Unii oameni cred că, după ce au depășit vârsta de 30 de ani, sunt prea bătrâni pentru a face ceva nou și interesant, că este timpul să se stabilească. Dacă ți-ai găsit slujba de vis și ești clar cu privire la scopul vieții tale, atunci mergi înainte și trăiește-ți cea mai bună viață! Cu toate acestea, nu este niciodată prea târziu să visezi un vis nou și să găsești câteva obiective noi de stabilit.

Majoritatea oamenilor se concentrează pe cariera lor și cât trebuie să câștige, dar există anumite lucruri pe care ar trebui să le faci pentru a crea amintiri de neuitat și pentru a te mândri cu ceea ce ai reușit să realizezi.

Deși obiectivele dvs. vor depinde întotdeauna de personalitatea dvs. specifică și de ceea ce vă atrage, îndeplinirea oricăruia dintre obiectivele de mai jos vă va ajuta să găsiți aventură, mulțumire și provocări care vă vor împinge în afară zona ta de confort .

1. Vizitează un nou continent

Un nou continent înseamnă o experiență cu totul nouă, culturi diferite și tone de oameni interesanți de întâlnit. Toată lumea ar trebui să viziteze un alt continent cel puțin o dată în viață pentru a vă extinde mintea și a vă deschide posibilitatea de a depăși frica și disconfortul.

2. Călătorește în cel puțin 20 de țări

Dacă sunteți în căutarea unor obiective pe care să vi le stabiliți înainte de 40 de ani, pur și simplu nu puteți greși cu călătoriile. Fiecare țară nouă pe care o vizitați este o lecție originală de viață și amintiri unice. Cu cât călătoriți în mai multe țări, cu atât le puteți compara mai bine și trage concluzii din comportamentul, cultura și ritualurile oamenilor.

Mai mult, petrecând timp în medii diferite, putem învăța multe despre noi înșine.

3. Faceți cel puțin un prieten în fiecare țară pe care o vizitați

Călătorind undeva fără să-ți faci un nou prieten, există o pierdere imensă. Interacționând cu oamenii locali, este posibil să aveți șansa de a afla despre faptele secrete ale acelei locații și de a explora unele locuri misterioase. Mai mult, crearea unei legături cu localnicii creează o oportunitate de a vizita mai ieftin țara, fiind găzduit de oamenii pe care i-ați întâlnit.

4. Faceți o călătorie spontană

Fără a planifica fiecare detaliu, împachetați toate lucrurile necesare și plecați în necunoscut ca parte a listei dvs. de obiective pe care să vi le propuneți. Nici măcar nu trebuie să părăsiți țara; cheia este să-l faci improvizat, să înfrunți ceea ce îți aruncă viața și să vezi cum te descurci.

5. Aflați o limbă nouă

În timpul unei conversații online de pe Reddit, Bill Gates a dezvăluit că un lucru pe care l-a regretat întotdeauna nu a fost să învețe o limbă străină^[1].

Cel mai bun mod de a învăța noi abilități de acest fel, desigur, este cu ghetele pe pământ într-o țară nouă, dar chiar și acasă puteți învăța elementele de bază folosind cărți, participând la un curs sau prin programe online. Și apoi, odată ce ai șansa să vorbești cu vorbitori nativi, acesta va fi momentul în care vei învăța cel mai mult.

Acesta este unul dintre acele obiective care pot ceda amânării. Dacă vă confruntați cu dificultăți în acest sens, consultați Lifehack’s Clasa Fast Track - Gata cu Procrastination. Te va ajuta să îți folosești motivația de a împinge înainte în fiecare zi cu obiectivele tale.Publicitate

6. Du-te cu sărituri prin poșă

Această idee vă poate părea nebună, dar este doar o încălzire în comparație cu următoarea. Saltul cu pușcă este un mod nebun de a-ți înfrunta temerile și de a face ceva care îți va testa atât determinarea mentală, cât și cea fizică. În ceea ce mă privește, este o lecție valoroasă care subliniază faptul că până și cele mai înspăimântătoare lucruri se dovedesc a fi tolerabile odată ce le parcurgi.

7. Mergeți cu parașutismul

Așa cum am promis, acesta este un hardcore și un element obligatoriu pe lista ta de obiective pe care ți le-ai propus înainte de 40. Experimentează puterea de neoprit a gravitației și vezi lumea dintr-o perspectivă diferită.

8. Înfruntă-ți cea mai proastă frică

Indiferent de ce vă temeți, probabil că este aproape totul mental. Există lucruri nelimitate de temut în lume și nenumărate modalități de a le face față pentru creșterea personală.

Începeți mic, poate uitându-vă pur și simplu la o fotografie a lucrului de care vă temeți. Apoi, încercați să faceți față în față cu el în viața reală. În curând, s-ar putea să descoperi că îl poți privi fără să-ți mărești pulsul.

9. Stai pe vârful unui munte

Antrenează-te și programează o călătorie până la un vârf. Vederea din partea de sus este de neprețuit și veți simți puterea naturii și veți vedea cât de mici suntem de fapt în comparație cu forțele naturale din jurul nostru. Acest obiectiv are ca scop atingerea puterii voastre interioare și aprecierea puterii naturii din jurul nostru.

10. Îmbunătățiți-vă stabilitatea financiară

Înainte de a împlini 40 de ani, independența financiară este unul dintre obiectivele esențiale pe care ți le-ai propus, deoarece te va ajuta să-ți atingi obiectivele pe termen scurt și lung. Pentru a evita pierderea datoriei și a face ca banii să funcționeze pentru dvs. și nu invers, ar trebui să dedicați ceva timp învățării finanțelor.

11. Creați un fond de urgență

Economisirea banilor în mod regulat este un obicei care îți salvează viața odată ce ai probleme financiare. Majoritatea experților sugerează că fondul dvs. de urgență ar trebui să vă permită să acoperiți cel puțin 3 luni de cheltuieli de întreținere. În timp ce sunteți ocupat să vă realizați visele și să faceți lucruri noi, fiți conștienți de faptul că se întâmplă accidente, deci asigurarea securității financiare este cu siguranță utilă pentru a facilita rezolvarea oricărei probleme.

12. Creați o afacere online pe partea laterală

În zilele noastre, există modalități interminabile de a câștiga bani suplimentari online. O metodă legitimă pe care aproape oricine o poate încerca este monetizarea abilităților dvs. prin crearea unui curs online sau a unei cărți electronice. Este o modalitate excelentă de a acoperi cheltuieli suplimentare și de a învăța un pic de antreprenoriat din experiența vieții reale.

Poate chiar veți putea să vă părăsiți 9-5 și să vă creați stilul de viață de vis câștigând bani din orice loc al lumii, așa cum fac nomazii digitali.

Pentru a afla mai multe, consultați acestea 24 de modalități ușoare de a câștiga bani pe internet .

13. Dezvoltă un obicei al exercițiilor zilnice

Cu cât ești mai în vârstă, cu atât ai mai multe șanse să duci un stil de viață sedentar. Pentru a evita acest lucru, concentrați-vă pe crearea unor obiceiuri sănătoase. Nu există nicio scuză pentru a nu găsi cel puțin 20 de minute pe zi pentru a face mișcare, indiferent dacă este la sală sau o alergare rapidă prin cartierul tău.Publicitate

14. Începeți să mâncați sănătos

Problemele legate de dietă reprezintă o preocupare imensă în lumea de astăzi. Mai mult de o treime din adulții americani sunt obezi, mai ales din cauza unei diete nesănătoase și a unui stil de viață sedentar. Aveți grijă de tiparele dvs. de alimentație este obligatoriu pentru a vă menține cu mult peste 40.

Pe scurt, alegeți produse întregi neprelucrate și evitați junk food-ul cu cantități uriașe de zahăr, sare și grăsimi.

15. Intră în cea mai bună formă a vieții tale

Educați-vă despre nutriție, investiți într-un antrenor personal și angajați-vă să vă transformați pe deplin corpul. Odată ce vă aflați în cea mai bună formă a vieții, mergeți la o ședință foto, astfel încât să le puteți arăta cu mândrie nepoților cât ați fost distruși cândva.

16. Practicați autodisciplina

Autodisciplina este o abilitate extrem de utilă atunci când vine vorba de a-ți face visele să devină realitate. Fără disciplină, nu te poți ține de angajamentele tale și nu te poți orienta către obiectivele pe care ți le propui. A deveni o persoană cu reguli va avea un impact pozitiv asupra viitorului dvs. sinelui.

17. Deveniți o persoană de dimineață

Majoritatea celor mai de succes oameni jură prin puterea de a fi un începător timpuriu. Indiferent dacă este vorba de CEO, cei mai buni sportivi din lume sau de alți indivizi remarcabili, cei mai mulți dintre ei au o rutină matinală care contribuie foarte mult la succesul lor.

Un ritual de dimineață îți împuternicește ziua și îți oferă un avantaj față de restul lumii, care încă doarme în timp ce lucrezi pentru a deveni un sine mai bun.

18. Citiți cel puțin 100 de cărți

Oricare ar fi problema ta, există cel puțin o carte decentă care oferă o soluție. Cărțile dețin o valoare și cunoștințe incredibile. Faptul trist este însă că tot mai mulți oameni preferă emisiunile TV sau jocurile video.

Începeți să citiți cel puțin o carte pe lună și veți finaliza 12 cărți pe an!

Dacă nu știi ce cărți să alegi, verifică această listă .

19. Scrie o carte

Mulți oameni simt că ei ar putea scrie o carte, dar doar minoritatea acționează și începe să scrie. Adevărul este că, odată ce începi să scrii, ești scriitor. Finalizarea unei cărți este o provocare, dar sentimentul de satisfacție ulterior merită cu siguranță.

Alegeți un subiect și dedicați 30 de minute pe zi scrisului. Într-un an sau chiar mai devreme, nu numai că îți vei îmbunătăți drastic abilitățile lingvistice, dar vei termina și prima carte.Publicitate

În zilele noastre, când auto-publicarea a devenit din ce în ce mai populară, îți poți elibera munca și poate chiar descoperi că apelul tău se dovedește a fi scris.

20. Scrie o Scrisoare către Sinele tău viitor

Asigurați-vă că includeți visele, așteptările și planurile. Decideți cât timp trebuie să treacă până când vă deschideți scrisoarea. Odată ce o vei face, va fi momentul adevărului și o șansă de a vedea dacă ai devenit cine ai vrut să fii.

21. Du-te offline pentru o lună

Nu vă imaginați nicio rețea socială, e-mail sau videoclipuri YouTube pentru întreaga lună. Această provocare de 30 de zile vă testează abilitatea de a vă distra într-o lume condusă de tehnologie, evitând complet Internetul și computerele. Pentru a-l face și mai picant, întrerupeți televizorul.

Este o oportunitate excelentă de a petrece mai mult timp cu prietenii și familia, să vă concentrați asupra pasiunilor și să citiți mai multe cărți. Vă va oferi chiar mai mult timp să adăugați la lista de obiective pe care să vi le stabiliți și să rupeți obiceiurile proaste la care v-ar fi putut conduce tehnologia.

22. Faceți o poză în fiecare zi, timp de un an

Mă îndoiesc că există multe amintiri mai bune decât aceasta. Odată ce anul s-a încheiat, creați un time-lapse care arată portret cu portret cum ați schimbat în cele 365 de zile.

Urmărind-o 20 de ani mai târziu probabil te va face să plângi.

23. Faceți o listă de lucruri care vă fac fericiți

Puteți avea toți banii din lume și o carieră pe care societatea o consideră de succes, totuși vă puteți simți mizerabil. Pentru că fericirea reală provine din experiențe, realizare de sine și contribuție. În timp ce descoperi lumea verificând lucrurile din această listă, încearcă să afli ce mediu te face să fii cea mai fericită persoană din lume.

Ori de câte ori vă confruntați cu un moment greu, scoateți-vă lista fericirii și începeți să faceți unul dintre lucrurile din ea. Drept urmare, emoția rea ​​va dispărea mult mai repede.

24. Finalizează provocarea de integritate

Provocarea integrității este o idee de la am împrumutat de la Joel Runyon^[2]. Adesea, acțiunile noastre nu reprezintă gândurile și angajamentele noastre. Acest fenomen ciudat este cel mai vizibil atunci când începe un nou an și majoritatea oamenilor nu reușesc să se țină de rezoluțiile lor.

Modul în care funcționează este simplu. Alegeți un lucru (în mod ideal, o sarcină incomodă, cum ar fi joggingul zilnic timp de 30 de minute, determinați intervalul de timp (de exemplu, 90 de zile), apoi faceți-vă lucrurile în fiecare zi, fără a da greș, nici măcar o dată până ajungeți la linia de sosire.

Acest test evidențiază punctele slabe și pune la îndoială voința ta. Cu toate acestea, odată ce îl atingeți cu succes, vă oferă un impuls imens de motivație pentru a urmări obiective mai complexe înainte de a vedea 40.Publicitate

25. Ajută pe cineva să-și îmbunătățească viața

Viața noastră nu este doar despre noi înșine, ci și despre oamenii din jurul nostru. Există mulți oameni care chiar au nevoie de ajutor, dar sunt ignorați de majoritatea societății. Imaginați-vă că sprijiniți o persoană fără adăpost având în vedere obiectivul de a o face din nou membru autosuficient al comunității.

Dacă vă simțiți mizerabil, fiți conștienți de faptul că a da înapoi este una dintre cele mai rapide metode pentru a vă face incredibil de fericiți.

26. Donați unei fundații locale

Imaginați-vă dacă toată lumea (care este independentă din punct de vedere financiar) a donat un dolar pe lună unei fundații la alegere. Pare mic, dar odată ce adăugați toate donațiile, suma poate face o mare diferență în viața altor persoane.

27. Nu mai căutați aprobarea altora

Aceasta este o abilitate deosebit de utilă, dar rară, care ar trebui să facă parte din obiectivele pe care vi le propuneți. Adesea ne pasă prea mult de modul în care ne percep alții, ceea ce vă scade stima de sine și încrederea, precum și vă face să vă gândiți la alegeri altfel simple. Abandonarea completă a validării este dificilă, dar merită să lucrăm la aceasta.

Odată ce accepți dezaprobarea inevitabilă, poți deveni sinele tău adevărat și autentic. Pentru a începe, aruncați o privire la această postare.

28. Învață să spui nu

Spunând nu la momentul potrivit este un obicei care îți garantează o viață mai bună. Cu toate acestea, tendința la majoritatea oamenilor este chiar opusă. Ei spun prea mult da și sfârșesc cu angajamente și responsabilități inutile care nu adaugă nici o valoare vieții lor.

Acum este momentul în care ar trebui să înțelegeți în cele din urmă acest lucru. Există o mulțime de lucruri pe care nu trebuie să le spuneți tot timpul.

29. Faceți o piesă de mobilier DIY

Fă-o singur mișcarea a crescut în popularitate, iar unele dintre ideile pe care oamenii le vin sunt serios de necrezut. Crearea propriei piese de mobilier vă crește creativitatea, vă testează abilitățile manuale și vă economisește bani. Satisfacția după ce ați pus cărțile preferate pe un raft realizat manual bate orice cumpărare extravagantă de mobilier.

30. Petreceți o noapte sub stele

În ceea ce mă privește, a privi cerul în noapte este cel mai bun mod de a obține buzz-ul existențial. Este un scenariu frumos pentru a-ți contempla viața, planurile și viitorul. Puneți un cort în natură, faceți un foc, invitați-i pe cei dragi și aprindeți imaginația cu stelele.

Gânduri finale

A părăsi vârsta adultă timpurie poate fi o tranziție dificilă, dar există atât de multe obiective uimitoare pe care ți le poți stabili înainte de a atinge 40 (și nu numai). Alegeți câteva lucruri din această listă care v-au vorbit cu adevărat și începeți. Viața nu trebuie să devină plictisitoare, indiferent de vârsta ta.

Mai multe despre stabilirea obiectivelor

• Cum să stabiliți obiective și să le atingeți cu succes
• Modul în care stabilirea obiectivelor personale te face să fii un realizator mai mare
• 8 motive pentru care stabilirea obiectivelor este importantă pentru o viață împlinită

Credit foto recomandat: Candice Picard prin unsplash.com Publicitate

Referinţă