Schimbarea vieții poate fi atât înspăimântătoare, cât și interesantă, dar mai mult decât orice este necesar să crești. Majoritatea oamenilor ajung într-o zi într-un moment în care trebuie să facă o schimbare în viața lor pentru a crește personal sau profesional, dar este greu să-ți dai seama când ești gata să face această schimbare .

Deci, de unde știi când e timpul că ești pregătit să-ți schimbi viața?

Adevărul este că există cel puțin un semn în fața dvs. că ați ignorat sau chiar nu ați observat. Acest articol vă va prezenta prin 7 semne care vă arată că sunteți gata să faceți următorul pas.

1. Motivația ta a dispărut

Toți oamenii au ceva care îi face să bifeze. Un obiectiv care îi face să se trezească la 5 dimineața, chiar dacă le-ar plăcea să doarmă târziu. Un impuls care îi face să refuze evenimentele sociale, pentru că slujbele lor au nevoie de ei să rămână toată noaptea sau poate este opusul și participați la evenimente sociale pentru a vă mulțumi pe cei apropiați.

Provine din motivația ta de a reuși fie din punct de vedere profesional, fie personal, dar odată ce unitatea lipsește, atunci nu mai poți continua și îți vei pierde motivația.

Dacă dintr-o dată nu găsești acea unitate din interiorul tău, atunci poate fi un semn. Pot fi nevoile sau dorințele voastre care s-au schimbat. Important este că, dacă nu mai simțiți aceeași motivație, este timpul să faceți ceva în acest sens.

Am fost învățați să continuăm chiar și atunci când devine dificil, dar este bine să ne schimbăm și să ne redefinim. Nu este vorba de renunțare. Este vorba de oprire și reevaluare dacă vreți în continuare aceleași lucruri în viață.

Uneori s-ar putea să aflați că doriți totuși același timp, dar modul în care mergeți nu funcționează pentru dvs.

Chris Sacca, un investitor și antreprenor american, a cumpărat o cabină în vecinul mai puțin costisitor al lui Tahoe și s-a mutat în țara de schi și drumeții, când și-a simțit motivația alunecând. El a avut în continuare aceleași obiective, dar a descris nevoia unei schimbări în viața sa pentru a reveni la mentalitatea potrivită:^[1]

Am vrut să am timp să mă concentrez, să învăț lucrurile pe care am vrut să le învăț, să construiesc ceea ce am vrut să construiesc și să investesc cu adevărat în relații pe care am vrut să le dezvolt, mai degrabă decât să fac doar o zi de cafea după cafea după cafea .

Dacă totuși vrei aceleași lucruri, atunci fă ceea ce a făcut Chris Sacca și schimbă-ți rutina zilnică. Dacă doriți lucruri noi, poate că este timpul să vă lăsați de la serviciu sau să faceți o schimbare în viața personală.

Nu înseamnă că ai eșuat. Înseamnă pur și simplu că ești gata să te concentrezi asupra a ceea ce contează: Tu.

Găsește-ți pasiunea și motivația înapoi pentru a trăi o viață mai bună cu aceste sfaturi:

Vrei să știi ce te motivează cu adevărat și cum să rămâi mereu motivat?

2. Ești nefericit cel puțin o dată pe zi în fiecare zi

Avem tendința de a ignora nefericirea, deoarece este normal să ne supărăm sau să ne simțim puțin în jos. E adevarat. Este normal, dar dacă te simți nefericit în fiecare zi și, de obicei, fără să știi exact de ce - este un semn.

O sarcină, un loc de muncă sau o relație pot fi atât dătătoare, cât și drenante - cel mai adesea ambele. Deși trebuie să acceptăm o anumită luptă, nu trebuie să acceptăm să fim nefericiți.

Iată un mic test pe care îl puteți face cu ușurință:

Aruncați o privire la ceea ce faceți în fiecare zi și aruncați o privire asupra lucrurilor pe care vi le-ați atribuit. Câte dintre aceste lucruri faci pentru tine? Și câți faci pentru a mulțumi pe altcineva?

Din când în când, trebuie să facem un pas înapoi și să ne uităm la lista noastră de sarcini. Aveți de-a face cu o listă de sarcini a altora sau cu propria listă de sarcini? Este o diferenta.

Acest lucru poate fi ușor înțeles greșit, dar trebuie să vă amintiți că nu este vorba despre egoism sau lene. Dacă ești nemulțumit zilnic, atunci nu poți face pe alții fericiți nici pe termen lung.Publicitate

Dacă ești nefericit în fiecare zi, atunci este timpul să-l recunoști ca un semn că faci ceva greșit în viața ta când vine vorba de propria fericire. S-ar putea să fi părut chiar înainte, dar în mod clar nu vă mai face bine. Ești pregătit pentru o schimbare.

Puteți afla cum să fiți fericiți din acest articol:

Cum să fii motivat și să fii fericit în fiecare zi când te trezești

3. Oamenii din jurul tău se schimbă

Iarba este departe de a fi întotdeauna mai verde pe cealaltă parte a străzii (cel puțin de cele mai multe ori) și, deși nu ar trebui să ne comparăm zilnic cu oamenii din jurul nostru, este bine să aruncăm o privire o dată .

Oamenii cu care te înconjori se reflectă adesea asupra ta. Dacă treci printr-o fază în care majoritatea prietenilor tăi au ieșit tot timpul și apoi încep brusc să se concentreze asupra muncii și familiei, ar putea fi un semn.

Acest lucru nu înseamnă în niciun caz că ar trebui să-ți schimbi viața dacă totuși te simți împlinit și bine în privința asta. Dar dacă întorci capul și începi să observi o schimbare în jurul tău și te face să regândești lucrurile, este probabil un semn că ești gata să te schimbi și tu.

4. Te-ai plictisit

O viață sănătoasă nu ar trebui să fie distractivă și jocuri, dar dacă începeți să vă plictisiți zilnic, atunci ar putea fi un semn. Există o diferență între a te trezi într-o duminică și a nu ști ce să faci și a te trezi în fiecare zi și a te simți plictisit.

Poate că nu te mai simți provocat la locul de muncă sau ideea ta normală de distracție nu îți mai oferă plăcerea pe care o făcuse odinioară.

Ia-ți timp să verifici cu tine însuți. Doar te-ai plictisit? Sau ai nevoie de ceva mai mult în viața ta?

Oamenii sunt conduși de obiceiuri și rutine, ceea ce face dificilă schimbarea lor. De asemenea, ne face să rămânem în situații proaste mult mai mult decât este necesar.Publicitate

La început este întotdeauna greu, dar o poți face! Fă un salt de credință și schimbă-ți viața .

5. Ești stresat

Stresul este probabil unul dintre cele mai frecvente semne că ai nevoie de o schimbare, dar poate fi și unul dintre semnele care pot fi cel mai greu de reacționat. Pentru că atunci când ești stresat, te simți automat anxios să faci o schimbare.

Poate fi greu să faci față stresului, dar din fericire există multe tipuri diferite de soluții pentru a face față acestuia. Adesea se rezumă la încercarea diferitelor moduri și a afla ce funcționează pentru dvs.

Tim Ferriss observă că:^[2]

Peste 80% dintre artiștii de talie mondială pe care i-am intervievat au o formă de mediere zilnică sau practică de atenție.

Aruncați o privire la aceasta pentru a găsi ce este mai bun pentru a vă ameliora stresul:

Mecanismele de coping sănătoase și nesănătoase pentru stres

Dar uneori tot ce trebuie să faceți este să vă dați seama ce vă stresează și dacă merită. Dacă stresul se reduce la a fi un semn, atunci trebuie să-l accepți și să creezi o schimbare în viața ta, pentru că ești clar pregătit.

6. Ești speriat

Toată lumea trăiește cu frici. Le este frică să nu piardă pe cineva. Le este frică să-și piardă slujba. Le este frică să ia decizii greșite. Le este frică de multe lucruri, pentru că viața este destul de înfricoșătoare.

Trucul este să recunoști dacă frica te determină sau te doboară. Este în regulă să te sperii, dar nu e în regulă să trăiești cu frică constantă.Publicitate

Dacă vă este frică de un anumit lucru sau vă simțiți anxioși zilnic, este timpul să înțelegeți mai bine de unde provine și să-l vedeți ca un semn.

Când ești deja speriat, poate fi greu să iei în considerare să faci o schimbare în viața ta, dar privește-ți frica și știi că poți alege să rămâi în această stare de spirit sau să lucrezi prin ea.

Încercați să vizualizați un viitor în care frica nu mai este prezentă și folosiți-l ca instrument pentru a lua decizia grea acum și pentru a vă schimba viața în bine.

Acest ghid scris de autorul Combate frica - Cum să-ți învingi mentalitatea negativă și să câștigi în viață vă va ajuta să vă cuceriți temerile:

Cum să-ți depășești fricile iraționale (care te împiedică să reușești)

7. Nu există stimulare în viața ta

Oamenii au nevoie de stimulare în viața lor de zi cu zi, deoarece ne vom simți uneori speriați, stresați și nefericiți. Dacă poți spune că nu mai ai această stimulare în viața ta, atunci este un semn că ești pregătit pentru o schimbare.

Ceea ce te-a determinat în trecut sau care ți-a bătut inima mai repede o dată s-ar putea să nu mai facă același lucru pentru tine. Înainte de a ajunge la starea de minte menționată anterior, puteți avansa lucrurile și puteți recunoaște această lipsă de stimulare cât mai curând posibil ca semn.

Linia de fund

Toate modificările sunt grele și nu ar trebui luate cu ușurință, dar trebuie să începem să vedem schimbarea ca fiind mai degrabă pozitivă decât (așa cum facem adesea la început) ca negativă. Schimbarea vieții poate fi dificilă, dar merită.

Odată ce ați decis să vă schimbați viața, nu va fi ușor la început. Încercați să utilizați o expresie pe care a folosit-o Chris Sacca când trecea prin aceeași:^[3]

Aveam o frază pe care o repetam mereu în cap, iarăși, care era: „În seara asta, voi fi în pat ...

Acest lucru vă va ajuta să vă amintiți tot ceea ce simțiți acum este temporar. Dar dacă nu găsești curajul să faci o schimbare, atunci sentimentele și emoțiile negative cu care ai de-a face nu vor fi.

Credit foto recomandat: Joshua Ness prin unsplash.com

Referinţă