind astfel de scuze?

Aceste scuze te rețin și te împiedică să obții rezultate. Nu mai oferi-ți scuze, depășește-ți fricile și acționează după planul tău - doar așa vei progresa.

Linia de fund

Viața este scurtă și cu siguranță nu trebuie să-ți pierzi viața trăind visul altcuiva. Ani mai târziu, când te uiți înapoi la viața ta, vrei să fii lăsat zâmbind, mai degrabă decât să fii plin de regrete.

Pentru ca acest lucru să se întâmple, începeți cu a crede în visul vostru. A trăi viața de vis nu ajunge la câțiva norocoși. Este vorba de toți cei care lucrează cu sârguință pentru a-și transforma visele în realitate.

Mai multe sfaturi pentru a trăi visul

• Este cu adevărat mai bine să ieși din zona ta de confort?
• Cum să reîncepeți și să vă reporniți viața când pare prea târziu
• Trebuie să renunți la totul pentru a începe din nou?

Credit foto recomandat: Atikh Bana prin unsplash.com

Referinţă