6 TIPURI DE FRICĂ DE SUCCES (ȘI CUM SĂ LE DEPĂȘEȘTI)

La fel ca multe lucruri care împiedică realizarea a ceea ce îți dorești, rareori este ceea ce crezi că este. Este foarte enervant pentru că nu poți lupta cu un demon pe care nu-l poți vedea.

În acest articol, vreau să vă împărtășesc 6 arhetipuri pe care s-ar putea să nu le recunoașteți, care provin de fapt din frica dvs. de succes.

Sunt lucruri ascunse, ascunse și rareori atât de evidente, dar uau că îți pot afecta succesul sau chiar percepția asupra lui și, mai rău dintre toate, mulți se joacă automat în viața ta deja!

Pentru fiecare arhetip, vreau să împărtășesc:

Semnele că acest arhetip vă atacă succesul.
Lucruri pe care le spun (nu tu, nu ai control - în acest moment asupra acestui lucru.)
O strategie pentru a depăși acest atacator în urma succesului dvs.
Vești bune despre arhetipul tău ascuns
O poveste de succes, astfel încât să puteți vedea cum funcționează (și nu funcționează!)

1. Dependentul de obiective - Tipul 1

Dacă ești dependent de obiective, nu ești contrar stabilirii obiectivelor. Realizezi mari. Știi ce vrei și mergi pentru asta.

Dependentul de obiective de tip 1 poate fi un depășitor. Nu este nimic în neregulă cu dorința unor niveluri masive de succes. Cu toate acestea, atunci când stau în fața mea, nu lucrează cu mine pentru a avea mai mult succes. Vor să găsească modalități de a renunța la control sau de a încetini.

Vor cu disperare să scape de elemente din viața lor; sau observă cât de neîmpliniți se simt în ciuda soldului bancar sănătos, al stilului de viață minunat și al iluziei vieții perfecte.

Goal Addict T1 este probabil să spună:

Am decis să mă pun în formă și acum sunt.
Realizez ceea ce mi-am propus să realizez - fără scuze.
Mă grăbesc până obțin ceea ce vreau.
Sunt dornic să-ți spun că reușesc la mare.
Nu am timp în viața mea să mă uit la televizor / să citesc o carte / să nu fac nimic.
Tocmai am atins obiectivele trimestriale cu 5 săptămâni mai devreme.

Strategii de angajat

Fie că tu ești dependentul de obiective, fie că ești cineva pe care îl iubești sau lucrezi. Este puțin probabil să le oferiți spațiu pentru a vorbi și a explora cine sunt.

Realizează mari datorită cine sunt și nu pot vedea niciun motiv pentru a se schimba, așa că nu încercați să impuneți schimbarea lor sau a dvs. În schimb, află ce nu-i place lui Addictivul obiectivelor în viața lor.

Va trebui să vă alegeți bine calendarul. Dacă se simt amenințați sau încolțiți, vor fi rapid să vă anunțe cât de grozav au succes.

Când te găsești că jelești ceva în viața ta, nu închide gândul, explorează-l și întreabă-te:

Ce înseamnă asta pentru mine? Cum are impact acest lucru asupra fericirii mele? Sănătate? Cei dragi?

Nu alegeți parametrii normali pe care ați alege în mod normal să lucrați cum ar însemna acest lucru pentru munca mea / libertatea financiară / succesul meu? Vă veți dovedi repede că aveți dreptate și nu vă veți ocupa de ceea ce se întâmplă.

Veștile bune

Vestea bună despre dependenții de obiective este că își apreciază cu adevărat abilitățile, atributele și succesele. Pot rămâne motivați și pe drumul cel bun, indiferent de ce se întâmplă. Ei au o determinare și o tenacitate încorporate care îi ajută să obțină rezultate mari.

Lucrăm spre succes!

Am lucrat cu mulți oameni incredibil de reușiți care mi-au spus că nu sunt fericiți. Au fost într-o călătorie permanentă pentru a ajunge la vârf și nu s-au oprit niciodată suficient de mult pentru a verifica dacă destinația era încă acolo unde doreau să ajungă.

Un client și-a dat seama că erau prinși pe o roată de hamster și ne-am întors la elementele de bază. Acest lucru le-a permis rapid să vadă că 20 de ani de eforturi pentru a fi cei mai buni fuseseră grozavi, dar fuseseră costisitori. Nu aveau pe nimeni pe care să simtă că îl pot iubi, nici o viață socială și nu plecaseră de ani de zile în avion. Făcând pasul înapoi și revenind la cunoștința cu cine sunt cu adevărat, i-am ajutat să aprecieze că persoana care fuseseră cu ani în urmă a existat încă și s-au reconectat cu asta.

Acum fac multe călătorii. Încă lucrează la fel de mult, dar weekend-urile sunt la fel de importante ca munca de zi.

2. Dependentul de obiective - Tipul 2

Obiectivul dependent de tip 2 este posibil opusul tipului 1.

Încă realizează tot ceea ce și-au propus să realizeze, cu toate acestea, realizează mici. Ei vizează mic, îl mențin mic și realizează mici. Și atunci când vorbesc cu antrenorul, șeful, prietenul sau persoana iubită, se plâng că nu primesc ceea ce vor în viață.

Ele pot fi frustrate și dezamăgite și sunt mai puțin susceptibile să strige despre ceea ce realizează, doresc sau au nevoie.

Goal Addict T2 probabil va spune:Publicitate

Nu par să ajung niciodată unde vreau să ajung.
Mi se pare foarte greu să vizualizez viitorul.
Nu aș ști cum să le spun.

Strategii de angajat

Goal Addict T2 îmi prezintă deseori sentimentul că ar putea realiza mai mult, dar nu sunt. Mi-au spus că le lipsește încrederea sau că nu vor să balanseze barca. Le plac lucrurile corecte pentru toți.

Problema cu această abordare este că nu sunt dornici să exploreze ceea ce își doresc cu adevărat. (Îi poate face hiperventilați și nerăbdători să ia în considerare obiective mari și idei mari.)

Folosește știința de a fi tu. Începeți prin a înțelege că aveți abilitățile, credințele și atributele pe care trebuie să le atingeți. O faci de ani de zile. Doar că atenția dvs. a fost prea aproape. Nu încercați să procesați cum veți obține mari sau chiar ceea ce doriți să realizați. Observați doar cum ați ajuns atât de departe.

Să știți că eșecul este bun pentru voi . În timp ce mulți dintre noi am auzit acest lucru, The Goal Addict T2 este îngrozit de asta. Se leagă de o mulțime de frici și, deși se poate manifesta ca frica de succes, adesea la baza asta sunt temerile despre ceea ce oamenii vor crede despre mine și teama că voi arăta prost. Majoritatea temerilor de la baza lor se tem de ceea ce vor gândi ceilalți oameni despre tine.

Așadar, înainte de a căuta să-ți depășești frica de succes, construiește-ți încrederea. Din experiența mea, cele mai rapide modalități de a-ți construi încrederea este de două ori:

Obțineți un accent foarte clar asupra a ceea ce doriți din viață (greu pentru Goal Addict tip 2 nu? Deci, lucrați cu cineva pentru a vă ajuta să aflați cum arată.
Amintește-ți de geniul și abilitățile tale. Există deja, pur și simplu nu vrei să le privești. Și un cuvânt de precauție - dacă descoperiți că nivelurile de încredere sunt afectate de ceea ce se întâmplă, atunci aceasta este încrederea externă și nu vă face niciun favor. Invata sa construiește-ți încrederea internă .

Nimeni nu iese din viață fără să facă greșeli. Învățăm mult mai mult din eșec decât din succes. Numai pe Lifehack, veți găsi tone de articole care vorbesc despre unii dintre marii noștri realizatori în fiecare arenă a vieții - și atât de mulți vă vor spune că eșecurile lor le-au permis să aibă succes.

Eșecul nu este un eșec, este șansa de a învăța.

Veștile bune

Vestea bună este că Goal Addict T2 este bun la motivarea celorlalți, deoarece preferă să se uite la alți oameni decât la ei înșiși.

De asemenea, pentru că nu știu unde vor să meargă, sunt ușor de utilizat, de manipulat, de folosit și de controlat. (Bine, puteți vedea că acest lucru poate fi rău pentru dependentul de obiective, nu?)

Sunt buni în a se proteja de eșec și negativitate, pentru că pur și simplu nu se vor uita la asta în acest fel.

Lucrăm spre succes!

Am lucrat cu cineva care mi-a spus că nu au dovezi că pot realiza ceva. Tot ce realizaseră vreodată fusese pentru că altcineva le spusese să o facă. Nu au creat scânteia; flacăra mică le-a fost înmânată.

Folosind strategiile de mai sus, ei și-au scos încrederea, nu învață să aibă încredere în ceea ce aveau de spus, încetează să se mai stăruiască cu privire la ceea ce gândeau ceilalți despre ei sau despre ceea ce spuneau și au învățat să se împingă.

Unora le place să iasă atât de departe din zona lor de confort, încât nu o mai pot vedea. Pentru această persoană, era vorba de obiective mici care se adăugau la obiectivul cel mare - ceva pe care, evident, știau că îl pot face!

3. Necredincioșii

Este mai puțin probabil ca necredinciosul să vină la mine pentru antrenament din propria lor voință. Este mai probabil ca aceștia să fie membri ai unei echipe, iar echipa de seniori a observat câteva probleme pe care cred că antrenorul le poate ajuta să le depășească.

Necredinciosul se teme de succes, care se manifestă atunci când luptă împotriva schimbării la locul de muncă sau poate justifica de ce lucrurile nu se pot schimba.

Ei spun:

Nu o facem așa.
Nu se poate.
Asta nu ar funcționa niciodată.
Asta este în afara abilităților mele.

Strategii de angajat

Fii conștient de limbajul pe care îl folosești pentru tine. Te împuternicește sau te subminează? S-ar putea să credeți că limba dvs. vă menține în siguranță.

Imaginați-vă pentru o clipă că însuși lucrul pe care l-ați simțit te-a păstrat în siguranță, de fapt te-a ținut blocat? Devenind mai conștient de capcana pe care o creează limba dvs., vă permite să ieșiți din ea mai repede.

Nu merge singur. Dacă vă este frică de succes și aveți convingeri puternice despre ceea ce nu se poate face sau despre ce nu puteți face, va fi greu să luptați singur.

Provoacă ceea ce crezi. Percepția ta despre realitate este unică pentru tine. Doar voi ați ajuns la acest loc exact așa cum ați ajuns, așa că fiți atenți la modul în care această călătorie v-a distorsionat viziunea asupra lumii.

Când cineva te provoacă în ceea ce crezi că se poate face, nu te grăbi să-l respingi. Luați-vă ceva timp pentru ao procesa - ar putea fi acesta modalitatea de a vă lupta cu frica de succes?

Veștile bune

Necredincioșii au opinii puternice și aceste opinii i-au păstrat în siguranță. (Da, ați putea să o reformulați și să spuneți că acele idei le-au ținut prinse), dar, deocamdată, știți că sunt buni la menținerea punctelor lor de vedere.Publicitate

Necredincioșii tind, de asemenea, să fie nebuni pentru a face lucrurile în modul corect. (Da, se pot împotmoli și se tem să încerce noi căi), dar deocamdată amintiți-vă că sunt buni în a fi cu adevărat fiabili și durabili în ceea ce fac.

Lucrăm spre succes!

Lucram cu o echipă care avea 2 necredincioși. Restul echipei erau destul de descurajați de faptul că vor primi vreodată cu noi idei și noi moduri de lucru. Deci, oricât de multe metode noi ar fi fost aplicate echipei, necredincioșii ar putea întotdeauna să justifice de ce vechiul mod era cel mai bun.

Le-am făcut-o foarte personală și am vorbit despre modul în care noile idei i-au făcut să se simtă. Cum s-au simțit neapreciați și au fost considerați câinii vechi ai echipei care nu au putut învăța noi trucuri. Ei nu puteau vedea beneficiile. Totul fusese încercat înainte.

Ne-am oprit să vorbim despre convingerile lor în jurul schimbărilor și ne-am uitat la ce urăsc despre rolurile lor la locul de muncă. Apoi, ne-am uitat la modalități de a îmbunătăți lucrurile. Echipa a reușit să le arate necredincioșilor că noile moduri de lucru ar rezolva de fapt problemele cu care s-au confruntat.

Necredincioșii erau atât de prinși în viziunea lor asupra realității, încât nu exista spațiu în convingerile și procesele automate care să le permită să acceseze noile idei. Acest proces le-a permis să o facă și a ajutat echipa să vadă provocările pe care le-a provocat necredincioșilor.

O mai bună înțelegere reciprocă a dus la câteva momente serioase de eureka pentru întreaga echipă. Asta înseamnă personal mai fericit și mai puțin stres, precum și o productivitate crescută!

4. Sabotori

Sabotorul crede că fac tot posibilul. Lucrează ore lungi (nu se tem de munca grea!) Se străduiesc, încearcă lucruri noi, dar nu pare să funcționeze niciodată așa cum și-ar dori cu adevărat.

Indiferent de ceea ce fac, nu simt niciodată că s-au priceput suficient sau au făcut suficient. Este o luptă constantă.

Ei spun:

Voi face tot ce pot.
Nu văd cum va funcționa acest lucru, dar voi face tot posibilul.
Acesta nu este domeniul meu de expertiză, așa că nu cred că pot face acest lucru.

Strategii de angajat

Sabotorii o au greu pentru că, indiferent de ce se întâmplă - bine sau rău, pot găsi ceva cu care să fie nemulțumiți. Chiar dacă lucrurile merg excelent, vor putea să vă spună lucrurile care au mers prost.

Capul și inima este un exercițiu în care îl fac pe Sabotor să vorbească doar despre ceva cu care nu sunt mulțumiți, ceva despre care simt că nu poate fi realizat. Ei pot vorbi în profunzime despre tot ceea ce a greșit, nu poate fi făcut și a fost luat în considerare și respins. Cu toate acestea, cereți-i să enumere tot ceea ce au învățat sau au beneficiat în această experiență, se luptă.

Perseverează pentru că Sabotorul este bun la găsirea a ceea ce se întâmplă. Și cu ajutor, ei se pot forța să se uite la ceea ce există - există cu adevărat. Capul este faptele pe care le știu (bitul ușor) și inima sunt lucrurile pe care aleg să le gândească (bitul dur).

Fă un pas înapoi de la situația de care te temi și obține capul și inima pentru a crea dialogul. Chiar dacă nu o crezi, faptele pot începe să strige mai tare decât sentimentele.

Veștile bune

Sabotorii ar trebui să celebreze cât de muncitor ești. Ești doborât din nou și din nou și totuși te ridici cu rezistență și te duci din nou!

Lucrăm spre succes!

Teama sabotorilor de eșec îi poate face să fie un iepuraș în lumina capului, prins și incapabil să se miște.

Am văzut că strategia capului și a inimii funcționează puternic, deoarece nu poți să te certi cu faptele (atât cât poți încerca) încet, acest proces îi permite persoanei să adopte o nouă abordare, să creeze noi credințe și chiar să realizeze mai multe.

Un client stătea în fiecare lună în fața mea și îmi spunea de ce ceva nu era suficient de bun și cum ar fi eșuat. Până la o sesiune, au stat în fața mea și mi-au spus propriile cuvinte, știu, am realizat multe și nu realizam atât de mult acum 5 luni, nu-i așa? Deci, nici măcar nu am dovezi despre acest fapt, nu-i așa?

Acest lucru i-a făcut să râdă pentru că, în mod clar, primeau propriul lor mesaj tare și clar - și îmi place să lucrez cu acea persoană!

5. The Half Hearters

Dintre toate temerile de succes, Half Hearters sunt cel mai puțin probabil să lucreze cu un antrenor. Îi întâlnesc pe mulți dintre aceștia în activitatea mea. De multe ori mă urmăresc în Marea Britanie pentru a mă auzi vorbind sau citind fiecare cuvânt pe care îl scriu online, dar totuși pun aceleași întrebări și fac aceleași lucruri. Și știm cu toții că este o definiție a nebuniei, nu-i așa?

Half Hearters sunt, de obicei, bureți la preluarea de informații noi și o pot repeta înapoi la papagali, dar de fapt nu iau măsuri.

Este probabil să spună:

Am văzut videoclipul dvs. și mi s-a părut foarte interesant.
Am făcut asta și nu a funcționat.
Nu cred că această strategie ar putea funcționa pentru mine.

Strategii de angajat

Cu unele temeri, trebuie să o privești ferm în ochi și să te descurci cu capul; alții se luptă concentrându-se asupra a ceea ce îți dorești cu adevărat și în cele din urmă frica se micșorează la nimic pentru că îți construiești încrederea în ceea ce faci.Publicitate

Pentru Half Hearters, sunt convinși că au încercat totul și fac tot ce pot. Înseamnă că, indiferent de ceea ce învață, nu iau măsuri deoarece frica subliniată are control - controlul subconștient, dar controlează totuși.

Atunci, încercați Și asta înseamnă exercițiu.

Când te găsești spunând ceva întreabă-te Si asta inseamnă? Puneți în continuare această întrebare.

Ca antrenor. începem să lucrăm adânc în mintea dvs. pentru a afla care este problema rutei. Acest proces te ajută și tu să faci asta. De exemplu:

Nu cred că această strategie ar putea funcționa pentru mine.

Si asta inseamnă?

Că va trebui să accept că nu pot face asta în viața / afacerea / cariera / relațiile mele.

Si asta inseamnă?

Că va fi întotdeauna o limitare a succesului și fericirii mele.

Si asta inseamnă?

Că mereu mă voi teme de asta.

Acest proces vă ajută să vedeți ce vi se întâmplă, deoarece nu veți încerca ceva nou.

Acum folosește Dacă aș ști, ce aș putea face exerciții. Pentru aceasta, suspendă realitatea pentru o clipă. Scoate bagheta magică afară. Fii creativ. Nu există limitări în ceea ce privește timpul, sănătatea, finanțele, abilitățile, abilitățile sau convingerile dvs. - având în vedere acest lucru, cum ați răspunde din nou la prima afirmație?

Și da, știu pentru mulți, acest lucru este o cale de ieșire din zona dvs. de confort, dar și cei mai puțin creativi clienți pot găsi o oarecare perspectivă. Deci rămâneți cu el.

De exemplu:

Nu cred că această strategie ar putea funcționa pentru mine.

Dacă aș ști, ce aș putea face?

Dacă aș ști că va funcționa, aș putea să o fac.

Acest lucru vă permite apoi să începeți să spargeți o viață de credințe în jurul pericolelor fricii de succes.

Veștile bune

Vestea bună pentru Half Hearters este că ei sunt minunați să învețe idei noi chiar dacă nu le folosesc. Sunt fericiți acolo unde sunt (de obicei pentru că nu sunt dornici să privească prea departe înainte, de teamă că nu vor reuși!)

Lucrul spre succes

Un client a venit la mine și mi-a spus că își simte teama de succes și că înseamnă că rareori se aplică singuri.

Din exercițiul „Și asta înseamnă”, am putut vedea care a fost problema care subliniază. Se temeau cu adevărat de ce credeau alții despre ei. Fuseseră hărțuiți în copilărie și la primul lor loc de muncă și le rămăsese în cap spunându-le să se ascundă în birou și să nu iasă în evidență. Însemna că acum se simțeau trecute cu vederea și neapreciate.Publicitate

A face față fricii lor de succes și a ceea ce oamenii cred despre ei a însemnat că au învățat să angajeze abilități de comunicare știau deja, dar erau prea fricoși pentru a le folosi. Și apoi, nu au primit una, ci 2 creșteri salariale și promoții!

6. Inventatorii

Inventatorii sunt minunați să antreneze, deoarece obțin rezultate rapide. Este un exemplu excelent al modului în care puteți schimba rezultatele obținute într-o clipă, deoarece este vorba despre ceea ce credeți înainte de ceea ce faceți.

Inventatorii creează o percepție a realității care susține locul în care se află. Înseamnă că nu observă deloc frica de succes!

Este posibil ca inventatorii să spună:

Am încercat totul.
Habar n-am cum să fac asta.

Inventatorii au nevoie de cineva care să se țină de mână pentru a-și depăși frica. Abilitatea lor de a crea, hrăni și crede propria versiune a realității îi menține în siguranță și face foarte greu să scape singuri.

Strategii de angajat

Mai mult decât orice alt arhetip, Inventatorul trebuie să dezbrace ceea ce gândesc și să-și găsească sursa. Mergând singur nu este o opțiune excelentă, deoarece inventatorul poate recrea în mod constant realitatea pentru a sprijini acolo unde se află.

A avea pe cineva care să-i ajute să se confrunte cu ceea ce cred că este adevărat poate ajuta cu adevărat. Nu întrebați partenerul sau prietenul, deoarece vor doar să fiți fericiți (mai mult decât reușit) și nu vor să vă vadă supărați.

Am avut sute și sute de oameni să plângă într-o ședință de antrenor și să fiu mortificat de asta, dar în acel moment de lacrimi au realizat ce le-a făcut frica, cum le-a oprit și o lansare completă care există cu adevărat este un mod nou în care ar putea gândi pentru a obține ceea ce vor.

Nu merge singur, găsește pe cineva în care poți avea încredere să te provoace într-un mod susținător asta ți se potrivește. Unora le place o abordare cu cap la cap, iar alții au nevoie de o abordare blândă - începeți prin a vă gândi care ar putea fi abordarea dvs.

Este amuzant cât de repede apar oamenii și oportunitățile potrivite atunci când privești în direcția corectă.

Și cel mai important, nu vă reprimați pentru cine sunteți. Când începeți să vă descompuneți percepția asupra realității, majoritatea clienților mei descoperă cât de minunați sunt cu adevărat, iar noua lor percepție a realității este mult mai bună (și destul de des instantanee!)

Veștile bune

Inventatorilor nu le place să privească prea atent emoțiile și sentimentele lor. Dacă o fac, atunci percepția lor asupra realității poate fi dislocată. Deci, tind să fie oameni puternici.

Această forță este atât de importantă, încât îți permite să fii rezistent și hotărât. Ambele sunt critice atunci când vă confruntați cu fricile.

Lucrăm spre succes!

Lucram cu o echipă de oameni care aveau 2 inventatori în grupul lor. Nu erau foarte pricepuți să vină cu idei noi (ca și restul echipei) și nu le plăcea să fie provocați.

Ajutându-i să vadă că există alte percepții ale realității pentru ceilalți membri ai echipei, ar putea începe să vadă că pot alege să vadă lucrurile altfel, dacă doresc.

Trucul consta în a-i determina să aprecieze nevoia de schimbare și apoi să le ofere zona sigură pentru a contesta ceea ce credeau.

Cu sprijinul potrivit, au fost de fapt cei mai rapizi care au adoptat idei noi, deoarece ar putea crea rapid o realitate care să susțină noul mod de gândire, nu?

Gânduri finale

Dintre toate temerile care vă atacă viața, în cele din urmă rolul lor este să vă scadă nivelul de încredere, să vă țină prinși și să vă oprească de la ceea ce doriți în viață.

Fiind suficient de curajos pentru a-i observa, sunteți pe drumul spre a le remedia. Prin urmare, oriunde vă aflați astăzi, acesta este un punct de plecare minunat, nu uitați acest lucru.