Indiferent de felul în care îl tăiați, există doar 24 de ore pe zi. Timpul este o resursă finită și depinde de dvs. să profitați la maximum.

Dacă pierdeți bani, s-ar putea să aveți șansa să le recuperați; dar o oră pierdută este de neînlocuit.

Deși nu putem adăuga ore zilelor noastre, vă pot ajuta să înțelegeți importanța gestionării timpului și modul în care gestionarea timpului vă ajută să maximizați timpul pe care îl aveți. Aceasta nu este doar o abilitate pe care trebuie să o stăpânească antreprenorii. Toată lumea ar putea beneficia de gestionarea timpului mai eficient și de aprecierea acestuia pentru resursa finită care este.

Importanța gestionării timpului

Importanța gestionării timpului se rezumă la impactul asupra vieții tale personale și profesionale. Managementul timpului îți organizează ziua, astfel încât să găsești cea mai bună utilizare pentru fiecare moment.

Managementul excelent al timpului vă permite să creați un echilibru sănătos în fluxul de lucru și în viața de acasă.^[1]Consecințele gestionării eșuate a timpului includ lipsa termenelor și trăirea cu stres excesiv.

Chiar dacă nu ați reușit să vă gestionați timpul în trecut, nu este niciodată prea târziu să vă schimbați. Stabiliți termene, organizeaza-te , delegă sarcini , și acordă prioritate listei tale de sarcini pentru a obține cea mai mare valoare din timpul dvs.Publicitate

De ce este important pentru tine gestionarea timpului

Cu abilitățile și instrumentele potrivite pentru gestionarea timpului, veți experimenta o mulțime de beneficii dintr-un management bun al timpului. Iată 8 motive pentru care ar trebui să începeți să gestionați mai bine timpul:

1. Faceți mai mult cu mai puțin

Știind cum să-ți gestionezi timpul înseamnă că vei putea realiza mai multe în perioade mai scurte de timp cu mai puțin efort. Gândiți-vă la cât de mult realizați atunci când vă concentrați cu adevărat.

Prioritizarea iar potrivirea sarcinilor cu blocurile de timp disponibile este o modalitate de a face mai mult cu mai puțin efort. În loc să încercați să faceți lucruri profunde în cele zece minute dintre întâlniri, finalizați o sarcină minoră. Acest lucru eliberează blocuri mai mari pentru proiectele care necesită concentrare.

Dacă găsești o oră suplimentară de productivitate în ziua ta, folosindu-ți timpul cu înțelepciune, asta îți oferă încă 250 de ore productive la locul de muncă în fiecare an.^[Două]

2. Faceți munca îndeplinită și viața semnificativă

Nu este nimic mai frustrant decât să-ți petreci o zi fiind complet ocupat, dar și complet neproductiv. Un sentiment de realizare te ajută să rămâi motivat la locul de muncă. Acasă, acest lucru se traduce prin faptul că vă puteți relaxa și vă puteți bucura de timpul petrecut.

Fiind conștient de modul în care folosești timpul, vei avea mai mult din el pentru a cheltui lucrurile pe care le iubești.Publicitate

3. Încetează indecizia

Îngrijorarea dacă ați făcut alegerea corectă poate consuma mult timp. Bineînțeles, deciziile mari ocupă mult timp, dar deciziile mici pe care le luați în fiecare zi pot fi și pierderi de timp uriașe. De exemplu, să decideți ce să faceți în lista de sarcini poate avea un cost de timp major.

În loc să vă uitați în gol la lista de sarcini, întrebându-vă ce să abordați, creați un plan sau o rutină .^[3]Acest lucru vă împiedică să utilizați oricare dintre prețioasele dvs. minute, întrebându-vă ce ar trebui să faceți în continuare.

4. Realizează obiectivele mai repede

Mulți oameni au obiective mari să se simtă împliniți. Dar fără a înțelege importanța gestionării timpului, aceste obiective ar putea sta pe raft la nesfârșit.

De exemplu, poate unul dintre obiectivele tale este să duci un stil de viață mai sănătos, dar nu poți să-ți scapi timpul pentru ședințe la sală. Șansele sunt, timpul de care aveți nevoie există deja. Trebuie doar să o găsești. Acordându-vă timp pentru a vă îngriji sănătatea, puteți face rapid schimbările necesare și dorite.

5. Spori încrederea

Gestionarea timpului vă poate îmbunătăți încrederea. Este mai probabil să aveți grijă de dvs. în mod corespunzător dacă aveți timp să faceți acest lucru. Veți arăta și vă veți simți mai bine împreună înainte de a vă pune chiar piciorul în spațiul de lucru.

În plus, veți obține un impuls regulat de la sentimentul de realizare. Respectarea termenelor limită și depășirea așteptărilor este un motivator imens. Pe de altă parte, neîndeplinirea termenelor și lupta pentru a ține pasul duce la epuizare.^[4] Publicitate

6. Aveți mai multă energie pentru a obține mai mult

Simțindu-vă în mod constant epuizat și stresat este mizerabil. De asemenea, face dificilă asumarea de noi provocări. Un flux de lucru eficient vă oferă timp pentru a vă dezvolta noi abilități pentru a vă îmbunătăți munca.

Totuși, acest lucru nu se aplică doar muncii. Gândiți-vă cât de mult este viața mai interesantă atunci când vă simțiți energizat. Cu un impuls de energie, este mai probabil să încercați un nou hobby sau să mergeți într-o aventură în loc să vă plantați pe canapea.

7. Fă-ți mai mult timp pentru a face lucrurile pe care le iubești

După ce ați luat în considerare timpul necesar pentru a dormi, a lucra, a mânca, a face naveta și a vă îngriji igiena personală, aveți la dispoziție aproximativ patru ore pe zi pentru a vă dedica lucrurilor pe care le faceți pentru distracție.

Învățând să vă gestionați timpul, veți avea mai multe oportunități de a lucra la creșterea personală, de a petrece timp cu familia sau de a vizita prieteni. Acest timp de calitate este neprețuit.

8. Reduceți stresul și evitați să vă simțiți copleșiți

Într-o anumită zi, s-ar putea să fiți însărcinat să creați o machetă pentru un proiect, să vă duceți copilul la practică, să conduceți o discuție la serviciu și să cumpărați alimente. Când fiecare sarcină din lista de sarcini pare la fel de importantă, vei deveni copleșit.

O gestionare bună a timpului vă permite să vă uitați la lista de sarcini, să clasificați și prioritizează totul asta se așteaptă de la tine. Veți vedea cu ușurință distincțiile dintre sarcinile profesionale și cele personale. Veți ști dacă puteți delega anumite sarcini sau amesteca elemente, astfel încât să puteți fi mai eficient.Publicitate

Rezultatul este un tu mai calm și mai performant.

Gânduri finale

Timpul nu este o resursă infinită pentru noi. Devenind excelent la gestionarea timpului, toată lumea poate profita din plin de timpul pe care i se acordă. Eșecul de a vă gestiona timpul înseamnă mult timp pierdut și nu îl puteți recupera niciodată. Succesul deschide o lume de posibilități.

Prin îmbunătățirea abilităților de gestionare a timpului, vă puteți aștepta să fiți mai încrezători și mai eficienți la locul de muncă. Veți simți un puternic simț al scopului atunci când vă veți produce cea mai bună lucrare.

De asemenea, veți avea mai mult timp de petrecut cu familia, veți avea grijă de propria sănătate și bunăstare. În general, îți vei îmbunătăți drastic viața!

Aflați cum vă puteți spori abilitățile de gestionare a timpului aici: 10 moduri practice de a vă îmbunătăți drastic abilitățile de gestionare a timpului

Un management eficient al timpului te lasă energizat, ceea ce se traduce prin a trăi pe deplin și a încerca lucruri interesante în noul timp pe care l-ai găsit în ziua ta.Publicitate

Credit foto recomandat: Stocksnap prin stocksnap.io

Referinţă