7 pași pentru a vă ajuta să începeți să vă trăiți viața de vis chiar acum

7 pași pentru a vă ajuta să începeți să vă trăiți viața de vis chiar acum

Horoscopul Tău Pentru Mâine

Te-a întrebat cineva ce ai face dacă banii nu ar fi un factor? Este una dintre acele întrebări pe care oamenii le ignoră adesea pentru că, sincer, bani este un factor. Persoanele care se îndoiesc se vor batjocori ca fiind naivi sau proști, dar în adâncul sufletului știi că este posibil să începi să-ți trăiești viața de vis.

Se pare că majoritatea oamenilor încearcă doar să se descurce. Lucrează pentru că trebuie să facă venituri pentru a-și întreține viața. Oamenii nu se stabilesc doar la locul de muncă, ci și în relațiile lor cu prietenii și familia. Puteți cunoaște chiar și oameni care se stabilesc compromitându-și integritatea și valorile de bază.



De aceea nu este naiv sau prostesc să începi să-ți trăiești viața de vis; este esențial.



A-ți trăi visele înseamnă mai mult decât a fi bogat. Este convingerea că trăiești o viață aliniată scopului tău. Dacă sunteți gata să vă eliberați de temerile care vă determină să vă trăiți viața conform așteptărilor celorlalți, atunci urmați acești șapte pași găsiți în carte Campion al schimbării, cele 7 legi instrumentale ale schimbării.

1. Construiți un plan de acțiune

Dacă doriți să învățați cum să începeți să vă trăiți visele, faceți-vă timp pentru a vizualiza cum va arăta acea viață.

Aceasta este mai mult decât în ​​mod normal tablou de viziune . Această formă de vizualizare necesită să vă folosiți toate simțurile.



Pentru a câștiga un avantaj, olimpicii se vor vizualiza concurând în evenimentul lor real. Emily Cook, din echipa de schi freestyle din Statele Unite, este citată spunând că și-a angajat toate simțurile în vizualizarea ei. Își mișcă corpul de parcă schiază pe pârtii, simte aerul care îi suflă prin păr și aude mugetul mulțimii când trece linia de sosire[1].

Cel mai bun mod în care olimpienii pot fi pregătiți pentru moment este concurând continuu în mintea lor. Studiile susțin această credință, deoarece arată că puteți câștiga literalmente mușchi vizualizându-vă lucrând[2]. Acest lucru se aplică și non-sportivilor vizualizare este o sursă puternică de motivație.



2. Concentrați-vă atenția

Dacă doriți să începeți să vă trăiți visele chiar acum, va trebui să vă ajustați modul în care vedeți lumea și fiecare domeniu al vieții voastre. Convingerile tale îți creează conștiința, conștiința îți creează realitatea, iar realitatea ta este menținută prin modul în care mintea ta filtrează informațiile.Publicitate

În fiecare zi, primești milioane de intrări senzoriale și mintea ta filtrează cele mai multe dintre ele pentru a te împiedica să înnebunești. Cele pe care le primești sunt cele pe care mintea ta crede că le contează pe baza experiențelor din trecut.

Unul dintre cele mai populare exemple este atunci când achiziționați o mașină nouă. De îndată ce cumpărați mașina respectivă, deodată observați mașina peste tot. Acum, probabil știți că toată lumea nu a cumpărat mașina în aceeași zi cu dvs., deci ce s-a întâmplat?

Ei bine, când ți-ai cumpărat mașina nouă, ți-ai spus minții, această mașină contează pentru mine. Drept urmare, mintea ta îți arată acum mașina care a fost mereu acolo.

În același mod în care mintea îți poate regla filtrele pe baza acțiunii de a achiziționa o mașină nouă, poți lua măsuri pentru a-ți crea viața de vis. Pe măsură ce luați măsuri, mintea vă va arăta noi oportunități care erau mereu acolo (chiar în afara filtrelor anterioare).

Aflați mai multe despre cum să vă concentrați aici: Cum să îmbunătățiți concentrarea: 7 moduri de a vă antrena creierul

3. Puneți sistemele și procesele la locul lor

Odată ce ai mentalitatea adecvată pentru a începe să-ți trăiești viața de vis, ești gata să îți schimbi concentrarea pentru a-ți atinge obiectivele.

Greșeala pe care o fac majoritatea oamenilor este că sunt încântați când încep, dar lucrează exclusiv din disciplină și din voința lor. Voința și disciplina dvs. sunt resurse epuizabile care se vor estompa în timp. Acesta este motivul pentru care majoritatea oamenilor renunță la rezoluția de Anul Nou la 30 de zile de la început. De aceea, oamenii care urmează o dietă vor lua decizii nutritive pe tot parcursul zilei și vor eșua lamentabil noaptea târziu.

Acesta este motivul pentru care este atât de important să puneți la punct sisteme și procese care să vă limiteze nevoia de a utiliza disciplina și voința. În cazul dietei noastre, ar fi mai bine pentru ei să arunce la gunoi toate bomboanele pe care nu mai vor să le mănânce.

Acest lucru este valabil și atunci când vine vorba de tine și de viața ta de vis. Dacă doriți să vă asigurați că vă urmăriți viziunea, trebuie să fiți dispus să vă limitați capacitatea de a reveni la viața anterioară.Publicitate

Dacă doriți să nu vă mai bazați pe voința voastră și să începeți să faceți lucrurile să se întâmple, aceste sfaturi vă vor ajuta: Cum să spargi o obișnuință și să sparg bucla de obicei

4. Responsabilitatea este o necesitate

Când veți răspunde în fața cuiva sau a unui grup, vă veți găsi mai motivați să continuați. În adâncul nostru, cu toții dorim să fim acceptați de ceilalți. Chiar dacă uneori acest lucru poate funcționa împotriva ta, această ocazie specială nu este una dintre ele.

Când vă proclamați obiectivul anumitor persoane, acesta îmbunătățește probabilitatea de a vă urma. Cu toate acestea, unele cercetări sugerează că a-l face public și a-l anunța tuturor vă poate afecta șansele de a continua[3].

S-ar putea să fiți surprinși să știți, dar veți avea responsabilități în mod regulat.

  • Dacă CEO-ul vă cere să furnizați un raport, veți face tot posibilul pentru a-l impresiona pe CEO.
  • Dacă sunteți invitat la o reuniune de clasă, vă veți simți mai motivați să vă formați.
  • Dacă știi că vei avea companie la tine acasă, vei face curățenie mai atent.

Responsabilitatea funcționează deoarece doriți să vă țineți cuvântul și să vă faceți o impresie bună în fața celorlalți.

5. Găsiți un catalizator pentru schimbare

Există lucruri pe care le poți și nu le poți controla în viață. Nu permiteți frica de esec sau teama de incertitudine te împiedică să-ți trăiești viața de vis. Totul nu va merge fără probleme în călătoria ta. Veți face față provocărilor și eșecurilor[4].

7 moduri de a reduce frica de eșec și de a-ți trăi viața de vis

Vestea bună este că eșecul este o parte a succesului și dezvoltării personale. Sunt două jumătăți ale aceleiași monede. Ceea ce tinde să se întâmple este că oamenii petrec atât de mult timp încercând să evite eșecul, încât nu își dau seama niciodată că își subminează capacitatea de a găsi succes.

Înțelegând asta eșecul este o parte a succesului , înțelegeți că obiectivul dvs. nu este să evitați eșecul, ci să construiți pe el.Publicitate

Viața ta de vis nu are neapărat nevoie de un eveniment pozitiv pentru a începe. Adesea, evenimentele negative (sau percepute negative) și sentimentul de disperare sunt cele care îi determină pe oameni să ajungă mai departe decât au mai făcut-o vreodată.

Catalizatorul dvs. pentru schimbare poate fi exact ceea ce v-ați dorit sau poate fi cel mai rău lucru care s-ar fi putut întâmpla. Oricum ar fi, accentul dvs. este pe ce să faceți în continuare. Doriți să construiți pe acel eveniment stivuind evenimente pozitive deasupra acestuia.

Alege să răspunzi fiecărei situații făcând un alt pas spre viața ta de vis.

6. Înțelegeți că caracterul este important

Într-un studiu între două școli de la capetele opuse ale spectrului economic, experții în psihologie pozitivă au creat o listă a punctelor forte ale personajelor pe care le considerau esențiale pentru succes.

Lista lor include grit, autocontrol, poftă, inteligență socială, recunoștință, optimism și curiozitate.

Unele dintre trăsăturile de caracter erau comune cu modul în care majoritatea oamenilor privesc succesul, cum ar fi mizeria, curiozitatea sau autocontrolul. Cu toate acestea, recunoștința, pofta, optimismul și inteligența socială (compasiune) erau pe listă, dar relația lor cu succesul este adesea trecută cu vederea[5].

Este important să ne amintim că schimbarea vine din interior spre exterior. Ta valorile de bază sunt prisma prin care îți atingi obiectivele.

7. Adună curajul

Odată ce ați parcurs primii șase pași, aveți tot ce aveți nevoie pentru a vă simți inspirați, a vă îndepărta de zona de confort și a începe să vă trăiți visele.

Nu vă permiteți să amânați pe transformarea ta. Teama de schimbare s-ar putea deghiza ca un plan atent pentru a aștepta mai multe informații sau un timp mai bun.Publicitate

Rețineți că nu căutați situația perfectă; nu cauți decât să începi. În primul rând, veți fi mai bine echipat pentru a face orice schimbare.

Compar adesea începând călătoria ta ca și cum ai merge printr-o ceață. Dacă stați în exteriorul ceații încercând să vedeți cealaltă parte, veți găsi foarte greu. Cu toate acestea, dacă sunteți dispus să faceți primii pași, veți realiza că mai puteți vedea câțiva pași în ceață.

Dacă sunteți dispus să continuați să mergeți, înainte de a vă da seama, puteți vedea clar pentru că ceața este în spatele vostru.

Ai o idee despre cum arată viața ta de vis și ai o idee despre efortul pe care îl va depune pentru ca aceasta să se întâmple. Cu toate acestea, nu știți cu adevărat cât de realiste sunt așteptările dvs. până când nu le experimentați.

Gânduri finale

Există o mulțime de muncă pentru a-ți trăi visele, dar vei găsi că merită mult timpul tău. Viața este scurtă, așa că nu vă faceți griji cu privire la lucrurile pe care nu le puteți controla.

Majoritatea oamenilor regretă lucrurile pe care nu le-au făcut mai mult decât orice au făcut vreodată. Prin urmare, nu vă mulțumiți cu o viață care este mai mică decât viața dvs. de vis. Urmăriți-l cu efort și hotărâre.

Mai multe despre a-ți trăi visele

Credit foto recomandat: Cristina Gottardi prin unsplash.com

Referinţă

[1] ^ New York Times: Olimpicii folosesc imagini ca antrenament mental
[2] ^ Neuropsihologie: De la puterea mentală la puterea musculară - câștigarea forței prin folosirea minții
[3] ^ Psihologie astăzi: Dacă vrei să reușești, nu spune nimănui
[4] ^ Unitate interioară: 7 MODURI DE A REDUCE FRICA DE EȘEC
[5] ^ Binele suprem: Este caracterul cheia succesului?

Calculator De Calorie