În filmul The Matrix, toată lumea era intrigată de abilitatea pe care Neo și prietenii săi o aveau de a învăța noi abilități în câteva secunde. Odată cu creșterea incredibilă a tehnologiei de astăzi, învățarea rapidă din film devine mult mai reală decât îți dai seama.

Generația actuală are acces la mai multe cunoștințe și informații decât oricare înainte.Prin intermediul internetului, putem accesa tot felul de cunoștințe pentru a răspunde aproape tuturor întrebărilor imaginabile. Pentru a deveni mai inteligent, este vorba mai mult de abilitatea de a învăța mai repede decât de a fi un geniu născut în mod natural.

Iată 17 moduri de a începe experiența de învățare în stil Matrix într-un timp scurt.

1. Inginer deconstruire și inversare

Descompuneți abilitățile pe care doriți să le învățați în bucăți mici și învățați tehnici pentru a stăpâni o porțiune izolată. Piesele mici se vor uni pentru a alcătui întreaga abilitate.

De exemplu, când înveți să cânți la chitară, învață cum să apeși mai întâi un model de coardă cu degetele, fără a încerca măcar să întinzi coarda. Odată ce ați reușit să comutați între câteva modele de coardă, adăugați strălucirea.

2. Folosiți principiul Pareto

Utilizați principiul Pareto, care este, de asemenea, cunoscut sub numele de regula 80 20. Identificați 20% din munca care vă va oferi 80% din rezultate. Aflați mai multe despre regula 80 20 aici: Care este regula 80 20 (și cum să o utilizați pentru a crește productivitatea)

Luați de exemplu învățarea unei limbi noi. Nu durează mult să-ți dai seama că unele cuvinte apar din nou și din nou pe măsură ce înveți. Puteți efectua o căutare rapidă a celor mai frecvent utilizate cuvinte franceze, de exemplu, și puteți începe să le învățați mai întâi înainte de a adăuga restul.

3. Faceți mize

Stabiliți un fel de pedeapsă pentru că nu învățați abilitatea pe care o căutați. Există site-uri disponibile care vă permit să faceți o donație către o organizație caritabilă pe care o urâți absolut dacă nu vă îndepliniți obiectivele. Sau puteți plasa un pariu cu un prieten pentru a aprinde acel foc sub voi.Publicitate

Cu toate acestea, rețineți că mai multe studii au arătat că recompensele tind să fie mai motivante decât pedeapsa^[1].

4. Înregistrează-te

A te vedea în videoclip este o modalitate excelentă de a învăța din greșelile tale și de a identifica domeniile pe care trebuie să le îmbunătățești. Acest lucru este foarte eficient pentru orice muzicieni, actori, difuzori, interpreți și dansatori.

5. Alăturați-vă unui grup

Învățarea în grup are beneficii uriașe. Nu numai că puteți învăța de la alții, dar veți fi încurajați să progresați împreună. Fie că este vorba de un club de șah, un grup de creier sau un grup de întâlniri online, conectați-vă cu alți indivizi cu aceeași idee.

6. Călătoria în timp

Vizitați biblioteca. Deși totul se mișcă din ce în ce mai mult online, există totuși astfel de lucruri numite biblioteci.

Fie că este vorba de o bibliotecă municipală sau de biblioteca dvs. universitară, veți fi uimiți de unele dintre cărțile disponibile acolo, care nu sunt accesibile online. Mai exact, căutați comorile ascunse și înțelepciunea conținute în cărțile cu adevărat vechi.

7. Fii cameleon

Când vrei să înveți noi abilități, imită-ți cel mai mare idol. Urmăriți un videoclip și învățați de la a vedea pe altcineva cum o face. Participați la mimică și copiați ceea ce vedeți.

Studiile au arătat că, în afară de învățare,^[Două]

Mimetismul este un instrument eficient nu numai pentru a crea legături și relații sociale, ci și pentru a le menține.

Învățare vizuală este o modalitate excelentă de a accelera procesul de învățare. YouTube are disponibile mii de videoclipuri despre aproape fiecare subiect.

8. Concentrați-vă

Urmați un curs până la succes! Este ușor să vă distrageți atenția, să aruncați prosopul sau să vă interesați de următorul lucru grozav și să renunțați la ceea ce v-ați propus inițial.

Ștergeți întreaga idee a multifunctional , deoarece s-a dovedit a fi dăunător și neproductiv Pur și simplu concentrați-vă pe singura abilitate nouă la îndemână până când o faceți.

9. Vizualizați

Mintea are mari dificultăți în a distinge între ceea ce este real și ceea ce este imaginat. De aceea, sportivii se antrenează mental văzându-și succesul înainte de a încerca adevăratul lucru^[3].

Vizualizați-vă atingând noua dvs. abilitate și fiecare pas pe care trebuie să îl faceți pentru a vedea rezultatele.Aceasta este o abilitate importantă pentru a vă ajuta atunci când învățați elementele de bază sau când vă rupeți un obicei prost.

Aruncați o privire la acest articol pentru a afla cum să faceți acest lucru: Cum să deveniți o persoană care poate vizualiza rezultatele

10. Găsiți un mentor

Succesul lasă indicii. Cea mai bună scurtătură pentru a deveni expert este să găsești un expert și să nu trebuie să faci greșelile pe care le-au făcut.

Aflarea a ceea ce NU trebuie făcut de la expert vă va urmări rapid învățarea atunci când doriți să învățați noi abilități. Este un câștig uriaș să îi faci să te ghideze personal prin ceea ce trebuie făcut. Intindeți mâna și trimiteți-le un e-mail.Publicitate

Dacă aveți nevoie de ajutor pentru a învăța cum să găsiți un mentor, verificați Acest articol .

11. Dormi pe el

Practicați-vă noua abilitate în termen de patru ore de la culcare.

Josh Kaufman, autorul MBA-ul personal , este un expert notat în învățarea rapidă. El spune că orice practică făcută în acest interval de timp determină creierul dvs. să încorporeze învățarea mai rapid în căile sale neuronale. Memoria și mecanica motorului sunt înrădăcinate la un nivel mai rapid.

12. Folosiți regula de 20 de ore

Împreună cu acest sfat, Kaufman sugerează și 20 ca număr magic de ore pe care să le dedici învățării noii abilități.

Raționamentul său este că toată lumea va lovi un perete devreme în etapa de învățare rapidă și că pre-angajarea la 20 de ore este un mod sigur de a trece prin acel perete și de a dobândi noua ta abilitate.^[4]

Consultați videoclipul său pentru a afla mai multe:

13. Învață făcând

Este ușor să te prinzi în citit și să aduni informații despre cum să înveți noi abilități și niciodată să nu te apuci să le faci. Cel mai bun mod de a învăța este să faci.

Indiferent de cât de nepregătit te simți, asigură-te că ești angajat fizic continuu. Continuă să alternezi între cercetare și practică.Publicitate

14. Finalizați Sprinturi scurte

Mai degrabă decât să te forțezi în ore durabile după ore de dedicare, lucrează în sprinturi scurte de aproximativ 20-30 de minute, apoi ridică-te și întinde-te sau fă o scurtă plimbare. Distanța de atenție a creierului dvs. funcționează cel mai bine cu pauze scurte, așa că asigurați-vă că îi acordați puțin odihnă de care are nevoie.

Un studiu a constatat că, între două grupuri de studenți, studenții care au luat două pauze scurte atunci când studiau au avut de fapt rezultate mai bune decât cei care nu au făcut pauze^[5].

15. Șterge distracțiile

Asigurați-vă că mediul în care vă aflați este perfect pentru progresul dvs. rapid de învățare. Asta înseamnă renunțarea la orice rețea socială și tentația de a verifica orice e-mail. Așa cum se spune, „Afară din vedere, afară din minte”.

Înainte de a vă așeza pentru a învăța noi abilități, asigurați-vă că potențiale distrageri sunt departe de vedere.

16. Folosiți Nootropics

Altfel cunoscut sub numele de potențatori ai creierului, acești stimulatori cognitivi sunt disponibili în forme naturale pe bază de plante și în suplimente.

Mulți studenți vor jura prin accentul sporit pe care îl vor oferi nootropics^[6], în special pe măsură ce sunt pregătite pentru unele înghesuieli serioase. Nootropicele pe bază de plante naturale sunt folosite de mii de ani în tradițiile ayurvedice pentru a îmbunătăți mintea și învățarea.

Aflați mai multe despre suplimentele cerebrale din Acest articol .

17. Sărbătoriți

Pentru fiecare câștig mic pe care îl experimentați în timpul procesului de învățare, asigurați-vă că sărbătoriți. Creierul tău va elibera endorfine și serotonină pe măsură ce ridici mâinile în victorie și îți pompezi crizele. Ia o bucată de ciocolată și dă-ți o palmă pe spate. Această consolidare pozitivă vă va ajuta să continuați să împingeți înainte pe măsură ce învățați noi abilități.Publicitate

Linia de fund

Învățarea unei noi abilități ar trebui să fie interesantă și distractivă. Fie că utilizați cursuri online, experiență din lumea reală, videoclipuri YouTube sau resurse online gratuite, luați timp pentru a învăța pe termen lung. Continuați să vă imaginați bucuria de a atinge obiectivul final și de a fi o versiune mai bună a dvs. ca motivație continuă.

Mai multe sfaturi despre cum să înveți noi abilități

• 10 moduri de a găsi motivația învățării (chiar și după ce ați absolvit)
• 7 pași pentru ca învățarea de sine să fie eficientă pentru dvs.
• 9 Obiceiuri de învățare eficiente ale elevilor inteligenți

Credit foto recomandat: Elijah M. Henderson prin unsplash.com

Referinţă