Unul dintre cele mai grave sentimente pe care le poți avea într-o relație este noțiunea că partenerul tău și relația în sine te împiedică. Stai acolo gândindu-te la ceea ce ai putea face dacă ai fi alături de altcineva sau ai fost singur. Iarba arată întotdeauna mai verde pe cealaltă parte. Chiar este, totuși? Să aflăm.

De ce te simți reținut?

Cel mai important lucru pe care trebuie să-l dai seama este ce anume te face să te simți reținut. S-ar putea să fii surprins de răspuns. Fosta mea iubită a simțit că o țin înapoi pentru că nu ieșim atât de des pe cât voia ea. Ne-am despărțit, m-am mutat și ea încă nu merge nicăieri. Se pare că nu a fost vina mea la urma urmei, ci a fost programul ei de lucru. S-a dus o relație perfect bună pe un canal cu ceva cu care nu aveam nimic de-a face. Astfel, este important să te uiți la ceea ce te ține de fapt și nu la ceea ce crezi că te ține apăsat.

Ți-ai comunicat sentimentele?

Publicitate

În multe cazuri, partenerul tău dorește ceea ce este mai bine pentru tine. Nu pot ști de ce aveți nevoie dacă nu le spuneți. Obiectivele, aspirațiile, nevoile și dorințele tale sunt practic necunoscute dacă nu îi spui partenerului tău care sunt acestea. Este posibil să fie foarte dispuși și capabili să vă ajute și să rezolve aceste sentimente pe care le aveți. Dacă nu le spui că, în esență, îți sabotezi propria relație, pentru că îi supăr pe ceva ce nu știu că fac pentru că nu știu de ce ai nevoie. Gandeste-te la asta.

Cum te simte cu adevărat partenerul tău?

Este foarte important să puneți în perspectivă ceea ce face celălalt semnificativ pentru dvs. Poate că fac mai mult decât crezi. Poate că fac mai puțin decât crezi. Indiferent, ar trebui să vezi exact ce rol joacă în viața ta. Dacă nu este o rolă suficient de mare, poate este timpul să le oferiți o rolă suficient de mare. Dacă te uiți la ceea ce au făcut și nu este practic nimic, poate că este timpul să le dai jos. În ambele cazuri, dacă vă simțiți reținut într-o relație, șansele sunt că se întâmplă ceva care vă lipsește.

Relația ta te definește?

Publicitate

Aceasta este probabil cea mai dificilă întrebare din această listă la care trebuie să răspundeți. Este greu să vezi cum te definești. Te-ai schimbat pentru relația ta? Este o schimbare care îți place? Iată catch-22: toată lumea trebuie să se schimbe pentru relația lor cel puțin puțin. Nu poți fi aceeași persoană când erai singur. Pe de altă parte, dacă vă schimbați prea mult, vă puteți pierde identitatea. Dacă tot ce faci este pentru relație și nu-ți mai faci timp pentru tine, atunci ar trebui să vorbești cu partenerul tău despre aceste sentimente. Așa cum am spus mai devreme, el sau ea nu poate rezolva o problemă pe care nu știu că o aveți.

Partenerul tău te apreciază și te susține?

Pare o întrebare inofensivă și ușoară, dar diferiți oameni se exprimă în moduri diferite. Ceea ce credeți că ar trebui să arate aprecierea și sprijinul poate diferi de ceea ce cred alți oameni ca aprecierea și sprijinul. Așa cum am menționat deja o grămadă de ori, comunicarea este cheia aici. Dacă nu te simți apreciat, este timpul să vorbești cu partenerul tău despre asta. Ori lasă mingea sau poate te apreciază și te susțin într-un mod în care nu ești obișnuit. Ar trebui să aflați care este.

Te simți de fapt reținut?

Sentimentul pe care îl aveți este de fapt cineva care este reținut? Depresia poate veni sub mai multe forme. Sentimentele de inadecvare pot, de asemenea. Ceea ce ați putea experimenta este un sentiment complet diferit. A greși un sentiment pentru altul nu este ceva de rușine sau rușine, deoarece se întâmplă tot timpul. Oamenii pot părea furiosi de ceva atunci când sunt într-adevăr supărați cu totul altceva. În timp ce ne aflăm în această căutare a descoperirii de sine, întreabă-te dacă poate senzația de capcană pe care o ai nu este ceva diferit.Publicitate

Obiectiv, ai fi cu adevărat mai fericit fără partenerul tău?

Când vă gândiți la ceva care pare a fi mai bun decât ceea ce aveți acum, este important să vă imaginați cum ar fi cu adevărat fără cineva. Când ne gândim să părăsim pe cineva, ne gândim doar la lucrurile bune. Veți scăpa de unele sentimente rele, dar veți scăpa și de multe sentimente bune. Este important să cântăriți cu adevărat ceea ce pierdeți cu ceea ce ați câștiga dacă ați încheia relația.

Concluzia este că trebuie să vă asigurați că lucrurile sunt așa cum credeți că sunt înainte de a face orice acțiune. Există întotdeauna șansa de a sufla lucrurile în mod disproporționat (am făcut-o cu toții) și că lucrurile pur și simplu nu sunt atât de rele. Ar putea fi foarte rău! În ambele cazuri, asigurați-vă că vă gândiți mult la asta, deoarece dacă aruncați în aer relația, este posibil să nu o puteți recupera. Publicitate

Credit foto recomandat: Skyrim prin cdn.vanillaforums.com